मार्क जुकरबर्ग अपनी पीठ पर बेटी के साथ वर्कआउट करते हैं

सप्ताहांत में, फेसबुक के संस्थापक मार्क जुकरबर्ग ने खुद का वर्कआउट करते हुए एक वीडियो अपलोड किया। और ईमानदारी से? लड़का जितना दिखता है उससे कहीं ज्यादा मजबूत है। यह पता चला कि उसके पास एक महान प्रशिक्षक है: मैक्स, उसकी 16 महीने की बेटी। वीडियो में, जुकरबर्ग कई पुशअप्स और पुल-अप्स को अपनी पीठ पर बांधे रखते हैं। जुकरबर्ग अपनी बेटी को फिट और स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करने का श्रेय देते हैं, टिप्पणी करते हुए, "जैसे ही मैं समाप्त करता हूं वह चिल्लाती है 'और! अधिक! ' आसानी से सबसे अधिक मांग वाला ट्रेनर जो मेरे पास कभी था। ” लेकिन उनकी बेटी के इस्तेमाल ने जुकरबर्ग को नाराज कमेंटेटरों का एक अच्छा हिस्सा मिल गया है।

डैड्स के साथ वर्कआउट कर रहे हैं उनके बच्चों से मदद कोई नई बात नहीं है, लेकिन मार्क के वीडियो ने इस प्रवृत्ति पर एक नए स्तर का ध्यान आकर्षित किया। उनकी रचनात्मकता और उनकी बेटी के साथ की गई मस्ती का जश्न मनाते हुए अधिकांश लोग वीडियो से खुश थे। हालाँकि, अन्य लोग मैक्स की सुरक्षा से चिंतित थे, उनका कहना था कि पुल-अप करते समय उसकी गर्दन को उचित सहारा नहीं देना खतरनाक था। क्या इस कसरत से जुकरबर्ग वाकई अपनी बेटी के स्वास्थ्य और सुरक्षा को खतरे में डाल रहे हैं? या इंटरनेट केवल एक निर्दोष वीडियो पर अति प्रतिक्रिया कर रहा है?

अनुसंधान से पता चला कि गर्दन का सहारा अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन केवल जब एक नवजात शिशु सिर पर नियंत्रण सीख रहा हो। एक बच्चे को अपनी गर्दन पर नियंत्रण करने में कितना समय लगता है? यह भिन्न होता है, लेकिन छह महीने तक शिशुओं के पास पर्याप्त गर्दन की मांसपेशियां और नियंत्रण होना चाहिए उनके सिर को स्थिर रखें अपने दम पर। मैक्स इस समय एक वर्ष से अधिक का है, इसलिए उसे तब तक कोई खतरा नहीं होना चाहिए, जब तक कि अत्यधिक सिर फटने न लगे। जुकरबर्ग की हरकतें धीमी और स्थिर दिखाई देती हैं।

कुछ लोग इस वीडियो को देख सकते हैं और एक पिता द्वारा अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने के विचार से विचलित हो सकते हैं, लेकिन वास्तविकता से पता चलता है कि प्रतिक्रिया एक ऑनलाइन पेरेंटिंग विच हंट से थोड़ी अधिक है। इसलिए अपनी छोटी लड़की को नुकसान पहुंचाने के लिए जुकरबर्ग को बुलाने के बजाय, बस एक मजेदार वीडियो का आनंद लें, जिसमें एक पिता को पिता और फिटनेस को स्मार्ट तरीके से जोड़ते हुए दिखाया गया है। अपना गुस्सा किसी और चीज के लिए बचाकर रखें। जैसे जब फेसबुक आपकी सारी जानकारी चुरा लेता है।

वजन के बारे में नकारात्मक टिप्पणियां वजन घटाने में मदद नहीं करती हैं

वजन के बारे में नकारात्मक टिप्पणियां वजन घटाने में मदद नहीं करती हैंवजन घटनानया सालस्वास्थ्य

केवल एक चीज जो आपकी आलोचना करती है साथी का शरीर सिद्धियाँ आपको कुल डिक की तरह बना रही हैं, नए शोध पुष्टि करते हैं। 1,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के अध्ययन में पाया गया कि सकारात्मक और नकारात्मक ...

अधिक पढ़ें
माता-पिता के लिए सर्वश्रेष्ठ गतिविधि और फिटनेस ट्रैकर

माता-पिता के लिए सर्वश्रेष्ठ गतिविधि और फिटनेस ट्रैकरआरोग्य और स्वस्थताव्यायामउत्पाद राउंडअपखेल के सामानस्वास्थ्य

आपसे चिपके रहने से ज्यादा कुछ भी आपको स्वस्थ, स्वस्थ और खुश नहीं रखता कसरत आहार - तब भी जब आप एक मांगलिक कार्य और एक युवा परिवार की बाजीगरी कर रहे हों। लेकिन आपके बच्चे होने के बाद किसी भी चीज़ का ...

अधिक पढ़ें
डैड्स के लिए सर्वश्रेष्ठ उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण योजना

डैड्स के लिए सर्वश्रेष्ठ उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण योजनाव्यायामस्वास्थ्य

गेंदों को दीवार पर ले जाएं। संक्षेप में आराम करें। गेंदों को फिर से दीवार पर ले जाएं। उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) के पीछे यही विचार है, जो वसा को जलाने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम की एक ...

अधिक पढ़ें