Kujutage end ette arsti kabinet valmistuda oma aastaseks gripisüst. Möödub kakskümmend minutit ja selle aja jooksul teie hirm süveneb ja te veendate end selles tulevane võte hakkab pagana haiget tegema. Kas ootus mõjutab seda, kuidas see tegelikult tundub?
Olen psühholoogia ja neuroteaduse professor, kes koos oma kolleegidega National Institutes of Healthist otsustas uurida, kuidas mõjutab lapse ootus valule nende tegelikku kogemust, eriti murelikke lapsi. On väljakujunenud, et lapsed on väga muljetavaldavad ning neid mõjutavad kergesti sotsiaalmeedia, nende sõbrad ja see, mida nad televiisorist vaatavad. Küsimust, kas lapsed, nagu ka täiskasvanud, on ootustest mõjutatud, pole süsteemselt uuritud.
See artikkel avaldati algselt Vestlus. Loe originaalartikkel kõrval Kalina Michalska, psühholoogia osakonna dotsent, California ülikool, Riverside.
Meie eesmärk oli mõista ootuste mõju laste ettevalmistamisel eelseisvateks valulikeks protseduurideks, et teavitada laste valu ravist ärevil patsientidel. Kahtlustasime, et kui lapsed ootavad valu, siis nad seda ka nii tajuvad. Selle testimiseks kavandasime katse.
Uuringuks valmistumiseks soojendasime iga lapse käsivart ja palusime neil hinnata valu madalaks, keskmiseks või kõrgeks. Seejärel keskendusime katse ajal ainult ühele temperatuurile, mida iga osaleja hindas keskmiseks.
Oma katses eelnesime keskmise temperatuuri testile kahte tüüpi toonidega. Üks helin andis lapsele märku, et tuleb õrn madal kuumus ja teine, et tuleb valus kõrge kuumus. Kui küsisime lastelt, kui valus kuumus on, hindasid nad sama temperatuuri valusamaks, kui sellele eelnes kõrge toon.
Meie leiud viitavad sellele, et vanemad vähendavad oma lapse kannatusi, vähendades eelseisvat valusat kogemust. See muudab nende lapse järgmise lastearsti külastuse vähem traumaatiliseks. Järgmine kord, kui teie laps tuleb arsti juurde, proovige oma mõtteid ümber sõnastada: "See tundub nagu kogemata koer või väike kriimustus kassipoja käpal."
Muidugi on oluline olla aus ja mitte alandada lapse muresid üheskoos. Eesmärk ei ole valu tekkimist eitada, vaid pigem mitte seda üles tõsta ja laste kogemusi tahtmatult mõjutada.
Nii nagu teised uuringud on näidanud, et ootused valu leevendamisele võivad vähendada valu taset täiskasvanutel isegi platseeboravi korral, on meie uuring rõhutab, et valu on keeruline nähtus ja seda võivad mõjutada mitmed psühholoogilised tegurid, sealhulgas tähelepanu, emotsioonid ja uskumused või ootustele.
