Täysikuu saa huonon rapin. Ihmiset ovat vuosituhansien ajan syyttäneet kuunkierron keskipistettä unettomuuskohtauksista, harhaluulojen puhkeamisesta ja tietysti myyttisestä muodonmuutoksesta. Mutta vaikka tuomaristo on edelleen ihmissusien kanssa, a uusi tutkimus antaa tieteellistä uskoa taikauskolle, jonka kanssa kuu sotkee nukkua. Tutkijat havaitsivat, että miehet nukkuivat huonosti kuun kasvuvaiheessa - kun kuun valoisa puoli oli parantumassa - verrattuna hiipuvaan vaiheeseen. Mutta thän moon ei herättänyt naisia millään tavalla.
Useat aiemmat tutkimukset ovat keskittyneet unen ja kuun syklin välisen suhteen selvittämiseen vaihtelevin tuloksin. Yksi löytö julkaistu aiemmin tänä vuonna osoitti, että ihmisillä on usein vaikeuksia nukahtaa tai nukkua läpi yön täysikuuta edeltävinä päivinä.
"Ajattelin - hm, tämä on mielenkiintoista", sanoo Christian Benedict, tämän edellisen tutkimuksen neurotieteen professori Uppsalan yliopistossa Ruotsissa. Hän päätti jatkaa tutkimusta uudella tutkimuksella, jossa tarkastellaan täysikuuta pidemmälle kuin hänen kollegansa keräämien tietojen perusteella
Lindberg oli usean vuoden ajan kerännyt yön aikana tietoja 360 mieheltä ja 492 naiselta osana tutkimusta. uniapneatutkimus. Hän oli mitannut koehenkilöiden unta käyttämällä polysomnografiaa, "kultastandardia" unitutkimuksessa, Benedict sanoo. Osallistuja on kytketty useisiin koneisiin, jotka seuraavat jatkuvasti hänen aivotoimintaansa, sydämen rytmiään sekä lihasten ja silmien liikkeitä yöunien aikana.
Tämän massiivisen tietojoukon avulla Benedict kartoi kuun syklin jokaiseen 852 unilukemaan ja kohdistaa unitallenteiden kalenterin päivämäärän saman illan kuun vaiheeseen. Kun hän analysoi tietoja, hän ei etsinyt mitään erityistä. "Annoin tietojen puhua minulle", Benedict sanoo.
Puhu hänelle, se teki. Kun Benedict keskittyi eroihin kunkin kuun syklin kasvavien ja hiipuvien puoliskojen välillä, hän löysi omituisen kuvion: "Vaikutus oli erilainen miesten ja naisten välillä." Miehet, joiden unensa kirjattiin kasvuvaiheessa, kun kuu on tulee täyteläisemmiksi, eivät nukkuneet yhtä hyvin kuin ne, jotka kävivät testeissä heikkenevän vaiheen aikana, kun se lähestyy uutta kuu. Kuunkierto ei vaikuttanut naisiin millään tavalla.
Tuloksena oleva tutkimus, julkaistu lehdessä Tiede kokonaisympäristöstä, on vain korrelatiivinen, eikä se voi lopullisesti määrittää, että kasvava kuu sotkee miehen unen. Mutta Benedictillä on muutamia arvauksia siitä, mitä tapahtuu.
Aikaisempi tutkimus on osoittanut, että miesten aivot reagoivat paremmin ympäristön valoon kuin naisten aivot. Kun kasvava kuu kasvaa joka yö kuunkierron aikana, se tuottaa yhä enemmän valoa. "Miehillä saattoi olla enemmän ongelmia vahan aikana, koska he olivat herkempiä valolle, jonka Kuu heijastuu takaisin maahan", Benedict selittää.
Esi-isämme metsästäjä-keräilijät ovat saattaneet mukauttaa herkkyyttä kasvavaan kuuhun, koska sen kirkas valo antoi heille enemmän mahdollisuuksia metsästää. Tai he ovat saattaneet olla alttiimpia petoeläimille kasvavan kuun kirkkaassa valossa, joten suojelijoina toimivat miehet ovat saattaneet kehittää tämän hereillä auttamaan heitä puolustamaan kansaansa.
Joten pitäisikö miesten tuplata melatoniinikumit kuun kasvaessa? Ei niin nopeasti. "Unen yhtälö sisältää niin monia muuttujia", Benedict sanoo. "Kuu on vain yksi niistä."
