Hei sina. Jah, sina. See, kes teie ajal katatoonselt külmkappi jõllitab - valgus-unustusena juua läbi kõrre pakk õunakastet. Tea, et sa pole üksi: uus uuring näitas, et igal aastal söövad vanemad veidi rohkem kui 13,5 protsenti oma toidukordadest püsti või liikvel olles.
Jenny Craigi nimel läbiviidud uuring One Poll püüdis mõista mõningaid igapäevaseid terviseohverdusi, mida vanemad teevad pere kasvatamiseks. Lisaks liikvel olles või püstises asendis söömisele leiti, et ajapuuduses vanemad lõikavad sageli tervisliku toitumise osas nurka.
90 protsenti küsitletud 2000 lapsevanemast ütles, et nad teevad ajapiirangu tõttu vähem tervislikke eineid. Veel 25 protsenti väitis, et see oli tavaline käitumine. Üheksateist protsenti vanematest olid valmis ütlema, et nad tunnevad end "väga tervena", kuid emade puhul langes see arv 15 protsendini.
Vaatamata numbritele ütleb 57 protsenti küsitletutest, et nende lapsed on tegelikult need, kes järgivad tervislikumat toitumist. Seda võib tõestada 93 protsenti vanematest, kes tunnistavad, et näksivad hilisõhtul päevapiirangute tõttu.
Kuigi küsitluses on selliseid arve, mida paljud lapsevanemad kindlasti kinnitavad, on 2000 inimest suhteliselt ebaoluline valimi suurus. rohkem kui pool 18–40-aastastel ameeriklastel on lapsed. Rääkimata sellest, et kolm korda päevas söömise väärtust õõnestab aeglaselt, kuid kindlalt. Mõned uuringud näitavad, et kolme toidukorra reeglit päevas määrab väga ebaloomulik üheksa-viie töögraafik. Mõned eksperdid väidavad, et parem on süüa lihtsalt siis, kui olete näljane.
Igal juhul võite olla kindel, et kui otsite pika päeva lõpus pool kotti kuldkala ja kolme juba hammustatud kanaliha, pole te ainuke.
