A Statistics Brain számcsinálói szerintaz amerikaiak 45 százaléka tesz újévi fogadalmakat, de csak 8 százalék tartja be azokat. Ha nem vagy ebben a 8 százalékban (valószínűleg nem olvasnád ezt), akkor szükséged lesz egy kis segítségre. És mivel modern ember vagy, a „kis segítség” alatt valójában „néhány alkalmazást” értesz. Az alábbiakat támogatjuk kategóriaszakértők és -felhasználók által, ráadásul mindegyik ingyenes, így ellenőrizheti, hogy „takarítson meg több pénzt”. lista.
Ha úgy döntesz, hogy…
… Naponta pontosan 7 percet szánjon az alakformálásra
A Johnson And Johnson hivatalos 7 perces edzése (iOS) (Android)
Kombinálja az aerob és az ellenállási gyakorlatokat egy nagy intenzitású intervallumkészletben – alapvetően egy kicsit kevésbé agresszív változata annak, amit a CrossFit úttörője, Kelly Starrett újdonsült apukáknak ajánlom. Az alkalmazás beépített áramkörökkel rendelkezik, vagy az ambiciózusabbak számára lehetőség van egy adott sorozat személyre szabására.
Ami félelmetes: Csak egy kis alapterületre és egy székre van szükség. Emellett tervezte
Ami kevésbé félelmetes: Egyszerre három kört ajánlanak, de a „21 perces edzés” nem egészen ugyanazt a csengést adja.
… Tartsa egyenletesen az edzési rutint utazás közben
Gymsurfing (iOS) (Android)A HotelTonight edzőtermek, Gymssurfing összekapcsolja Önt az ország városainak független létesítményeivel, amelyek egynapos bérleteket kínálnak.
Ami félelmetes: Nincs többé kínos várakozás a túl kicsi szálloda edzőtermében, miközben Johnny Omaha egy gallon húst izzad az egyetlen elliptikus gépen.
Mi a kevésbé félelmetes: Jelenleg 19 városban van edzőterem. Míg a nagy piacok, például New York és San Francisco különösen jól szolgálnak ki, ha sokat költ Des Moines-hoz hasonló helyeken vagy autózni kell egy kicsit, vagy el kell fogadnia, hogy egyre kövérebb.
… Végül hagyja abba a napi ajánlott kalóriák kétszeresét
MyFitnessPal (iOS) (Android)
Kalória-költségvetést készít a fogyás céljai alapján, majd felfedi, hogy mennyi minden elfogyasztott belőle, beleértve a népszerű éttermi menük sok ételét is.
Ami félelmetes: A kalóriakövető alkalmazások legnagyobb élelmiszeradatbázisa lehet. A fitneszkövető technológiához is kapcsolódik, mint például a Fitbit One vagy a Jawbone UP 24, így hatékonyan integrálja az edzéssel kapcsolatos információkat a költségvetésbe.
Mi a kevésbé félelmetes: Mint minden kalóriaszámláló, a MyFitnessPal is gasztrológiai és logisztikai kötelezettségeket igényel. A bevitelnek következetesnek és pontosnak kell lennie ahhoz, hogy hatékony legyen, így ez kevésbé „haver”, és inkább egy teljesen humortalan tanácsadó.
… Egyél jobban akkor is, ha kint eszel (vagy rendelsz)
HealthyOut (iOS) (Android)
Beolvassa a közeli éttermek étlapját, és csak egészséges ételeket kínál. Olyan, mintha a Seamless-t egy barátod gondozta volna, aki korábban teljesen normális volt, de mostanra egy idegesítő egészségügyi dió.
Ami félelmetes: közvetlenül az alkalmazásból rendelhet elvitelre vagy házhozszállításra. Sok esetben részletes táplálkozási információkat ad az egyes ételekről, beleértve azokat az étrendeket is, amelyekkel az étel kompatibilis.
Mi a kevésbé félelmetes: Bár azt állítják, hogy közvetlenül kommunikálnak egyes éttermekkel, az alkalmazás információinak nagy része az interneten közzétett egyszerű ételleírásokon alapul. Ha ezek nem részletesek vagy pontosak, akkor az alkalmazás sem.
… Légy olyan szervezett, az emberek azt hiszik, hogy személyi asszisztenst vettél fel
EasyDo (iOS) (Android)
Szinkronizálja és átvizsgálja e-mail-, naptár- és közösségimédia-fiókjait, majd mindenféle dologra figyelmezteti Önt az Ön által meghatározott paraméterek alapján, például az automatikus generálást. utazási idő a közelgő találkozókhoz, születésnapi üdvözlet vagy ajándékutalványok automatikus küldése, valamint naptárelemek létrehozása e-mailekből, még akkor is, ha azok nem tartalmaznak hivatalos meghívja.
Ami félelmetes: A hasonló Google Asszisztenssel ellentétben az EasilyDo minden nagyobb e-mail szolgáltatóval (Hotmail!) és közösségi hálózattal működik. A legújabb verzió olyan dolgokat tartalmaz, mint például a földrajzilag zárt szöveges üzenetek, amelyek automatikusan figyelmeztetik a partnert, amikor elhagyja a munkát, valamint lehetőség van tennivalók kézi hozzáadására.
Mi a kevésbé félelmetes: Szinte túl sok funkció van egy telefonos alkalmazáshoz, és bizonyos dolgok beállításához 4 vagy több menüben kell navigálni. Lehet, hogy személyi asszisztenst kell fogadnia a programozáshoz.
… Csak legyen elég szervezett ahhoz, hogy tudja, hol található az összes listája
Wunderlist (iOS) (Android)
Listák készítésével, huh. Teendőlisták, élelmiszerbolt-listák, házi feladatlisták, adólisták, bébiszitterlisták, utazási ellenőrző listák, bármi, amire szüksége van, a Wunderlist segítségével könnyen létrehozhatók, megoszthatók és átruházhatók a családtagokra. Segít a határidők meghatározásában és az előrehaladás nyomon követésében is, így kétszeresen méri, mennyire tiszteli Önt a családja.
Ami félelmetes: Szuperegyszerű felhasználói felület, szinte mindenhol elérhető bármilyen mobil vagy asztali platformon és zökkenőmentes szinkronizálás az Ön és házastársa eszközei között, így bárhol és bármikor frissíthet, és a listákon mindenki megteheti tudni. Könnyen integrálható az iOS és Android figyelmeztetésekkel is, így a kiválasztott listák mindig a legfontosabbak lehetnek.
Mi a kevésbé félelmetes: Ha nem tudsz listát készíteni belőle, a Wunderlist nem tud segíteni.
… Végre kézben tarthatja havi költségvetését és költségeit
Menta (iOS) (Android)
Még mindig a költségvetés-alkalmazások aranyszabványa, a Mint az összes bankszámláját, hitelkártyáját és megtakarítási járművét egybe helyezi helyen, kategorizálja az összes tranzakciót, és egyszerűvé teszi konkrét költségvetések létrehozását, amelyek alapján nyomon követheti a kiadásokat.
Ami félelmetes: A Mint egy ideje létezik, és továbbra is a legjobban áttekintett és leginkább ajánlott költségvetési alkalmazás, de nem nyugszik bele a babérjain. A legutóbbi frissítések közé tartozik a számlafizetési társalkalmazás és képes rendszeresen ellenőrizni hitelképességét.
Mi a kevésbé félelmetes: Bár az alkalmazás nagyon részletes és jól szervezett képet ad jelenlegi pénzügyi helyzetéről, ez csak egy hónapos pillanatkép. Ezenkívül manuálisan kell hozzáadnia a készpénzes tranzakciókat, így ez egy kis fájdalom a csaposok és a drogkereskedők számára.
… Legyen proaktívabb a befektetéssel kapcsolatban
Robin Hood (iOS)
Applikálja a tőzsdei kereskedést azáltal, hogy a hagyományosan bonyolult táblázatokat letisztult grafikonokká és grafikonokká alakítja, amelyeket a telefon felhasználói felületére optimalizáltak. A könnyű használat és az információkhoz való hozzáférés viszonylag egyszerűvé teszi a tőzsdén való megértést és a részvételt.
Ami félelmetes: A Robinhood nem számít fel jutalékot az ügyletekért, és nem igényel minimális egyenleget, így ez egy olcsó módja a tőzsdei kereskedés felfedezésének. A tapasztaltabb kereskedők számára az alkalmazás lehetővé teszi, hogy a kávézótól a fürdőszobáig bárhol kereskedhessenek, megduplázva a vidámságot, amikor Henry Blodget egy részvényt „baromságnak” nevez.
Mi a kevésbé félelmetes: Az alkalmazás hozzáférést és funkcionalitást biztosít, de bölcsességet nem. Lehetséges, hogy a kereskedés olyan egyszerűvé tétele, mint az Angry Birds játéka, rossz ötlet lehet bizonyos nem kockázatkerülő személyiségtípusok számára.
