Vježbe
7 "primalnih pokreta" koje trebate izvesti u teretaniVježbeSnagaFitnesse
Pećinski ljudi su to shvatili. Kronck, Ugg i ostatak njihove posade, znali oni to ili ne, svladali su "primalne pokrete" - sedam osnovnih pokreta koji pretvaraju ljudsko tijelo u mršav, funkcionala...
Čitaj više
Jedini kettle Bell krug koji će vam ikada trebatiVježbeSnagaVježbe
Imaš dvadeset minuta i par girica? To je sve što trebate za izgradnju mišića i brisanje kalorija. To je zato što su kettlebells savršeno dizajnirane za eksplozivne, ekscentrične pokrete. Ispravno k...
Čitaj više