ठंडा मौसम
मिक्स-अप के लिए 7 वार्मिंग विंटर कॉकटेल: हॉट टोडी, रम पंच, और बहुत कुछरमठंडा मौसमव्हिस्कीशीतकालीन कॉकटेलपेयकॉकटेल
कुछ व्हिस्की, नींबू, लौंग, शहद और दालचीनी को मिलाने में कुछ भी गलत नहीं है - अन्यथा के रूप में जाना जाता है गर्म ताड़ी. लेकिन गर्म शीतकालीन कॉकटेल केवल ताड़ी तक सीमित नहीं हैं। पीढ़ियों के लिए, पुर...
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विम हॉफ ब्रीदिंग मेथड: हेल्दी लिविंग या मासोचिस्टिक फड?ठंडा मौसमसांस लेना
वह आधुनिक चिकित्सा के पिता नहीं हो सकते हैं, लेकिन विम हॉफ को लगता है कि वे स्वास्थ्य और दीर्घायु का रहस्य जानते हैं। तथाकथित विम हॉफ पद्धति के साथ ठंड और "शक्ति श्वास" को गले लगाकर, 62 वर्षीय डचमै...
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