Lapsesi kuolemasta huolehtiminen parantaa muistia

Vanhemmat saattavat tuntea houkutusta uskoa, että heidän aivonsa ovat hiljalleen antautumassa vastuun paineille, mutta tosiasia on, että lasten kasvattaminen voi terävöittää muistiasi. Ensimmäinen laatuaan Journal of Experimental Psychology -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että ihmiset voivat parantaa muistiaan kuvittelemalla huolehtivansa lapsista. primitiivineneloonjääminen skenaarioita. Joten jos sinun muisti perseestä, se ei johdu siitä, että ajattelet liikaa aikaa, jolloin sait kiinni taaperon putoavan sohvalta. Se johtuu siitä, että olet väsynyt.

"Koulutetut ihmiset tunnistavat geenien vaikutuksen anatomiaan ja fysiologiaan, mukaan lukien hermostomme", Ralph Miller opiskella mukana kirjoittaja ja psykologian professori Binghamton University, kertoi Fatherly. ”Tunnistamme hermostomme vaikutuksen mieleemme. Mutta harvoin yhdistämme nämä kaksi totuutta ymmärtääksemme, että geenimme vaikuttavat voimakkaasti siihen, miten ajattelemme ja mitä muistamme.

Vaikka on paljon tietoa, joka vahvistaa, että evoluutiohistoria ja luonnonvalinta vaikuttavat aivojen toimintoihin, hyvin vähän tutkimusta siitä, kuinka geenit vaikuttavat siihen, miten ihmiset muistavat. Kuitenkin a

2007 tutkimus oli ensimmäinen, joka valaisi tätä "selviytymisprosessointivaikutusta", kun he testasivat osallistujien kykyä muistaa sanoja kuvitellessaan olevansa jumissa niittyjen ympäristössä. Tulokset osoittivat, että mitä enemmän ihmiset ajattelivat selviytymisskenaarioita esi-isien ympäristössä, sitä paremmin he olivat muistamassa joukon aiemmin arvioimia ja osallistujien paremmuusjärjestystä niiden merkityksen perusteella eloonjääminen. Useitamuuopinnot yritti kopioida nämä havainnot antamalla ihmisiä kuvittelemaan muita uhkaavia ja stressaavia ympäristöjä ja osoitti, että selviytymisskenaarioiden ja perheen yhdistelmän ajatteleminen näyttää parantavan muistia ja palauttavan mieleen suurin osa.

Nykyisessä tutkimuksessa 200 perustutkinto-opiskelijaa pyydettiin kuvittelemaan itsensä Afrikan muinaisille niityille ja luokittelemaan 35 konkreettisen substantiivin (eli kivi, peura ja vesi) merkityksellisyyden. Sitten heitä kehotettiin kuvittelemaan useita skenaarioita selviytymisestä, lasten kasvattamisesta, puolisoiden löytämisestä sekä vähemmän evoluution kannalta merkittävistä toimista, kuten monumenttien rakentamisesta. Miller ja hänen tiiminsä yllättivät osallistujat pyytämällä heitä muistamaan mahdollisimman monta sanaa. Tulokset osoittivat, että ihmiset pystyivät muistamaan enemmän sanoja, kun he kuvittelivat selviytymisskenaarioita, ja tämä selviytymisprosessin etu oli selkein, kun he ajattelivat lasten kasvattamista näissä selviytymisessä skenaarioita. Mielenkiintoista on, ettei tällaista vaikutusta ollut kumppanien valinnassa selviytymisskenaarioissa. Anteeksi kumppanit.

"Olimme alun perin odottaneet hyötyä kumppanin etsintäskenaarioista sekä lastenkasvatusskenaarioista," Miller sanoo huomauttaen, että on rajansa sille, kuinka paljon hän voi yleistää löydöistä ilman enempää tutkimusta. "Tutkimus tulisi kopioida kuvilla painettujen sanojen sijaan ja muilla skenaarioilla."

Ennen kuin niin tapahtuu, Millerillä ei ole mitään käytännön suosituksia unohtaville vanhemmille. Sen sijaan tutkimuksen tarkoituksena on korostaa, että luonnollinen valinta vaikuttaa ihmisiin voimakkaasti, ja tapa, jolla ajattelemme ja muistamme, on osa sitä.

"Tämän tietoisuus ei tarkoita, että geenit olisivat kohtaloa, koska geenit ja kokemus toimivat yhdessä tehdäkseen meistä sen, mitä olemme tänään", Miller sanoo.

Valitettavasti muistisi parantaminen ei ole niin yksinkertaista kuin kuvitella metsästystä ja keräilyä jälkeläisillesi. Lapsesi kuvitteleminen selviytymisskenaarioissa ei auta sinua muistamaan, mihin laitoit avaimesi, mutta se vaikeuttaa sinua hyvin lähellä. Joten älä tee sitä. Loppujen lopuksi tämä on vähemmän muistin hakkerointi ja enemmän evoluutionaalinen tekosyy unohtamiseen.

Pitkäaikainen altistusterapia ja Shia LeBeoufin Honeyboyn tekeminen

Pitkäaikainen altistusterapia ja Shia LeBeoufin Honeyboyn tekeminenMuistiTraumaPtsdHoitoMielenterveysItsehoito

Se oli silmänräpäys ja kaipaat sitä eräänlaisen haastattelun: 5. marraskuuta 2019 Shia LaBeouf oli Ellen puhua uusimmasta elokuvastaan, Honeyboy, omaelämäkerrallinen elokuva, jonka hän kirjoitti ja...

Lue lisää
8 koskettavaa tapaa pitää rakkaansa muisto elossa

8 koskettavaa tapaa pitää rakkaansa muisto elossaMuistiKuolema

David Eagleman, neurotieteilijä ja kirjailija, huomauttaa, että niitä on kolme kuolemat. Ensimmäinen on, kun keho lakkaa toimimasta. Toinen tulee, kun ruumis haudataan. Kolmas tulee jossain rivin a...

Lue lisää