Zašto ljudi plaču kad su sretni? Znanost objašnjava

Bilo da je na vašem dan vjenčanja, na rođenje vašeg djeteta, ili kada vaš tim osvojio Super Bowl, vjerojatno jesi zaplakao suze radosnice u nekom trenutku. I to je normalno - naša lica često izgledaju u suprotnosti s našim osjećajima (što kažete na onaj izgled boli kada nešto pojedete ukusno ili vidjeti nešto slatko?) "Ljudi mogu imati negativne izraze, ali osjećati pozitivne osjećaje", psihologinja Oriana R. Aragón, koji proučava regulaciju emocija i izraze lica, rekao je Očinski.

Kroz više studija,Aragón i drugi su pratili kako naši izrazi lica odgovaraju našim emocijama. Iako su istraživači jednom sumnjali da suze radosnice nastaju zbog latentnog osjećaja tuge, beznađa ili gubitka, Aragón, koji je prvi empirijski ispitane sretne suze 2015. ne slaže se. “Utvrdili smo da na eksplicitnim i implicitnim mjerama kako se ljudi osjećaju, ljudi mogu plakati čak i kada doista prijavljuju pretežno pozitivne, a ne negativne osjećaje.”

A naknadne studije su potvrdile da ne morate biti novi roditelj ili alkoholizirani ljubitelj sporta da biste plakali čak i kada ste sretni – samo morate imati osjećaje i lice.

čovjek plačući suzama radosnicama

Ako ne plačemo sretne suze jer smo tužni duboko u sebi, zašto to radimo? Kratak odgovor, kaže Aragón, je da plač pojačava najsretnije trenutke u životu. Naše suze oslobađaju neurotransmitere poznate kao leucin enkefalin, koji može djelovati kao a prirodno sredstvo protiv bolova. Kad ljudi plaču jer su tužni, to im čini bolje. Ali kada ljudi plaču jer su sretni, taj isti neurotransmiter ih čini toliko sretnijima. Drugim riječima, suze potiču katarzu.

Složenije objašnjenje za suze radosnice uključuje teoriju da naš mozak ne zna uvijek razliku između pozitivnih i negativnih emocija. Hipotalamus, dio limbičkog sustava veličine badema, reagira na emocije snažnim neuralnim signalima iz amigdale koji ne može uvijek uočiti razliku između sretnih i tužnih signala, Jordan Gaines Lewis, profesor psihijatrije u Pennu Država, objašnjava. Kada se sretne i tužne signale ukrste, to aktivira parasimpatički živčani sustav, koji nam pomaže da se smirimo nakon traume i oslobađa neurotransmiter acetilkolin. Acetilkolin govori našim suznim kanalima da budu zauzeti. Pa plačemo.

Godine 2009 studija u časopisu evolucijska psihologija, Oren Hasson je preuzeo novi pristup. Predložio je da je plač društveni znak koji u širokom smislu znači: "nemojte me napadati, razmislite o tome da me smirite, trenutno mi trebaju bliski prijatelji, sigurno vam neću nauditi". Plakanje, dakle, ima smisla i za tužne i za sretne situacije - biološki način rušenja barijera i olakšavanja povezivanja.

Djeca će jednako vjerojatno plakati sretne suze kao i odrasli, kaže Aragón, a muškarci jednako kao i žene plaču suze radosnice. “Otkrili smo da i muškarci i žene plaču sretnim suzama”, kaže ona.

Zanimljivo je da Aragónova najnovija studija pokazuje da će ljudi vjerojatnije tješiti nego slaviti nečije sretne suze. I, možda na nekoj razini, to je ono što želimo. Bilo da je to dan našeg vjenčanja, rođenje našeg djeteta ili dan kada naš tim pobjeđuje, ne želimo da još jedna osoba koja traži zabavu uđe u našu proslavu. Želimo utjehu, a zatim samoću. U nekim slučajevima može vam trebati toliko da zaplačete zbog toga. (Pogotovo ako ste obožavatelj Patriota).

Nesretan obiteljski život? Pokušaj lažnog osmijeha pred djecom. Moglo bi pomoći.

Nesretan obiteljski život? Pokušaj lažnog osmijeha pred djecom. Moglo bi pomoći.SrećaLažiEksperimentalna Obitelj

ja želim biti sretan a ja želim svoje obitelj da bude sretna. I radio sam vraški dobar posao od sreće sve do srijede poslijepodne kada sam čuo svoju ženu kako plače u našoj spavaćoj sobi nakon neče...

Čitaj više
Kako se naučiti biti (malo) optimističniji

Kako se naučiti biti (malo) optimističnijiSrećaOptimizamPozitivno Razmišljanje

Kad ti nešto ne ide kako treba, kako reagiraš? Da li se odmah usmjerite na negative i čujete li unutarnji dijalog koji zvuči slično: „Naravno da bi se tako dogodilo. Nikad mi se ništa dobro ne dogo...

Čitaj više
8 velikih znakova da vaš brak nije u problemu

8 velikih znakova da vaš brak nije u problemuSrećaBrakSretan BrakOdnosi

Lako je uhvatiti se na krivu stranu samousavršavanja, zar ne? Da se usredotočite na svoje slabosti, a ne na svoje prednosti. To se posebno može odnositi na odnose. Znate na čemu vi i vaš partner tr...

Čitaj više