Vanhemmat käyttävät paljon aikaa kertoessaan lapsilleen, että he ovat mukavia muille – varsinkin kun sisarukset sekaantuneet. Mutta ystävällisten lasten kasvattaminen vaatii enemmän kuin ilkeyden moittelemista. Ystävällisten lasten tulee olla virittynyt toisten tunteisiin ja olla aidosti huolissaan omasta hyvinvoinnistaan. Siellä missä hyvyys kohtaa empatia, ystävällisyys on vakavasti haastava oppitunti vanhemmille, jotka on välitettävä lapsilleen.
Onneksi lapsiin on mahdollista kouluttaa ystävällisyyttä. Äskettäin opiskella, tutkijat BrainHealthin keskus 38 äitiä johti 3–5-vuotiaita lapsiaan online-ystävällisyyskoulutusohjelma "Kind Minds with Moozie". Lapset suorittivat viisi lyhyttä moduulia, joissa digitaalinen lehmä nimeltä Moozie kuvaili luovia harjoituksia vanhemmat voivat opettaa lastensa kanssa ystävällisyyttä, kuten pelata sharade-peliä, jossa perheenjäsenet vuorotellen teeskentelevät tekevänsä erilaisia ystävällisiä tekoja. Tutkijat havaitsivat, että esikoululaiset olivat sekä ystävällisempiä että empaattisempia ystävällisyyskoulutuksen jälkeen.
"Ystävällisyys on joskus itsestäänselvyys", sanoo Stephanie Barca, J.D., kutensosiaaliterapeutti ja kiusaamisen vastaisen voittoa tavoittelemattoman Children’s Kindness Networkin hallituksen jäsen. "Mutta se on todella taito, jonka avulla jokainen lapsi voi antaa valtavan panoksen ympärillään oleville. Se puolestaan auttaa heitä tuntemaan olonsa niin hyväksi ja olemaan niin ylpeitä itsestään."
Tässä on kolme asiaa, joita ystävällisiä lapsia kasvattavat vanhemmat tekevät tapansa.
1. Tunneälyn rakentaminen
Vaikka ihmisillä on taipumus ajatella ystävällisyyttä erityisenä luonteenpiirteenä, se perustuu monitahoiseen käsitteeseen tunneäly — joukko taitoja, joiden avulla ihmiset voivat seurata omia ja muiden tunteita sekä kykyä käyttää tunteita ohjaamaan omia ajatuksiaan ja tekojaan. Emotionaalisesti älykäs ihminen pystyy havaitsemaan ja arvioimaan tarkasti muiden tunteita ja hallitsemaan omia tunteitaan tilanteen mukaan.
Lasten auttaminen kehittämään emotionaalista sanastoa, jonka avulla he voivat tunnistaa tunteita ja tunteita, on perusta, jotta heistä tulee ystävällisiä ihmisiä. Ja jos emojien nousu ei ole opettanut meille mitään muuta, niin se johtuu siitä, että jopa hyvin pienet lapset ymmärtävät helposti visuaalisia esityksiä tunteista.
Se on strategia, jota Moozie-opetussuunnitelma hyödyntää suurella menestyksellä opettaessaan lapsille kuinka havaita muiden tunteet. Lapsille esitetään tilanteita, ja sitten heitä pyydetään tunnistamaan hahmojen tunteet. Mutta sinun ei tarvitse Mooziea tehdäksesi tämän. Kun katsot lastenohjelmaa lapsesi kanssa, voit pysähtyä milloin tahansa kysyäksesi, miltä hahmosta tuntuu.
"Se on mukava tapa esitellä nämä käsitteet, koska ilmaisut ovat yksinkertaisia ja yksinkertaisia", Barca sanoo. "Reaalimaailmassa nuo merkit eivät ehkä ole yhtä vahvoja henkilölle, jolla on vaikeuksia tulkita näitä sosiaalisia vihjeitä." Visuaaliset esitykset kuten emojit ja fiktiiviset hahmot ovat työkaluja tunteiden oppimiseen, jotka lasten on helppo tarttua, varsinkin kun ne ovat kirkkaita ja helppolukuisia tulkita.
Matkapuhelimet tarjoavat vanhemmille kätevästi kaiken, mitä he tarvitsevat nopeaan nimi-se-emoji-peliin, kun he haluavat tappaa muutaman minuutin. Tunteiden kirja Todd Parr ja sen vastaava muistikorttisarja ovat konkreettisempia työkaluja, jotka tarjoavat eloisan ja ruuduttoman kuvan emoji-ideasta.
2. Ystävällisyyden juhliminen sen tapahtuessa
Vanhemmat eivät aloita tyhjästä opettaessaan lapsia olemaan ystävällisiä. Jokainen, jolla on ollut a esikoululainen antaa heille voikukan tai saanut tusinaa löysää suudelmaa taaperolta tietää hyvin, että ystävälliset aikeet alkavat aikaisin, vaikka teloitus puuttuisikin.
Kun ottaa aikaa tällaisten ystävällisyyden hetkien havaitsemiseen ja vahvistamiseen, se korostaa lasten kykyä, joka heillä jo on, ja luo samalla positiivisen palautesilmukan, joka kannustaa ystävällisyyteen siirtymään eteenpäin. Lapsi osoittaa ystävällisyyttä, aikuinen huomaa tämän ja kehuu, ja sitten ylistys laukaisee positiivisen hermovasteen joka rohkaisee lasta toistamaan hyväntahtoisia tekoja.
”Toimivan yhteiskunnan kannalta on tärkeää oppia tulemaan toimeen ja myötävaikuttamaan suurempaan hyvään, ja ne ovat asioita, joita jokainen lapsi voi tehdä. Näiden hetkien huomaaminen ja juhliminen antaa heille mahdollisuuden tuntea saavutuksensa, mikä auttaa heitä tekemään ystävällisyydestä tapana, Barca sanoo.
On selvää, että vanhempien on estettävä lapsiaan olemasta epäystävällisiä asettamalla kielteisiä seurauksia, kun lapset sanovat loukkaavia asioita. Mutta mahdollisuuksien löytäminen palkitsemiseen, kun he keräävät joukon ystävällisiä sanoja tai tekoja, voi olla tehokas työkalu positiivisten sanojen ja toimien vahvistamiseen. Palkkiokaavion käyttäminen antaa lapsille visuaalisen muistutuksen ja antaa heille helpon tavan seurata edistymistään, kun he tekevät ystävällisyydestä totuttua.
3. Ystävällisyyden harjoittelua yhdessä
Barca tekee ystävällisyyden oppimisesta ja vahvistamisesta vuorovaikutteista lastensa kanssa leikkimällä nuken avulla ystävällisyyttä eri tilanteissa. Sen sijaan, että vain antaisivat lapsille esimerkkejä siitä, kuinka olla ystävällisiä, he voivat osallistua luovaan prosessiin omalla nopeudellaan. "Pienemmille lapsille nuket ovat todella hyviä roolipeleihin positiivisessa sosiaalisessa vuorovaikutuksessa kiinnostavan hahmon kanssa", hän sanoo. "Ja se luo tilanteita, joissa lapset voivat saada vahvistusta, kun he antavat hyviä ehdotuksia siitä, kuinka [nukke] voi vastata muille ystävällisesti."
Toinen vaihtoehto ystävällisyyden harjoittamiseen on saada lapset pohtimaan ystävällisiä vaihtoehtoja, kun he näkevät fiktiivisten hahmojen puhuvan epäystävällisesti muille kirjoissa, televisio-ohjelmissa tai elokuvissa. Keskittyminen kolmanteen osapuoleen vähästressitilanteessa voi olla houkuttelevampaa kuin se, että lapset tekevät "todistustyötä" tosielämässä sen jälkeen, kun he ovat olleet epäystävällisiä jotakuta kohtaan ja tunteet ovat edelleen korkealla. Koko skenaarion tarkasteleminen kolmannen persoonan näkökulmasta voi auttaa poistamaan osan vetovoimasta, joka oikeuttaa kosto-loukkauksen konfliktin keskellä.
Vanhemmille lapsille palvelu ja vapaaehtoistyö voivat olla keinoja vahvistaa ystävällisyyttä. "Pienilläkin ystävällisillä eleillä voi olla suuri ero", Barca sanoo - hyvä muistutus näinä aikoina, kun ystävällisyys tuntuu ohikiitävältä taiteelta. Tee seuraava oikea asia – tai tässä tapauksessa seuraava ystävällinen asia – on saavutettavissa oleva tavoite, jolla voi olla voimakkaita vaikutuksia.
