Toitumine
Sool, suhkur ja rasv on laste tervisele kõige suurem oht. Kas vanemad on valmis?ToitumineKiirtoitSuhkur
Laste juurde viimine söö vähem suhkrut, sool ja rasv on võitlus, mida tasub pidada. Maiustused peaksid definitsiooni järgi olema midagi, mida lapsed aeg-ajalt saavad – magus, dekadentlik paus dieed...
Loe rohkemMis on prebiootikumid ja kas teie laps vajab neid?MikrobiomToitumine
Aastaid, probiootikumid olid moes. Kõikides lastetoitudes, imiku piimasegudes ja probiootilistes toidulisandites leiduvaid elusaid baktereid ja pärme turustatakse peamiselt seedimise soodustamiseks...
Loe rohkemUuring: vahelduv paastumine ei ole kehakaalu langetamiseks nii tõhusKeha RasvToitumineKaalukaotusDieet
Vahelduv paastumine on tänapäeval moes. Mis oleks parem viis kaalu kaotama kui toidukordade vahel kauem paastuda ja seetõttu vähem süüa? See võib tunduda loogilise, kuid ebamugava tee kaalulangusen...
Loe rohkemValgukokteilid lastele: kõik, mida peate teadmaToitumineLaste ToitToit Ja JookTervisliku Toitumise
Lastele mõeldud kaalutõusujoogid ja valgukokteilid sisaldavad palju lubadusi. Nad väidavad, et aitavad lapsi kasvama või vähemalt saavutama nende igapäevase soovitatava portsjoni puu- ja juurviljad...
Loe rohkemLihasööja dieet võib viia kaalulanguseni, kuid sellel on konksKehakaalToitToitumineKaalukaotusLihaDieet
Lihasööja dieet ei ole nõrga südamega. "Süsivesikuteta dieediks" kutsutud söövad seda järgijad ainult liha ja aeg-ajalt mune ja piimatooteid ning anekdootlikud tõendid näitavad. kaalu kaotama. Kus ...
Loe rohkemKas sõjaväe dieet töötab? Siin on, mida peate teadmaToitumineDieet
Kui olete viimase paari kuu jooksul kaalus juurde võtnud, siis me ei süüdista teid. Aga teie tervise huvides — südamehaigused on USA-s juhtiv meeste tapja. — ilmselt tahad need lisandunud kilod all...
Loe rohkemKas rinnapiim on uus treeningkütus? Tutvuge Bretfeeding Gym Brosiga.RinnapiimToitumineFetišHarjutusTreeningKulturism
Pealtnäha, Jameson Ritenourpostitus-treeningrutiin tundub üsna standardne. Ta segab valgu pulber ja lisab piima, vähendab seda ja läheb oma päevale. Kuid on oluline erinevus: Ritenour ei joo 2 prot...
Loe rohkem
Milliseid toite oma naisele rinnaga toitmise ajal valmistadaImetamineToitumine
See lugu ilmus esmakordselt HappyFamilyOrganics.com.Tervislike toitumisharjumuste säilitamine samal ajal rinnaga toitmine on praegu teie partneri jaoks sama oluline kui raseduse ajal. Toiduvalikud ...
Loe rohkem
Toitumisspetsialisti sõnul kõige tervislikumad valgubatoonid turulValkToitumineValgubatoonid
Jah, tervisliku, nullist valmistatud eine söömine on ideaalne. Kuid isadena ei saa me alati ideaali. Mõnikord, vahel kiirustades a treening et lapsed jalgpallitrennilt kaasa haarata, pole sõna otse...
Loe rohkemKetogeensed dieedid kahjustavad kahtlemata ülekaaluliste vanemate lapsiPerekondlik õhtusöökToitumineArvamus
Ketogeensed dieedid on äkki väga populaarne kaaluprobleemide seas inimesed, kes näivad ühtäkki soovivat loobuda pastast ja pitsast, mis kunagi Ameerika kodus süsivesikuid täis oli. Tõestuseks vaada...
Loe rohkem