Kao tjeskobna osoba s poslom koji to od mene zahtijeva sjediti za stolom dulje vrijeme, moja leđa su apsolutna pustoš čvorova. Pred kraj dana, gornji mišići mojih leđa su mi teži, kao da sam nosio nekakav cementni jaram.
Poduzimam neke mjere. ja rastegnuti i često stoje. A ponekad, iako ne dovoljno često, ja pjenasti rolat. Sve to pomaže. Ali još uvijek mi treba nešto da stvarno uđem tamo i riješim te problematične čvorove. Tijekom godina, isprobao sam razne preporučene opcije, od masažnih valjaka do masažera nalik na ogrtače koji se prekrivaju preko ramena i natjerao me da se osjećam kao da se pripremam za rentgen zuba, na tenis vrijedan Wimbledona loptice. Nitko nije stvarno obavio posao. Onda je, malo prije, jedan moj prijatelj, profesionalna plesačica kojoj bol u mišićima nije stran, preporučio Thera Cane. I da vam kažem, to je najbolja stvar koja se dogodi mojim leđima.
Razvijen od strane pacijenta s kroničnom boli koji se oporavljao od operacije vrata i hernije diska, Thera Cane je plastični štap u obliku slova J. Nekako podsjeća na vješalicu za kapute ili jednu od onih dugih udica koje se koriste za brzo povlačenje loših izvođača s vodviljskih pozornica. Dugačak je 25 inča i težak oko pola kilograma. Na štapu je šest gumba za pritisak od stakloplastike; iz njega strše i dva manja stupa.
Da, smiješno izgleda. Ali, dečko radi. Da biste ga koristili, uhvatite kraj bez kuke i nagnite Thera Cane na način da jedan od njegovih gumba može dosegnuti bolno mjesto. Zatim vršite pritisak guranjem ručke van i počinjete otpuštati napetost. Uglavnom, ti mali gumbi pritišću vaše čvorove i vi koristite silu na isti način na koji biste zaglavili polugu u okvir prozora - osim što je daleko manje agresivna.
Ovo nije hiperbola, prijatelji: Thera Cane razrađuje čvorove na mojim leđima na način koji nema nijedan drugi masažer. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom obliku, mogu točno odrediti problematično mjesto i stvarno ga zaglaviti tamo. Lako mogu doći do problematičnih mjesta i primijeniti pravu količinu pritiska. Možda je najbolji dio Thera Canea način na koji mi omogućuje kontrolu nad količinom sile koju primjenjujem. Lako mogu uključiti malo više ili malo manje uz vrlo malo truda i osloboditi te točke napetosti. Ukratko, pomaže mi da otklonim taj cementni jaram i da se na kraju dana osjećam bolje.
Naravno, Thera Cane je namijenjen raznim bolovima u mišićima, a ne u gornjem dijelu leđa. Koristim ga i na vratu, ramenima i četvorcima. Smatrao sam ga posebno korisnim za masiranje mojih IT narukvica, koje se, također zahvaljujući mojoj svakodnevnoj rutini sjedenja, sjedenja i još više sjedenja, osjećaju poput čeličnih šipki. Ispravno masiranje svakog područja zahtijeva da Thera Cane postavite samo tako, ali postoji popis vježbi za oslobađanje napetosti i objašnjenja koja možete pronaći ovdje.
Hoće li vam Thera Cane pomoći? ne znam. Ja sam samo tip koji sjedi cijeli dan. Ali meni je pomoglo i, ako vam može pružiti olakšanje, to je sjajna stvar. U svakom slučaju, to je bolje od kupnje velike količine teniskih loptica.
Kupite sada 30 USD
