Prema karti, mentalno zdravlje je najbolje u ovim zemljama

Svi se možemo složiti da su ovih proteklih godina bile zaista teške i naše mentalno zdravlje uzeo danak. Kako počinjemo premještati određeni fokus na davanje prioriteta mentalnom zdravlju, a sa širenjem dostupnosti rada na daljinu, obitelji traže najbolju ravnotežu. A za neke to znači preseljenje u drugu zemlju. Ako je to nešto o čemu ste razmišljali, ova karta zemalja s najboljom mentalnom zdravstvenom skrbi na svijetu bi vam mogla pomoći.

William Russell želio je saznati koje zemlje nude najbolje u smislu podrške mentalnom zdravlju. Kako bi pronašli odgovor, analizirali su niz zemalja na temelju nekoliko različitih čimbenika. Gledali su različite metrike, uključujući zemlje s dužim radnim vremenom, dostupnost zelenog prostori, prosječna količina oborina i temperatura, slobodno vrijeme i osobno vrijeme te državna potrošnja na mentalne zdravlje.

“Svaka zemlja dobila je normaliziranu ocjenu od deset za svaki faktor, prije nego što je uzela prosjek svih čimbenika kako bi se postigla naša konačna ocjena od deset”, objasnio je William Russell. “Dakle, postoji hitna potreba za rješavanjem ovog ogromnog problema.”

Dakle, koje zemlje nude najbolju zaštitu mentalnog zdravlja na svijetu?

Zemlje-s-najboljim-mentalnim-kartom-William-Russell

William Russell

Na vrhu je Švedska, koja je dobila pozitivnu ocjenu mentalnog zdravlja 7,13 od deset. “Nordijska nacija visoko je rangirana po postotku zelenih površina, jer je domaćin bujnim crnogoričnim šume koje zauzimaju većinu njezine zemlje pružajući savršeno okruženje za opuštanje i mentalno dobrobit.”

Slijedi Njemačka s ocjenom 6,6 od 10. “Srednjoeuropska nacija naporno radi na uklanjanju stigme s mentalnih bolesti, pružajući opsežnu mrežu podrške i programe koji pomažu integraciji osoba s mentalnim bolestima u društvo.”

A prva tri zaokružila je Finska s ocjenom 6,47 od 10. Finska je visoko rangirana po ekološkim čimbenicima, zelenim površinama i najmanje padalina. “Finska ima zdravu ravnotežu između posla i privatnog života, svrstavajući se u prvih 10 za najmanje zaposlenika koji rade dugo i većinu vremena posvećenog slobodnom vremenu.”

Na dnu liste su Island, Čile i Poljska. Svi su imali nisku ocjenu u državnoj potrošnji za mentalno zdravlje i radnom vremenu.

Dostavljeni skup podataka nije uključivao nikakve statističke podatke za Sjedinjene Države. Međutim, gledajući najnovije izvješće iz Mentalno zdravlje Amerika (MHA) jasno je da bi zemlja mogla učiniti puno više za ljude koji se bore s mentalnim zdravljem.

Kako podržati partnera koji se bori s izgaranjem

Kako podržati partnera koji se bori s izgaranjemIzgorjetiSavjeti Za OdnoseMentalno ZdravljeStres

Čak i prije pandemije, Ian Sells kaže da su se on i njegova supruga dobacivali jedno drugom zbog najsitnijih stvari. Obično bi se nakon toga ispričavali i razgovarali o svojim problemima, ali par s...

Čitaj više
Anksioznost zbog COVID-19 koju osjećate mogla bi biti iščekujuća tuga

Anksioznost zbog COVID-19 koju osjećate mogla bi biti iščekujuća tugaTugaTugovanjeMentalno ZdravljeAnksioznostKoronavirusCovid 19Očekivana Tuga

Vrijeme je velikog straha. Amerikanci su zbijeni u svojim domovima, postajući sve dosadniji, nemirniji i nesigurniji u pogledu budućnosti, dok mi tražimo ometanje u Joe Exotic-u i pokušavajući doma...

Čitaj više
Za Covid-19 je potrebna internetska terapija za Talkspace. Evo kako započeti.

Za Covid-19 je potrebna internetska terapija za Talkspace. Evo kako započeti.Razgovorni ProstorTerapijaMentalno ZdravljeAnksioznostStresKoronavirus

Pandemija koronavirusa stvorila je nacionalnu mentalno zdravlje kriza. Milijuni Amerikanaca se bore s tim anksioznost, poteškoće u odnosima, usamljenost i različiti simptomi ekonomskog preokreta. T...

Čitaj više