सचेतन
खुश माता-पिता बनना चाहते हैं? एक लचीली मानसिकता विकसित करना सीखेंशादी की सलाहFlexibilityख़ुशीशादीमाता पिता की सलाहसचेतन
अनम्यता सबसे हानिकारक में से एक है व्यक्तिगत खासियतें आप ले सकते हैं। यह आपको अवसरों की कीमत चुका सकता है, दोस्ती को प्रभावित कर सकता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके लिए बड़ी समस्याएं पैदा कर सकता...
अधिक पढ़ेंछोटे बच्चों को नकारात्मक सोच को नियंत्रित करना कैसे सिखाएं?आयु 4आयु 5आयु 6सचेतन
बच्चों में गहरी हो सकती है नकारात्मक सोच चिंता और यहां तक कि उन्हें नखरे में भी भेज देते हैं। जब बच्चे केवल दुनिया का बुरा पक्ष देखते हैं तो कई माता-पिता नुकसान में होते हैं कि कैसे रुकें नकारात्...
अधिक पढ़ेंएक उदास जीवनसाथी की मदद कैसे करें बिना उनका थेरेपिस्ट बनेशादीमानसिक स्वास्थ्यडिप्रेशनसचेतन
साथी या जीवनसाथी के उदास होने या होने के बाद आगे का रास्ता अवसाद का निदान देखना कठिन है और पालन करना कठिन है। एक उदास पत्नी या पति की मदद करने और होने के बारे में पता लगाने के बीच एक अच्छी रेखा है ...
अधिक पढ़ेंरयान हॉलिडे के अनुसार, जब आप माता-पिता हों तो आंतरिक शांति कैसे प्राप्त करेंचिल पेरेंटिंगआत्मिक शांतिशांतरयान छुट्टीस्थिरतासर्दकार्य संतुलनसचेतन
किसी के लिए, बच्चों के साथ अकेले रहने दें, किसी भी प्रकार का शांत हासिल करना कठिन है। दुनिया ध्यान मांगती है; तकनीक लगातार हम पर हमला कर रही है। और बच्चे? वैसे, बच्चों को ध्यान सहित हर चीज की बहुत ...
अधिक पढ़ेंअपने परिवार के साथ अधिक उपस्थित और व्यस्त रहने के 5 तरीकेकाम का तनावशादीकार्य संतुलनपरिवारसचेतन
हम समझ गए। बहुत सारे लोग काम के जीवन और घर की जिम्मेदारियों के बीच की रेखा को पार कर जाते हैं। और, इस युग में स्मार्टफोन्स, सामाजिक मीडिया, और पुश नोटिफिकेशन, वह लाइन हर सेकेंड धुंधली और धुंधली हो ...
अधिक पढ़ेंअध्यात्म पर बौद्ध नेता सक्योंग मिफाम रिनपोछे, लड़कियों की परवरिशफादरली पॉडकास्टबुद्ध धर्मधार्मिकसचेतन
हम आध्यात्मिक और भौतिक जीवन के बीच संतुलन कैसे पाते हैं? हम जीवन की नश्वरता को कैसे समझते हैं? हम दिमागी बच्चों की परवरिश कैसे करते हैं? और क्या गुरु किराने की खरीदारी करने जाते हैं?के नवीनतम एपिसो...
अधिक पढ़ेंबच्चों के साथ ध्यान कैसे करेंआरामकोरोनावाइरसबड़ा बच्चाबाल विहारध्यानसचेतन
चल रहे के साथ कोरोनावाइरस संगरोध, ढूँढना बच्चों के लिए गतिविधियाँ घर पर माता-पिता के लिए मुश्किल हो सकता है। लेकिन कभी-कभी निष्क्रियता होने पर गतिविधि बेहतर होती है। इस समय में बच्चों को ध्यान करना...
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माता-पिता के लिए दिमागीपन पर डॉ एलेन लैंगर: परिवार पर ध्यान कैसे देंसिनेक्ससचेतन
हमारे दोस्तों के साथ साझेदारी में निम्नलिखित का उत्पादन किया गया था सिनेक्स, भीड़ और दबाव, अपने सिर की दवा साफ़ करें। विक्स सिनेक्स से 12 घंटे तक साइनस से राहत पाएं।अपने और अपने परिवार पर ध्यान कें...
अधिक पढ़ेंमाता-पिता कैसे बता सकते हैं कि क्या वे मौजूद हैं, विशेषज्ञ बताते हैंसचेतन
वहाँ होना काफी नहीं है - एक अच्छा पिता एक है वर्तमान पापा. इसका मतलब है कि अपने बच्चे के साथ हर पल का आनंद लेना, अपने स्मार्टफोन को दूर रखना, और मन लगाकर जीना. काश, कुछ भी सार्थक की तरह, यह अभ्यास ...
अधिक पढ़ेंअपने परिवार के साथ अधिक उपस्थित और व्यस्त रहने के 5 तरीकेकाम का तनावशादीकार्य संतुलनपरिवारसचेतन
हम समझ गए। बहुत सारे लोग काम के जीवन और घर की जिम्मेदारियों के बीच की रेखा को पार कर जाते हैं। और, इस युग में स्मार्टफोन्स, सामाजिक मीडिया, और पुश नोटिफिकेशन, वह लाइन हर सेकेंड धुंधली और धुंधली हो ...
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