उपस्थिति

अपने आप को वास्तव में कैसे प्रशिक्षित करें, वास्तव में पल में जीएंस्वयं सहायताउपस्थितिस्वयंसचेतन

बस उपस्थित रहें. वर्तमान में रहना. यह सलाह है कि आप हर जगह सुनें और देखें। और आप शायद इसे अपने आप से भी अक्सर कहते हैं, क्योंकि जब आप अपने बच्चों के साथ समय बिता रहे होते हैं तो इससे मदद मिलती है। ...