Kaalukaotus

10 parimat kehakaalu langetamise harjutust

10 parimat kehakaalu langetamise harjutustKaalukaotusHarjutus

Teie naine kandis last, kuid millegipärast võtsite mõlemad raseduse ajal liigsed kilod. Alles siis, kui saite isaks, hindasite seda unepuudust, mis selle lapsevanemaks saamise ajal jätkub. Rääkimat...

Loe rohkem
Kuidas see uus isa kaotas 100 naela, et oma väikelapsega sammu pidada

Kuidas see uus isa kaotas 100 naela, et oma väikelapsega sammu pidadaKaalukaotusHarjutusUus IsaKaotusFitness

Tere tulemast Suurepärased hetked lastekasvatuses, sari, kus isad selgitavad vanemaks saamist, millega nad silmitsi seisid, ja ainulaadset viisi, kuidas nad sellest üle said. Seekord räägib Florida...

Loe rohkem
20 võimalust kaalust alla võtta: meeste kehakaalu langetamise dieet ja treeningkava

20 võimalust kaalust alla võtta: meeste kehakaalu langetamise dieet ja treeningkavaKaalukaotus

Enam kui 40 protsenti ameeriklastest on viimase kahe aasta jooksul kaalus juurde võtnud, kusjuures meeste keskmine kaalutõus on 37 naela.2021. aasta uuring Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni po...

Loe rohkem