नींद की स्वच्छता
गर्मियों में बाहर रोशनी होने पर बच्चों को सुलाने की तरकीबनींद की स्वच्छताकैसे करेंग्रीष्म ऋतुनींद
बच्चों को सुलाना गर्मियों में नरक के रूप में कठिन है, न केवल इसलिए कि उनके कार्यक्रम ढीले और अधिक परक्राम्य हैं (एक तथ्य यह है कि वे बहुत जल्दी पता लगाते हैं), लेकिन क्योंकि सूरज लंबा है, विस्तारित...
अधिक पढ़ेंकैसे एक बच्चे को सोने से पहले उसे पहनकर नींद में लाने के लिएToddlersबाहरी गतिविधियाँसोने का समय दिनचर्यानींद की स्वच्छतानींद
के साथ समस्याएं शिशु की नींद बहुत विशिष्ट हैं। लेकिन यहां तक toddlers और स्कूली उम्र के बच्चे विकसित हो सकते हैं नींद की खराब आदतें. छुट्टी के दौरान समय क्षेत्र में परिवर्तन, दिन के उजाले की बचत, य...
अधिक पढ़ेंयह जोड़ा हर रात बिस्तर के एक अलग तरफ सोता है। ओह क्या?सोया हुआबिस्तरनींद की स्वच्छताबिस्तर साझा करनानींदरसम रिवाज
रे रोमानो के बारे में अच्छी जानकारी है बिस्तर साझा करना जिसने मेरे दिमाग में अपना रास्ता खराब कर लिया है। इसमें, वह इस बारे में विलाप करता है कि कैसे, अपनी पत्नी के साथ अंदर जाने पर, उसने बड़ा-सा-ब...
अधिक पढ़ें