Öökullid ja varajased linnud: kuidas paarid vastandlikud graafikud toimivad

click fraud protection

Uneaeg tutvumisprofiilidel eelistusi ei kuvata. Samuti ei võeta neid arvesse esmakohtumiste vestlustes. Või siis teine, kolmas või neljas kohting. Üldreeglina lähevad nad kurameerimisprotsessi pikalt arutlemata, luues paare a ebaviisakas ärkamine, kui üks on varajane lind ja teine ​​on öökull ja nad avastavad, et nende ajakava ei vasta sünkroonimine. Või vähemalt loob see öökullile ebaviisaka ärkamise. Varajane lind lendab rõõmsalt mööda maja ringi kohvi keetmise ja NPR-i lõugamise saatel ja koidikul valminud päevane Wordle on just hakanud murduma.

Sageli on erinevused magama mustrid ei oma tähtsust enne, kui nad seda ei tee. Selleks ajaks paarid kokkupõrkega kavad mõistavad, et nad peavad oma magamaminekuajad ja äratuskella seadistused välja räsitama, nad on juba tagasi pöördumise kohast, st nad on armunud. Nii et hoolimata ööpäevarütmide ebatavalisest rütmist peavad nad selle tööle panema. Ja see pole alati lihtne, eriti kui pildile tulevad lapsed. Aga mõnikord on! Kuidas siis segase unegraafikuga paarid selle toimima panevad? Rääkisime kuue inimesega, kellel on oma partnerist erinevad mustrid, nende kogemustest, sellest, kuidas see probleem oli või ei olnud ja kuidas nad on selle toimima pannud.

1. See oli probleem. Nüüd ma tõesti hindan seda

Olen suhetes öökull. Mu mees on pärast kella 21 põhimõtteliselt kasutu. ja ma olen nii enne kella 9. Alguses oli see probleem ja põhjustas palju kiusaid vestlusi. Ma olin nii nördinud, kui lõpetasin õhtusöögi kell 9 ja ta oli diivanil pooleldi magama jäänud. Ja unustage üleval olla, et koos filmi vaadata. Kolisime kokku 2007. aastal ja abiellusime 2009. aastal ning ta üritas poomist.

Kuid kuna meie esimene sündis, mõistsime, et on palju lihtsam, kui mina teen "öiseid asju" ja tema teeb "hommikuseid asju". Ta juhib magama varsti pärast lapsi, tavaliselt 9 paiku, samal ajal kui ma jään kööki koristama, kasse toitma, äratuskella panema, jne. See on ka minu telesaadete aeg. Kui meil lapsed sündisid, hakkasin ma tõesti hindama seda, kuidas mu abikaasa on loomulikult päikese käes. Ta hoolitses laste eest, kui nad olid väikelapsed, kes ärkasid jumalakartmatutel tundidel. Nad on praegu vanemad ja ärkavad umbes 7-aastaselt, kuid see on siiski palju varem, kui ma eelistan. Kõik minu majas teavad, et nädalavahetustel tuleb umbes kella 9-ni vaikselt olla, sest emme magab. — Kristin, öökull, Gruusia 

2. See ei ole väljakutse, kui võtate kindlasti kvaliteetse aja

Mina olen hommikulind, mu naine aga öökull. Töötame ka erinevates vahetustes, nii et sageli ei veeda me tööpäeviti koos üle paari tunni. Hoiame oma tööd lahus. Ma jooksen an õues ja telkimise veebisait ja pärast tööd on lihtsam oma osa täita, samal ajal kui tema teeb varem oma osa. Nii saame koos olles keskenduda lõbusate asjade tegemisele. See osutus tegelikult suurepäraseks, kui lapsed pildile tulid, sest üks meist hoolitses nende eest, kui teine ​​magas. Erinevad ajakavad ei pruugi olla väljakutseks, kui veedate kindlasti koos kvaliteetaega, isegi kui see on vaid tund telerivaatamist. — Mike Miller, Early Bird, Texas

3. Pärast kella 20.00 me ei räägi millestki olulisest. või enne kella 10 hommikul.

Olen hommikuinimene, kes ei määra kunagi alarm. See ei ole alandlik praalimine; nii on mu keha ühendatud. Minu 19-aastane abikaasa on öökull. See on siis, kui ta vaatab oma B-klassi õudusfilme, loeb ulmeromaane ja teeb loomingulisi võileibu mis tahes leivaga, mida ta leiab.

Siin on mõned asjad, mille oleme selle toimimiseks välja mõelnud. Me äratame üksteist (natuke) voodisse tulles ja voodist välja tulles. Tavaliselt on see lihtsalt unine suudlus ja meeldetuletus "Ma olen nüüd siin". või "Ma armastan sind ja olen valmis oma päeva alustama." me ei räägi kõigest olulisest pärast kella 20.00. või enne kella 10.00 ja püüame meeles pidada, et küsiksime teiselt inimeselt, kas ta on piisavalt ärkvel, et rääkida. Ma olen selles väga halb ja lähen segadusse, visates talle igasuguseid kofeiini sisaldavaid küsimusi hetkel, kui kuulen tema samme. Kui ma mäletan, on see tõesti väga oluline.

Mõnikord anname üksteisele hinnangu. Oleme mõlemad paariterapeudid, seega teame absoluutselt, et see on vale, kuid me ei saa jätta muljet, et meie tee on parim viis olla. Ta armastab mind minu kõrge energia ja ambitsioonikuse pärast, kuid mõnikord näeb mind töönarkomaanina, kes hüppab voodist välja, kui tahab, et jääksin vähemalt päikesetõusuni. Ma austan ja kadestan tema maandust ning tunnen lohutust tema rahulikust käitumisest, kuid vahel tahaks ka lihtsalt külma vett valada pea peal, et teda üles äratada, et ta saaks minuga jalutada ajal, mil ma olen ärkvel ja tahan oma õnne jagada tema. — Laura, Early Bird, Pennsylvania

4. Meie sõiduplaanid läksid aastate jooksul kokku

Mina ärkasin varakult ja mu naine oli hilisõhtune inimene, kui me kokku saime. Kuid aja jooksul muutsime ajakavasid, mis on minu arvates minu kogemuse huvitav osa. Meie suhte algusaastatel läksin magama 2-3 tundi enne tema. Ta tahtis alati pidudel viibida hiljem kui mina või alustada tõsiseid suhtevestlusi hilisõhtul, mis tundus minu jaoks täielik piinamine. Esimene suur muutus oli siis, kui vahetasime mõlemad töökohta. Ta hakkas üha varem üles tõusma, samal ajal kui minu töö algas hilja ja mina pidin hiljem õhtuni töötama. See oli muutuse algus. Kui meil lapsed sündisid, läksid meie graafikud täiesti segaseks ja siis enam-vähem sünkroonis. Me ei rääkinud kunagi oma ajakavadest ega teinud midagi nende muutmiseks. Elu lihtsalt toimus meie ümber ja me kohanesime sellega. — Robert, Early Bird, Connecticut

5. Lapsed lahendasid selle probleemi meie eest

Mu naine ja mina oleme keskkooli armsad ja oleme selle väljakutsega tegelenud viimased 15 aastat. Need esimesed päevad enne lapsi olid kõige raskemad. Olen hommikuinimene. Mulle meeldib alustada oma päeva kuue paiku ja võtta see tund telefoni ja tassi kohviga, enne kui jõusaali lähen ja oma päeva alustan. DIY kodu remondi blogi. Mu naine oli pidutsev öökull, kes sulges baarid ja magas keskpäevani. Me mõlemad oleksime pettunud, kuid leidsime viisi, kuidas see toimima. Kui ma tahtsin laupäeva või pühapäeva varahommikul midagi koos teha, helistas ta sellele eelmisel õhtul varem. Kui ta tahtis õhtust välja minna, võtsin ma kohvi või Redbulli, kui kell 20. veeres ringi.

Kui lapsed tulid, lahendas see selle probleemi meie jaoks. Lapsed ärkavad kella 7 paiku, nii et mina lähen magama umbes kell 20 või 21. samal ajal kui mu naine on kuni südaööni üleval ja vaatab televiisorit, töötab või loeb. Ärkan kuue paiku, joon hommikukohvi ja siis ärkan koos lastega, kuni ta ärkab umbes 8 paiku. Nii et kokkuvõttes õnnestus see suurepäraselt. — Jake Brandon, Early Bird, Arizona

6. See valmistab mulle meelehärmi, kuid leidsime lahenduse 

Saime abikaasaga kokku noorelt, 17- ja 18-aastaselt. Sel hetkel oma elus olime mõlemad teatud määral öökullid. Nihe toimus siis, kui meie töökohad, kooliharidus ja karjäär arenesid. Tema töövahetused algasid paar tundi enne minu oma, nii et temast sai hommikune inimene. Nädala sees kell 4.30 üleval, nädalavahetustel kuni 6.30/7 "magades" ja kella 20ks alati valmis magama või diivanile magama. ma olen lastekasvatuse blogija ja mul pole probleemi natuke hiljem üleval olla.

Alates laste saamisest on see kindlasti muutunud veidi suuremaks väljakutseks. Kuna magamaminekuaeg oli kell 7:30/8, oli iga kord pärast seda ainuke kord, kui me paar korda saime, kuid kuna mu abikaasa jäi alati nii vara magama, tundus, et meil pole peaaegu üldse aega lihtsalt paar olla. See hakkas mind häirima, kuna tundsin, et mul pole aega temaga istuda ja vestelda, nii et ma rääkisin talle, mida ma tunnen. Ma saan aru, et ta on nii väsinud varajasest tõusmisest ja pikast päevast. Leidsime paar telesaadet, mis meile meeldivad, ja ühel või kahel õhtul nädalas võtame suupisteid ja vaatame oma saate jagu pärast seda, kui meie väikelaps on ööseks maha jäänud. Võtame aega, et rääkida oma päevast ja ka muust. Tore on seda aega koos veeta. — Ashley, öökull, Ohio

Milline on teie konflikti stiil? Selle väljamõtlemine aitab kõigil teie suhetel

Milline on teie konflikti stiil? Selle väljamõtlemine aitab kõigil teie suhetelAbieluArgumendidEluArmastus Ja Seks

Aeg-ajalt - või isegi mitte nii- aeg-ajalt - konflikt on osa igast suhtest, isegi kõige tervislikumad. Tõelised probleemid tekivad siis, kui ebatervislikud konfliktid aja jooksul jätkuvad. Laval võ...

Loe rohkem
Kuidas rääkida oma ülemusega oma töökoormusest ja mitte rikkuda oma esindajat

Kuidas rääkida oma ülemusega oma töökoormusest ja mitte rikkuda oma esindajatKarjäärTöö/VoolElu

Niisiis, olete rabatud tööd. Koosolekud on pidevad, teie ülesannete nimekiri pole kunagi päris valmis. Olete püüdnud sellega toime tulla – töötades hilja ja mõnikord ka nädalavahetustel – kuni kiir...

Loe rohkem
Kuidas kirjutada vabanduskirja kellelegi, kes on haiget saanud

Kuidas kirjutada vabanduskirja kellelegi, kes on haiget saanudEluIse

An vabandust, tõeline vabandus kellegi ees, kellele sa haiget tegid, on raske õigeks saada. Peate panustama sellesse aega ja vaeva, tunnistama tehtut, selgitama, mis läks valesti, väljendama siiras...

Loe rohkem