स्वयं सहायता
अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं: शामिल करने के लिए 8 सरल अभ्यासस्वयं सहायताआदतेंखुद की देखभालआत्मविश्वास
किसी भी पिता से पूछें, "आपका हाल कैसा है" आत्मविश्वास स्तर अभी ?," और शीर्ष उत्तर सबसे अधिक संभावना होगी, "एह, यह बेहतर रहा है।" हमें बताएं कि क्या यह सच है: आप कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन आप पर्याप...
अधिक पढ़ेंबुरी आदतों को तोड़ना: उन्हें हमेशा के लिए रोकने के लिए 5 टिप्सपीनेस्वयं सहायताआदतेंव्यायामबुरी आदतेंफबिंगखुद की देखभाल
बुरी आदतें, यहां तक कि प्रतीत होता है कि अहानिकर, आपके जीवन पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं, आपको यह एहसास भी नहीं होगा कि यह हो रहा है। व्यर्थ समय और ऊर्जा धीरे-धीरे जुड़ सकती है, जो आपको ऐसे ...
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पुरुषों के लिए तनाव प्रबंधन की 8 किताबें जो बदल देंगी आपका जीवनस्वयं सहायतातनाव प्रबंधनतनावपुस्तकें
आधुनिक जीवन निर्विवाद रूप से तनावपूर्ण है। आधुनिक परिवार और पिताजी कम वेतन के लिए लंबे समय तक काम करते हैं ताकि अत्यधिक और बढ़ती लागत को कवर करने में मदद मिल सके बच्चे की देखभाल और कॉलेज। पिताजी मध...
अधिक पढ़ेंएक बड़े जीवन विकल्प का सामना करना पड़ रहा है? यह उपयोग करने के लिए निर्णय लेने की प्रक्रिया हैपक्षपातस्वयं सहायतानिर्णय लेनालाइफ़ हैक्समनोवैज्ञानिक हैक्स
बड़ा करते-करते थक गए फैसले? हम समझ गए। माता-पिता बड़े और छोटे विकल्पों के एक साल्वो से त्रस्त हैं। हमें रात के खाने में क्या खाना चाहिए? आज रात आप हज़ारों स्ट्रीमिंग शो में से कौन सा देखना चाहेंगे?...
अधिक पढ़ेंखुद के प्रति अच्छे कैसे बनें और एक दयालु आंतरिक आवाज बनाएंस्वयं सहायतादयालुतातनाव प्रबंधनआलोचनातनावजीवन कौशल
वाक्यांश "आपका अपना सबसे बड़ा दुश्मन" इतनी बार बोला जाता है कि यह बिना किसी वास्तविक प्रभाव के एक बासी क्लिच बन जाता है। लेकिन वास्तविकता यह है कि हम अक्सर किसी और की तुलना में खुद पर अधिक कठोर होत...
अधिक पढ़ेंअच्छी आदतें कैसे सेट करें और वास्तव में उन्हें 2020 में कैसे रखेंआरोग्य और स्वस्थतास्वयं सहायताप्रस्तावोंअच्छी आदतेंबुरी आदतेंनए साल के संकल्प
एक नया व्यायाम शासन। एक कट्टर आहार। एक और सिगरेट कभी नहीं पीने का संकल्प। ए किसी के घर के लिए कठोर संगठनात्मक प्रणाली. ये आम हैं नए साल के संकल्प बनाया और, अनिवार्य रूप से, कुछ हफ्तों के भीतर, यदि ...
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पुरुषों के लिए 7 स्व-सहायता पुस्तकें जो वास्तव में सहायक हैंस्वयं सहायतासफलताकामपुस्तकेंरिश्तोंकार्य संतुलनसलाह
खुश रहना चाहते हैं? अधिक सर्द? कम चिंतित? काम पर बेहतर और घर पर बेहतर? क्या हम सब नहीं। लेकिन, जैसा कि आप पितृत्व में हैं, इसे दूर करना थोड़ा कठिन हो सकता है। या कम से कम यह कर सकता है। के लिए खाका...
अधिक पढ़ेंइस तरह के नियंत्रण सनकी होने से कैसे रोकें: आदत को तोड़ने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँपूर्णतावादीनियंत्रण प्रेमीस्वयं सहायताखुद की देखभाल
पितृत्व को नियंत्रण की आवश्यकता होती है। आवश्यकता तय करती है कि हम सब व्यवस्थित हमारे जीवन - और हमारे परिवारों के - ताकि हम सभी कक्षा से बाहर न घूमें। दिनचर्या जरूरी है। वैसे ही नियम हैं। लेकिन nth...
अधिक पढ़ेंमेरे पास कभी स्मार्टफोन नहीं है और मैं इसके लिए एक बेहतर पिता हूंस्मार्टफोन्सस्वयं सहायतागूंगा फोन
सबके पास स्मार्टफोन है, है ना? माइक स्टाल नहीं। सीएमओ और कार्यकारी उपाध्यक्ष स्वास्थ्य बाजार एक का इस्तेमाल किया है पुराने स्कूल का फ्लिप फोन पिछले 14 वर्षों से - एक सचेत विकल्प, जो वे कहते हैं, उन...
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