Oporavak
Moja ovisnost o drogama uključivala je moju obitelj. I moj oporavak bi trebao.OvisnostOporavakOčevi GlasoviObitelj
“Oporavak je sebičan, Chris.”Put do oporavka od droge i alkohola ovisnosti prepuna je bezbroj ovakvih malih izreka. Taj, koji mi je dostavio jedan od najboljih savjetnika za zlouporabu supstanci ko...
Čitaj višeMoja ovisnost o drogama uključivala je moju obitelj. I moj oporavak bi trebao.OvisnostOporavakOčevi GlasoviObitelj
“Oporavak je sebičan, Chris.”Put do oporavka od droge i alkohola ovisnosti prepuna je bezbroj ovakvih malih izreka. Taj, koji mi je dostavio jedan od najboljih savjetnika za zlouporabu supstanci ko...
Čitaj više
Najbolji aktivni treninzi za oporavak za povećanje izdržljivostiOporavakFitness
Bilo da se bavite CrossFitom, kardio, dizanje utega ili bilo koju vrstu vježbati između, vjerojatno postoji jedna stvar koju uvijek obavezno zapišete - dani odmora. Ali malaksalost ponavljanja u te...
Čitaj višeZašto je ledena kupka savršen način za oporavak od teškog treningaOporavakFitness
Ne postoji ništa bolje od saune da završite iscrpljujuće vježbati u teretani. Ali ako želite da vam mišići budu pripremljeni za sljedeći trening, možda biste trebali odgoditi toplinu i umjesto toga...
Čitaj više