Dobrodošli u "Kako ostajem pri zdravoj pameti”, tjednu kolumnu u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe, a koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života – posebno u roditeljskom dijelu. To je lako osjećati se napeto kao roditelj, ali tate koje prikazujemo svi prepoznaju da će roditeljski dio njihova života postati puno teži, osim ako se redovito ne brinu o sebi. Prednosti posjedovanja te jedne "stvari" su ogromne.
Za Nicka Kamboja, oca jednog iz Chicaga, nalaz slika bila je mala nesreća. Prijatelj mu je pokazao svoj studio i Nick, koji je prolazio kroz razvod, pomislio je da bi to mogla biti oduška. To je bilo prije gotovo 15 godina, a sada Nick slika svaki tjedan.
Prošao sam kroz a razvod oko 2005. godine. Otprilike u to vrijeme upoznao sam prijatelja koji je bio slikar. Ušao sam u njegov atelje i on mi je pokazao svoj štafelaj, svoje boje i ulja, i platno, a ja sam ga pitala slika li već dugo, a on je rekao apsolutno ne. Da je upravo otišao u trgovinu umjetninama i imao nešto materijala i počeo slikati.
Tako sam sljedeći dan otišao u trgovinu umjetninama, uzeo sam štafelaj, pokupio sam asortiman boja kao i kistove. kupio sam akrila. Akril je stvarno lako ispraviti. Vrlo se brzo suši. Mislio sam da ću koristiti slikarstvo kao način da izrazim svoje anksioznost i tuga zbog razvoda, prije nego što sam se upustio u nepoznato. Bio je to stvarno nevjerojatan medij za smirivanje mojih osjetila. I osvijetliti sve.
Atletski sam, ali ima nešto u slikanju. Vrlo sam vizualan. Osjećaj boja, zapravo samo nježnog prelaska preko platna, i dugih, hladnih poteza kista, bili su stvarno umirujući i umirujući. Nije mi trebala nikakva glazba, trebao mi je samo miran predah za slikanje. To mi je stvarno omogućilo stvaranje. Isprva bih samo slikao sažetke, ali tečni pokreti mojih ruku, pa čak i disanje bili su tako opuštajući. Gotovo je bilo meditativno — vidjeti kako mi se nešto proizvodi pred očima.
Kada počnem slikati, obično počnem osjećati svoje frustracije i tjeskobe i moj bijes. Sve što je negativno. Dok sjedim i slikam, otkrio sam da će se oni izraziti na miran, smiren način. I zapravo, stvarno si autoritativno kažem da je ovo medij koji koristim za rješavanje mnogo tjeskobe i nemira. Imajući to na umu, samo odaberem boju, svoju paletu, i stavim boju, dodam par kapi vode akrilnoj boji i onda uzmem veliki kist, i samo krenem u pokret slikanja.
Kad slikam, primijetim da mi se tjeskoba stvarno smanjuje. Fizički i psihički mi pomaže. Kako dođe do točke u kojoj moj anksioznost postaje jako nisko, tu se zabavljam: različiti potezi, kistovi, boje, a oni su kratki i dugi, brzi i spori. To je potpuna simfonija nakon što se smirim. To obično traje nekoliko minuta. A onda cijeli sat nije ništa drugo nego kreativno razmišljanje.
Ako stvari u mom životu ne idu onako kako ja stvarno želim, smatram da se moje slikanje dramatično povećava. Mogu izdržati nekoliko dana bez slikanja, a onda ću opet slikati. To smatram ako jesam naglašeno, slikat ću taj dan i nekoliko sati. Ali ako sam mirna i sabrana i ako je sve u redu, vjerojatno slikam svakih nekoliko tjedana do možda jednom mjesečno.
Puno sam slikao apstraktnim slikama, a onda sam već neko vrijeme slikao pejzaže. Fokusiram se na prirodni krajolik: izlazeće sunce, mjesec, tamne vode i zvjezdano nebo. Ne radim previše figurativnog posla. Kakva god bila boja dana, ako vidim nešto inspirativno što je zeleno: ženska haljina, lišće na drvetu, boje bilo kojeg predmeta, onda ću otići kući i koristiti to kao primarnu boju boja.
