Jos olet vanhempi, sinulla on hyvät mahdollisuudet olla tekemisissä unenpuute. Vaikka ei ole mitään maagista eliksiiriä ratkaisemaan tätä (bourbon on merkittävä poikkeus), hyvä tyyny voi auttaa. Ai...
Lue lisääNykypäivän digitalisoituvassa maailmassa vietämme enemmän aikaa kuin koskaan istuu tuolissa kumartunut näppäimistön päälle, ja se, mitä sinulta puuttuu, on selkätuki työtuolillesi. Se johtaa päänsä...
Lue lisää