Je sunčano. Ja sam odrastao čovjek. Samo želim izaći van i igrati se

click fraud protection

uklinjala sam se moj stol u kut s dva prozora misleći da će se pogled pokazati inspirativnim i učiniti da se osjećam kao da sam dio svijeta. Bio sam u krivu. Umjesto toga, kada podignem pogled s tipkovnice i pogledam u suncem okupani travnjaci iz mog mirnog prigradskog susjedstva, želim više od svega izađi van i igraj se. Želim zgrabiti rukavicu i loptu, ili zmaja, ili svoju zapuštenu longboard i odletjeti na povjetarac, nepažljiv prema odgovornostima i rokovima. Što radim umjesto toga? Duboko udahnem i vratim se na posao.

“Želim ići vani i igrati se” možda je čudna rečenica u ustima oca sa stalnom svirkom i hipotekom i umornim pogledom u očima – čovjeka s odgovornostima. Ali odbijam vjerovati da je to neobičan osjećaj. Mislim da se mnogi od nas tako osjećaju. Mislim da mnogi od nas, posebice oni koji svoje vrijeme provode s djecom, zamjeraju što se radni dani moraju potrošiti na zarađivanje novca, a rekreacija na otvorenom rezervirana je za večeri. Pohotno sanjamo sunce na isti način na koji gori muškarci požudno sanjaju svoje kolege.

Da, želim ići van i igrati se. Ako vam se ne sviđa, znate što možete učiniti.

A nisam ni luda. Nije loš impuls. Nema potrebe za posramljivanjem na otvorenom. Odrasli koji su zabrinuti za fizičko i mentalno zdravlje djece često se zalažu za više vremena vani. Zabrinuti roditelji potiču škole na više odmora na otvorenom kako bi se borili protiv pretilosti u djetinjstvu. Autori vole Richard Louv žaliti o nedostatku vitamina N (prirode) američke djece. Ali ne postoji takva inicijativa za radne krute. Ima vremena za ručak, ali to nije puno.

To je duboko čudno. Sada u mojim 40-ima moje bi tijelo i um vjerojatno imali ogromne koristi od igranja na otvorenom. Nosim 20 funti više nego što bih trebao i sjedim veći dio dana. Zabava na otvorenom ili šest definitivno ne bi škodila. Trebao bih trčati po kući ili baciti loptu sa sobom ili otići u šetnju. Ja ne. Ja radim. Koliko je to rezultat percipiranog pritiska, a koliko stvarnog pritiska? nemam ni najmanje. stvarno ne znam. Bilo kako bilo, nije sjajno što je moj zadani stav ravnodušnost prema vlastitom zdravlju i sreći.

Muškarci imaju veću vjerojatnost da umru od svih vodećih uzroka smrti, s izuzetkom Alzheimerove bolesti. To je vjerojatno razlog zašto, unatoč povećanju životnog vijeka, muškarci i dalje umiru pet godina brže od žena u prosjeku. Muškarci također nedovoljno prijavljuju depresiju i umiru od samoubojstva četiri puta češće od žena. Muškarci traže medicinsku pomoć od liječnika u pola stope nego žene, čak i isključujući njegu trudnoće.

Ne kažemo da želimo ići van i igrati se. I, što je još važnije, ne izlazimo van i ne igramo se.

Bi li me izlazak vani na igru ​​učinio sretnijom i zdravijom? Nije dato, ali teško je zamisliti da bi malo pauze za odrasle škodilo. Nadalje je teško zamisliti da bi to naštetilo produktivnosti. Rad s bistrom glavom puno je učinkovitiji od rada s 14 otvorenih kartica preglednika i aplikacijom za razmjenu poruka koja nestaje.

Želim izaći van i igrati se i ne želim osjećati kako crna napetost odgovornosti steže oko mojih prsa i vuče me natrag za moj stol. Želim biti na tragu sa suncem na licu i razmišljati o bilo čemu drugom osim o tome da me kolege s posla bezuspješno pingaju i postaju frustrirani. Želim izaći van s onakvom energijom koju sam imao bježajući s nastave kao tinejdžer - nadajući se u svom autu, pojačava stereo sve dok nije zazvonio fuzzy distorziju i povlačim se s parkirališta s gumom piskav. Želim pronaći šetnju dok ne nađem djelić sunca u parku i ostati tamo s rukama uvučenim kao jastuk iza moje glave dok popodnevno svjetlo na mojim kapcima ne bude tamno narančasto i znam da je vrijeme za glavu Dom.

Ali to je san koji mi je donio na povjetarcu koji odiše svježom pokošenom travom, koji nosi glasove moje djece koja se igraju u dvorištu nakon škole. Želim biti vani, juriti ih, udarati oko lopte ili se samo hrvati na travnjaku.

Da, želim biti tamo za njih. Ali također želim biti tu za sebe. Želim osjetiti sunce na svom licu. Želim izuti cipele i želim se osjećati dijelom velikog lijepog svijeta. Ali za sada moram zatvoriti rolete protiv odsjaja i uključiti bijeli šum kako bih se mogao koncentrirati. Možda ću izaći prije zalaska sunca. Možda ako radim više.

Kako glasati za sigurnost i sigurnost javnih škola na međuizborima 2018

Kako glasati za sigurnost i sigurnost javnih škola na međuizborima 2018Sigurnost školeMentalno ZdravljeKontrola PištoljaPolitikaPolitika I Djeca

Škola sigurnost nije ni na jednom glasačkom listiću 2018. — barem ne u tradicionalnom smislu. Ali to je na umu roditelja i savjesnih članova zajednice i moguće je da birači proguraju program koji ć...

Čitaj više
Kako se boriti protiv izgaranja u medijima u doba vijesti o koronavirusu

Kako se boriti protiv izgaranja u medijima u doba vijesti o koronavirusuPotrošnja MedijaIzgaranje MedijaIzgorjetiMentalno ZdravljeKoronavirus

koronavirus vijesti ciklus je bio jedna nemilosrdna usrana oluja - a naši telefoni i kanali su tu da nas pinguju o svakoj kapljici. Neprestano smo uvučeni u najnovije afere push obavijesti, zujanja...

Čitaj više
Uz rekordno visoke stope samoubojstava djece, važna je skrb za mentalno zdravlje djece

Uz rekordno visoke stope samoubojstava djece, važna je skrb za mentalno zdravlje djeceSamoubojstvoMentalno Zdravlje

Jednog poslijepodneva, kad sam išao u peti razred, vratio sam se kući iz škole u praznu kuću. Umjesto da uzmem užinu ili upalim televizor, odložio sam ruksak i vratio se u slobodnu sobu gdje je moj...

Čitaj više