Pun mjesec dobiva loš rap. Tisućljećima su ljudi krivili središnju točku mjesečevog ciklusa za napade nesanice, izbijanja zabluda i, naravno, mitsku promjenu oblika. Ali dok se žiri još uvijek bavi vukodlacima, a nova studija daje znanstveno povjerenje praznovjerju s kojim se Mjesec petlja spavati. Istraživači su otkrili da muškarci loše spavaju tijekom faze rasta Mjeseca - kada je svijetla strana mjeseca postajala sve bolja - u usporedbi s fazom opadanja. Ali ton ni mjesec nije probudio žene.
Nekoliko prošlih studija usredotočilo se na rasplet odnosa između sna i lunarnog ciklusa s različitim rezultatima. Jedno otkriće objavljen ranije ove godine pokazalo je da ljudi često imaju problema sa zaspavanjem ili spavanjem tijekom noći u danima koji prethode punom mjesecu.
"Pomislio sam - hm, ovo je nekako zanimljivo", kaže Kristijan Benedikt, profesor neuroznanosti na Sveučilištu Uppsala u Švedskoj iz ove prethodne studije. Odlučio je nastaviti to istraživanje novom studijom koja gleda dalje od punog mjeseca koristeći podatke koje je prikupio njegov kolega
U razdoblju od nekoliko godina, Lindberg je preko noći prikupio podatke od 360 muškaraca i 492 žene kao dio studija apneje u snu. Izmjerila je san svojih ispitanika tehnikom koja se zove polisomnografija, "zlatni standard" u studijama spavanja, kaže Benedict. Sudionik je spojen na nekoliko strojeva koji kontinuirano prate njihovu moždanu aktivnost, srčani ritam te pokrete mišića i očiju tijekom noćnog sna.
S ovim masivnim skupom podataka u ruci, Benedict je mapirao lunarni ciklus na svako od 852 očitanja spavanja, poravnavajući kalendarski datum snimanja spavanja s mjesečevom fazom te večeri. Kada je analizirao podatke, nije tražio ništa posebno. "Pustio sam da podaci govore o meni", kaže Benedict.
Razgovaraj s njim da jest. Kada se Benedict usredotočio na razlike između rastuće i opadajuće polovice svakog lunarnog ciklusa, otkrio je čudan obrazac: “Učinak je bio različit između muškaraca i žena.” Muškarci koji su spavali tijekom faze rasta, kada je mjesec postaju puniji, nisu spavali tako dobro kao oni koji su se na testove uputili u fazi opadanja, kada je sve bliže novom mjesec. Mjesečev ciklus ni na koji način nije utjecao na žene.
Nastala studija, objavljena u časopisu Znanost o ukupnom okolišu, samo je korelativan i ne može definitivno utvrditi da rastući mjesec poremeti čovjekov san. Ali Benedict ima nekoliko nagađanja o tome što se događa.
Prethodno istraživanje pokazalo je da muški mozak bolje reagira na ambijentalno svjetlo od mozga žena. Kako mjesec rastući svake noći u mjesečevom ciklusu postaje sve veći, proizvodi sve više svjetla. “Mužjaci su možda imali više problema u razdoblju rasta jer su bili osjetljiviji na svjetlost koju je Mjesec reflektirao natrag na Zemlju”, objašnjava Benedict.
Naši preci lovci-sakupljači mogli su prilagoditi osjetljivost rastućem mjesecu jer im je njegovo jako svjetlo davalo više mogućnosti za lov. Ili su možda bili ranjiviji na grabežljivce pod svjetlijim svjetlom rastućeg mjeseca, pa su ljudi koji su služili kao zaštitnici možda razvili tu budnost kako bi im pomogli u obrani svog naroda.
Dakle, trebaju li muškarci udvostručiti melatonin gumene gume kada mjesec raste? Ne tako brzo. "Jednadžba spavanja sadrži toliko mnogo varijabli", kaže Benedict. “Mjesec je samo jedan od njih.”
