"Toipuminen on itsekästä, Chris."
Tie toipumiseen huumeista ja alkoholista riippuvuus on täynnä lukemattomia tämän kaltaisia pieniä sanontoja. Siitä, jonka minulle toimitti yksi parhaista koskaan tuntemistani päihdeneuvojista, tuli ehdoton suosikkini. Hänen väitteensä, että toipumisen on oltava prosessi, jossa addikteja keskittyminen vain itseensä parantuakseen ei ole aivan erilaista kuin se, kuinka he elivät elämäänsä ennen toipumista. Riippuvaiset ja alkoholistit ovat koneita, jotka toimivat korkeaoktaanisella itsekkyydellä. He ovat itseensä imeytynyt ahmattisia, jotka saattavat olla aidosti huolissaan muista ihmisistä, mutta heidän ainoana tavoitteenaan on loppujen lopuksi tyydyttää sisäinen ääni, joka huutaa lisää.
Minun pitäisi tietää, koska olin yksi pahimmista.
Tämän tarinan lähetti a Isällinen lukija. Tarinassa esitetyt mielipiteet eivät välttämättä heijasta ihmisten mielipiteitä Isällinen julkaisuna. Se tosiasia, että painamme tarinaa, kuvastaa kuitenkin uskoa, että se on mielenkiintoinen ja lukemisen arvoinen
Kun käytin, kyse oli minusta, ja kun en käyttänyt, oli kyse enemmän aineesta, jotta se voisi koskea minua. Kenelläkään muulla ei ollut väliä. Ei minun hupeneva määrä ystäviä tai jäljellä olevia perheenjäseniä, jotka todella kestäisivät puhua minulle, eivätkä todellakaan kaksi arvokastani lapset ja heidän äitinsä – täysin viattomia ihmisiä, joita isä on liian sairas ymmärtääkseen vahingoittavansa sitä, mikä oli tärkeintä hänelle.
Ja niinpä, kun oli aika aloittaa toipuminen, pystyin säilyttämään edes pienen osan itsepalvelustani oli jotain, jonka voisin varmasti jäädä taakse.
Ja se toimi. Repesin toipumisen läpi lähetystyössä, kaikki - ja kaikki muut - jäivät parantumiseeni taka-alalle. Kaipaisin poikani pelejä päästäkseni 12-vaiheisiin kokouksiin. Kaipaisin tyttäreni koulun konsertteja ollakseni kuntoutustapahtumissa. Lyhensin aikaa yksin heidän äitinsä kanssa, jotta voisin tavata sponsorini ja myöhemmin sponsorieni kanssa. Rakastuin syvästi, mielettömästi kaikkeen palautumiseen liittyviin asioihin, ja minusta tuli nopeasti prosessin asiantuntija. Pureskelen vielä enemmän jo ennestään rajoitetusta ajastani ja ilmoittautuin yliopistoon päästäkseni alalle mielenterveys ja päihdeneuvontaa. Mies, joka oli aiemmin pakkomielle jauhemaisista valkoisista viivoista, käymisnesteestä ja sekasortoisuudesta, oli nyt pakkomielle hengellisen, tunneperäisen ja henkisen paranemisprosessin kanssa, joka liittyy tuon sairaan elämäntavan eroamiseen.
Mutta entä ne, joita olin satuttanut eniten? Entä riehuvasta riippuvuudestani jäljelle jääneet ihmishylky? Pikkupoika, joka halusi vain isän leikkimään, ja pikkutyttö, joka halusi vain isän halailemaan sohvalla?
En ollut läheskään toiminnallinen addikti. Jouduttuani aineeseen menetin nopeasti hallinnan ja kaikki normaalitilan julkisivut, joita yritin kestää, murenivat nopeasti. Käyttäytymiseni oli arvaamatonta ja arvaamatonta. En ollut koskaan väkivaltainen kenenkään perheeni kanssa (vaikka ihmettelen kuinka kaukana ne päivät olivat), mutta emotionaalinen ja henkinen trauma oli kasattu viikoittain heille.
Poliisivierailut eivät olleet harvinaisia, enkä myöskään ollut harvinaista, että lähdin päiviksi ja katosin farmakologian oudolle erämaahan. Kerran viikossa tapahtui kompastumista ja pyörtymistä olohuoneen lattialla vain herätäkseen ja huutaakseen lasten äidille, aivan kuin tämä kaikki olisi hänen syytään. Lasteni ystävien vanhempien maine siitä, että talomme ei ehkä sopinut leikitreffeille, kasvoi. Rikotut lupaukset, kyyneleet ja vieraantuneet pienet sielut.
Miten saatoin olla niin naiivi, kun luulin, että ne parantuvat automaattisesti vain siitä, että he ovat lähellä toipumisprosessiani? Ikään kuin eräänlainen käänteisosmoosiefekti tapahtuisi ja minun A.A. tapaamiset saisivat heidät jotenkin unohtamaan, että heidän lapsuutensa kulta-aika oli ehdoton vitun painajainen. Tietysti jyllästin, mutta huomasin, että lapset hermostuivat silti, jos sanoin, että lähden nopeasti kauppaan ostamaan leipää ja maitoa ja palaan heti takaisin. He olivat kuulleet sen aiemmin.
Asiaa vahvisti entisestään, kun tyttöystäväni kanssa oli eräänä iltana melko pieni erimielisyys jostain vähäpätöisestä asiasta, hän alkoi itkeä hallitsemattomia nyyhkyksiä.
"Sinä olet parantunut, mutta minä en." Ja hän oli oikeassa.
Aloin vihdoin ymmärtää lauseen "riippuvuus on perhesairaus" merkityksen. Olin aina olettanut, että nuo aktiivisen riippuvuuden vuodet tekivät pahimman veron omalle itselleni. Että se oli vain minun psykologinen, emotionaalinen ja henkinen hyvinvointini, joka laitettiin myllyn läpi ja pureskeltiin tuntemattomaksi. Täällä, saman katon alla asuminen, oli positiivinen todiste siitä, että vahinko ei ollut yksittäinen ja räjähdykseni säde vaati joitakin erittäin hauraita ihmishenkiä.
Asiat paranevat nyt. Olemme luoneet avoimen dialogin, jossa mikään keskusteluaihe ei ole rajaton. Ongelmia ja ongelmia on käsiteltävä koko perheenä ja ilman tuomitsemista, jotta asiat paranevat. Pidämme päiväkirjaa ja pidämme kiitollisuuslistoja. Käymme neuvolassa. Kiitämme ja kehumme toisiamme. Luemme toipumiskirjallisuutta ja keskustelemme ikäkohtaisesti siitä, miten riippuvuus, negatiivinen ajattelu, toivottomuuden tunne ja mielisairaus voivat ilmetä. Ryhdymme toimenpiteisiin tuhotaksemme ihmisaivojen viallisen johdotuksen tunnustamalla, että asiat ylhäällä epäonnistuvat toisinaan.
Minun täytyy pitää huolta itsestäni. Loppujen lopuksi, jos en pidä sitä pulloa ja niitä pieniä pusseja poissa ilkikurisista käsistäni, kaikki epäonnistuu ja perhe murenee. Mutta minun on myös muistettava, että kaikki ei ole minusta kiinni. Olen asettanut perheeni tilanteeseen, jossa he altistuivat tahattomasti sairautelleni ja hulluudelleni, ja tämä on tarttuva sairaus. Velvollisuuteni ja velvollisuuteni on varmistaa, että he eivät vain pysty parantumaan ja käymään läpi omaa toipumistaan, vaan myös tehdä kaikkeni saadakseen heidät tietoisiksi riskeistä, joita he kohtaavat myöhemmin elämässään.
Kun riippuvuus tässä maassa saavuttaa käsittämättömiä tasoja ja kaikilla elämänaloilla on tärkeämpää kuin koskaan, että kokonaiset perheet osallistuvat toipumisprosessiin käsi kädessä. On mahdollista, että olemme nähneet tämä epidemia saavuttaa korkean veden merkin, mutta kun tuhoisa aalto väistyy, näemme lukemattomia perheitä, kuten minun. Kodin, johon yksi tai useampi jäsen kärsii päihdehäiriöstä, on myös alettava rikkoa ikuinen kierre, jonka usein luovat stigma, häpeä ja kyvyttömyys puuttua asianmukaisesti aiheuttamaan traumaan riippuvuus.
Olen sittemmin luopunut suosikkineuvojani iskulauseesta ja omaksunut omani: "Toipuminen on perheen prosessi."
Christopher O’Brien on toipumassa oleva isä. Hän opiskelee Mainen yliopistossa mielenterveys- ja henkilöstöpalveluja tullakseen päihdeneuvojaksi. Hän on myös koulutettu palautumisvalmentaja ja mentori, ja hän työskentelee vangittujen miesten kanssa, jotka palaavat yhteisöön.
