Ce qui suit a été réalisé en partenariat avec GMC Sierra, qui permet aux pères du monde entier de « papa comme un pro ». Ensemble, nous célébrons le dévouement, la discipline et l'audace l'artisanat des parents dont les réalisations dans les affaires et à la maison aident leurs enfants à vivre une vie pleine et saine et à changer le monde Dans le processus.
Matt Barkley est un mec remarquablement discipliné. Son dévouement envers la forme physique, son éthique de travail et son système de soutien sont tous inattaquables. C'est un gars qui pense à l'avenir et s'y prépare. Le meilleur scénario qui soit sa vie est le produit d'un processus si solide et réfléchi que même les frondes et les flèches d'une carrière professionnelle derrière le centre de la Ligue nationale de football ne l'ont pas jeté, ni sa famille, Piste.
Barkley a également eu de la chance. Il a un ancien athlète de l'USC en tant que père et entraîneur, marié et a deux fils avec sa petite amie du lycée (préscolaire, techniquement), et habite toujours à Newport Beach, en Californie. Mais quand vous parlez à l'homme, vous apprenez rapidement qu'il ne s'est jamais reposé sur ces lauriers, préférant plutôt les payer au suivant. La perspective de Barkley est celle de l'intention, pas de la chance.
Vous êtes un athlète depuis votre enfance. Votre père était aussi un athlète. Que vous a-t-il appris sur la compétition ?
Mon père a joué au water-polo et a nagé des distances, ce que j'ai essayé pendant environ une semaine. Tout le truc du speedo n'a pas tout à fait fonctionné pour moi, mais j'ai toujours su ce qu'il a mis. Il y avait des histoires de lui nageant sur des milliers de mètres, de lui vomissant dans la piscine et nageant littéralement à travers, et de lui plongeant dans un banc de méduses pour sauver un ami. Cet altruisme faisait partie de la paternité pour lui. Il y avait de la gravité derrière ce qu'il disait quand il m'a poussé et m'a dit ce qu'il faudrait pour être génial.
Il m'a toujours poussé, moi et mes frères et sœurs, à ne jamais nous plaindre, à ne jamais abandonner, à ne jamais trouver d'excuses. Il nous a inculqué tous ces mantras à travers ses attentes sans rien dire.
Comment votre éducation a-t-elle affecté votre approche de l'établissement d'objectifs ?
J'aborde chaque jour dans le but d'être intentionnel envers tout et de m'améliorer dans quelque chose. Une grande partie de notre temps peut être gaspillée, que ce soit en naviguant sur Internet, en étant assis sur le canapé ou même en conduisant. Rendez ces moments intentionnels avec les gens et les relations ou la croissance personnelle. Ne perdez pas une minute à l'inefficacité. Pour moi, c'est étudier mon livre de jeu même si la saison ne commence pas avant deux mois, faire en sorte que ma femme se sente aimée, ou l'aider à préparer le petit-déjeuner ou à faire le ménage.
Essayez-vous d'élever vos enfants pour qu'ils aient la même perspective? Votre fils vous rappelle-t-il vous-même ?
Je pense souvent à la façon dont mon père m'a entraîné et m'a appris à persévérer - pas de pleurnicherie, pas de plainte, pas d'excuses, ne jamais abandonner. Mon enfant a deux ans et il tombera 10 fois et se relèvera quand même. Il n'a pas l'esprit d'abandon. C'est encourageant, cool et un peu fou qu'il l'ait compris, même à un si jeune âge.
Mon approche est que le gamin ne sait pas encore exactement ce qu'il veut donc je lui donne des opportunités et s'il n'aime pas ça, je ne le torturerai pas. S'il ne peut pas frapper une balle sur le tee au début, cela ne signifie pas nécessairement qu'il ne l'aime pas - il ne comprend tout simplement pas. Alors, maintenant, il a ce swing fou pour un enfant de deux ans; il écrase les balles du tee.
C'est un petit étalon.
Comment la forme physique va-t-elle au-delà de l'entraînement au gymnase ou de l'entraînement?
Une fois que vous avez vieilli, commencer la journée par une légère séance de cardio ou simplement faire bouger vos muscles vous met de bonne humeur pour le reste de la journée. Je me réveille fatigué, je m'entraîne même 30 minutes, maintenant je suis plus alerte en réunion, plus éveillé, et ma concentration est meilleure. Le fitness est une excellente feuille de route pour devenir plus discipliné dans la vie. Vous pouvez vous fixer des objectifs sur le lieu de travail, avec votre famille. Pour moi, cela se prolonge dans mon intentionnalité avec mes enfants et mon affection pour ma femme.
Pour les enfants, être actifs, faire n'importe quel type d'exercice - courir dans le parc, jouer dans les rues avec vos copains jusqu'à ce que les lampadaires Allez, montez et descendez des collines, construisez des forts - plutôt que de rester à l'intérieur, laissez votre esprit travailler et se développer de nouvelles manières et donne le ton pour tout.
Comment votre système de soutien vous a-t-il aidé à réussir ?
Je n'oublierai jamais ma mère et mon père qui me préparent pour les questions d'entretien en deuxième année de lycée. Ils m'ont grillé comme s'ils étaient Pete Carroll. J'en ai fini avec ça et je leur ai fermé la porte. Lorsque nous sommes arrivés au bureau de l'entraîneur Carroll et qu'il m'a offert une bourse, je me suis figé. J'ai dit oui, mais je n'ai pas vraiment été aussi confiant avec ma prose. À partir de ce moment-là, j'ai tenu compte de leurs conseils et je garde toujours ces leçons. Ma femme a repris ce rôle de manière plus importante maintenant; elle m'encourage et elle est là quand je ne veux parler à personne d'un match. Elle est le roc de notre maison.
Qu'est-ce que cela a signifié lorsque vous avez atteint votre objectif d'atteindre la NFL ?
Jouer pour l'USC et dans la NFL a toujours été mon rêve, mais sans quelque chose à espérer, vous pouvez perdre la vue d'ensemble. L'établissement d'objectifs à court terme est donc devenu une priorité. J'ai atteint la NFL, mais je veux un Super Bowl, je veux jouer pendant plus de 10 ans. Cela n'arrive pas tout seul.
Comment gérez-vous les moments d'incertitude ?
J'en ai eu pas mal au cours de ma courte carrière dans la NFL. Nous avons une foi solide en tant que famille, nous gardons donc les choses en perspective. Oui, je veux jouer au football pour toujours mais je sais que ça finira un jour donc je ne mets pas tous mes œufs dans ce panier. Ma famille et mon fils seront là et je serai leur père et leur mari. Garder une perspective sur ce qui est le plus important peut parfois aider à soulager le stress et rendre les choses plus faciles à long terme.
Est-ce pour cela que vous êtes aussi si attaché à la philanthropie ?
On m'a beaucoup donné, donc tout ce que je peux faire pour servir ou redonner aux moins fortunés a du sens. Je sens que le service change votre propre cœur encore plus qu'il n'affecte qui vous aidez, car il vous oblige à être altruiste et à vous concentrer sur les autres. Surtout à l'ère des médias sociaux, tout peut tourner autour de vous si vous le souhaitez. Donc, détourner l'attention de vous-même et la donner aux autres, pour moi et ma famille élargie, au moins, cela a été énorme pour donner une perspective sur ce qui compte vraiment.
Comment pensez-vous que se concentrer sur la forme physique se traduit le mieux par le succès dans d'autres domaines de la vie ?
Avec les 49ers en ce moment, nous avons trois règles d'équipe. Premièrement, « Protégez l'équipe ». Cela peut aller pour votre famille ou quelle que soit votre équipe. Deuxièmement, "Pas de plaintes, pas d'excuses", ce qui est drôle parce que c'est une règle familiale pour moi. Troisièmement, « Soyez à l'heure ». Ceux-ci s'appliquent à bien plus que le football. Être à l'heure, c'est montrer de l'attention, être attentif, être présent et concentré. Ne pas avoir votre téléphone à table ou à la salle de sport ou lorsque vous êtes assis avec des amis. Il y a toujours cet ami qui est toujours au téléphone et cela sape la vie de la situation. Je ne veux pas que mes enfants fassent ça. Quoi qu'ils fassent, je veux qu'ils le fassent à toute vitesse, tout le temps.
