Stress

6 façons de vous calmer lorsque vous êtes sur le point de perdre votre sang-froid

6 façons de vous calmer lorsque vous êtes sur le point de perdre votre sang-froidColèreSanté MentaleStressSoins Auto Administrés

Écoutez, nous avons tous nos moments. Peut-être que les enfants n'écoutent tout simplement pas. Ou ton beau-frère est un peu trop lui-même. Ou votre collègue ne vous a pas dit qu'il prenait une sem...

Lire la suite
Le stress pendant les vacances est courant pour les parents, selon un sondage

Le stress pendant les vacances est courant pour les parents, selon un sondageStressVacance

Si vous êtes parent, il y a de fortes chances que vous essayiez encore de rattraper un peu d'énergie… et probablement de dormir… après le premier cycle de vacances. Noël est terminée, mais le révei...

Lire la suite
4 conseils essentiels pour les hommes qui sont nouveaux dans la salle d'accouchement

4 conseils essentiels pour les hommes qui sont nouveaux dans la salle d'accouchementStressTravail Et AccouchementSalle D'accouchement

La mission numéro un d'un père dans le salle d'accouchement est de soutenir son partenaire. Mais cela ne signifie pas que les futurs papas doivent ignorer leurs propres besoins. Comme c'est le cas ...

Lire la suite