On tööpäeva hommik ja me oleme tegelikult õigel ajal. See olen mina, mu viieaastane ja mu kolmeaastane, kes on teel üle linna oma kooli. Nagu jutukas viieaastane, pressib mu poeg küsimusi vasakule ja paremale. Kui ühineme ühelt maanteelt teisele, küsib ta muruväljakule otsa vaadates: "Isa, miks me ei pea kiirteel piknikke?" See tundus mulle õige analoogiana kellegi jaoks, kes seda läbi teeb depressioon. Mida ta sel hetkel ei teadnud, olin see inimene mina.
Müra, tähelepanu hajutamine, oht, et see kõik hävib. Ainult hull peaks maanteel pikniku pidama, aga nii tundub mõnikord, kui oled elu, pere loomine – mõte, et 18-rattaline depressioon purustab selle kõik. killud.
Ma olin alati murelik laps, närvis, et ma midagi valesti teen. Olen olnud murelik üliõpilane, töötaja ja abikaasa, keda valdab pidev hirm midagi valesti öelda või teha. Teadsin, et mul on varem elus olnud depressioonihooge, kuid hiljuti "koletis", nagu mu naine on oma inetut pead kasvatanud pigem komöödias soovimatu naabrina kui lihtsalt külalisena täht.
Sageli on eksiarvamus selle kohta, mis tunne on depressioon. „Oh, sa oled siis kogu aeg kurb? Kas sa lihtsalt jääd voodisse ja vaatad kurbi filme? Ei. Depressioon võib minu jaoks tunduda nagu kõikjal alates vaakumist, kõigi tunnete puudumine kuni depressiooni tunne on Looney Tunes Acme alasi, mis on teie külge kinnitatud. tagasi, muutes liikumise võimatuks, oh ja sa seisad jooksval liival, lugedes lihtsalt liivaga kaetud keha tolli, kuni oled igaveseks mähitud.
Selle loo esitas a Isalik lugeja. Loos avaldatud arvamused ei pruugi kajastada inimeste arvamusi Isalik trükisena. Asjaolu, et me loo trükime, peegeldab aga usku, et see on huvitav ja väärt lugemine.
Minu lapsed on noored ja ma loodan, et suudan koletise kontrolli all hoida, enne kui neil tekivad pikaajalised mälestused, kuid kui ma seda ei tee, siis tean, et nad peavad sellest haigusest teadma. Paljud neist, kes on kannatanud depressiooni all, on pidanud oma koletist kapis hoidma, mitte lubama seda avalikult paljastada. Kurb on see, et see on üks parimaid ravimeid - selle välja laskmine.
Koletis on igaühe jaoks erinev. Minu oma naudib mind rebimist läbi puuduse keerulise kombinatsiooni enesekindlus või paranoiline hirm reetmise ja hüljatuse ees. See võib mind veenda, et olen tülikas, läbikukkuja või lihtsalt oma elu väärt. Selle relvad võivad olla teravamad kui ükski nuga. Kuna haavad, mida see teeb, ei jäta verd, on teistel raske näha, et sa haiget teed. Depressioon võib panna sind endasse sulguma või lööma. Olen teinud mõlemat ja kannatanud koletise tagajärgede all, kelle peamine eesmärk on panna sind tundma nii kohutavalt kui võimalik nii kaua kui võimalik. Koletis võib panna teid tundma end narkomaanina, kui olete oma kõige madalamal tasemel. Sinu süngeimad tunded panevad selle kivideks.
Seetõttu aitab väljas olemine lihtsatest küsimustest, nagu "kuidas läheb?" omandada sügavam tähendus. Sarnaselt sekkumisega, kui see on avatud, siis sina oskab oma meeskonda kokku panna, usaldusväärsed sõbrad ja lähedased, kes aitavad teil võidelda jõuga, mida nad ise ei näe ega tunne.
Käin terapeudi juures ja olen saanud antidepressante juba umbes aasta. Mõni on töötanud suurepäraste tulemustega, mõni mitte, aga ma tahtsin alla anda – visake käed õhku ja ütlen, et olen sellise haiguse ohver. Jätkasin tööd, püüdes jõuda oma vaimses heaolus helgemale punktile.
Ühel hommikul vaatas mu poeg, kuidas ma ravimeid võtsin, ja nagu uudishimulik laps ta on, küsis ta minult selle kohta, kas ma olen haige. Ütlesin talle, et mul on nn depressioon. "Ma ei ole haige," ütlesin ma, teadmata, mis jääb 5-aastase lapse ajju sel varahommikul. midagi, mis lihtsalt ei pane mind kunagi mugavalt tundma. Seletus oli hetkel improviseeritud, kuid see tundub õige tagantjärele tarkus. Ma tahan, et ta teaks, et see on tavaline terviseprobleem, nagu astma või diabeet. Ravimata jätmisel võib see tõsist kahju tekitada, kuid abiga ja aeg-ajalt esineva rünnakuga nõustudes pole see nii hull.
Depressioon võib kindlasti tunduda nii, nagu see 18-rattaline auto sulle otsa tormab. See võib tunduda liikumatu jõuna, mis hävitab teie elu – rebige läbi haprad osad, mis muudavad pereelu suurepäraseks. Kuid abiga, toega ja teadmisega, et saate tegelikult sõiduki eest ära kolida, leiate kena koha pikniku ehitamiseks. Võib-olla mitte maanteel…
Christian Henderson on taastuv emo-laps, kes elab Music Citys. Tal on kaks last, keda ta Daniel Tiigri abiga aitab neil emotsioone avastada.
