– A felépülés önző dolog, Chris.
Út a gyógyuláshoz a drogból és az alkoholból függőség számtalan ehhez hasonló kis mondással van tele. Az egyik legjobb kábítószer-használati tanácsadótól kaptam, akit valaha ismertem, és ez lett az abszolút kedvencem. Azt állítja, hogy a felépülésnek olyan folyamatnak kell lennie, ahol szenvedélybetegek Az, hogy kizárólag önmagukra összpontosítanak annak érdekében, hogy jobbak legyenek, nem egészen más, mint ahogyan élték az életüket a gyógyulás előtt. Szenvedélybetegek és alkoholisták olyan gépek, amelyek magas oktánszámú önzésen működnek. ők önfeledten falánkok, akik őszintén aggódnak más emberekért, de végső soron egyetlen céljuk az, hogy kielégítsék a belső hangot, amely többért kiált.
Tudnom kellene, mert én voltam az egyik legrosszabb.
Ezt a történetet a Atyai olvasó. A történetben megfogalmazott vélemények nem feltétlenül tükrözik a véleményét Atyai kiadványként. Az a tény azonban, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meggyőződést tükrözi, hogy ez egy érdekes és érdemes olvasmány.
Amikor használtam, minden rólam szólt, és amikor nem használtam, akkor az volt, hogy több anyagot keressek, hogy rólam szólhasson. Senki más nem számított. Nem az én fogyatkozó számú barátom vagy a megmaradt családtagom, akik valóban elbírnák, hogy beszéljenek velem, és semmiképpen nem az én drága kettőm gyerekek és anyjuk – teljesen ártatlan emberi lények, akiket egy apa lekaszált, aki túl beteg ahhoz, hogy rájöjjön, hogy károsítja azt, ami a legfontosabb neki.
Így hát, amikor eljött a gyógyulás ideje, az, hogy egy kicsit is meg tudtam tartani öncélú természetemet, minden bizonnyal lemaradhattam.
És működött. Áttéptem a felépülést egy küldetés során, minden – és mindenki más – háttérbe szorult a gyógyulásom előtt. Hiányoznám a fiam játékait, hogy 12 lépésből álló találkozókra menjek. Hiányoznám a lányom iskolai koncertjeit, hogy gyógyulási rendezvényeken lehessek. Lerövidítettem az anyjukkal való egyedüllétet, hogy találkozhassak a szponzorommal, majd később azokkal az emberekkel, akiket szponzorálok. Mélyen, őrülten beleszerettem minden felépüléssel kapcsolatos dologba, és gyorsan a folyamat szakértőjévé váltam. Még többet rágva az amúgy is korlátozott időmből, beiratkoztam az egyetemre, hogy bekerüljek a szakterületre mentális egészség és szerhasználati tanácsadás. A férfi, aki korábban a porszerű fehér vonalak, az erjesztett folyadék és a súlyos testi sértés megszállottja volt, most megszállottja volt azzal a spirituális, érzelmi és mentális gyógyulási folyamattal, amely a beteg életmód válásával jár együtt.
De mi van azokkal, akiket a legjobban bántottam? Mi a helyzet a tomboló függőségemből hátramaradt emberi roncsokkal? A kisfiú, aki csak egy apát akart, akivel fogócskázni akar, és a kislányt, aki csak egy apát akart, akivel a kanapén ölelkezhet?
Még csak közel sem voltam funkcionális függő. Miután bekerültem az anyagba, gyorsan elvesztettem az irányítást, és a normalitás minden homlokzata, amelyet nehezen tudtam megtartani, gyorsan összeomlott. Viselkedésem kiszámíthatatlan és kiszámíthatatlan volt. Soha nem voltam erőszakos bárkivel a háztartásomból (bár kíváncsi vagyok, milyen messze voltak azok az idők), de érzelmi és mentális trauma hétről hétre felhalmozódott nekik.
Nem volt ritka a rendőrségi látogatás, és az sem volt ritka, hogy napokig távoztam, és eltűntem a gyógyszerészet furcsa vadonában. Hetente egyszer megbotlott és elájult a nappali padlóján, hogy felébredjen és a gyerekek anyjára üvöltsön, mintha mindez az ő hibája lenne. A gyerekeim barátai szülei körében megnőtt az a hírnév, hogy talán a házunk nem alkalmas a randevúzásra. Megszegett ígéretek, könnyek és elidegenedett kis lelkek.
Hogyan lehetek olyan naiv, hogy azt gondoljam, hogy automatikusan meggyógyulnak attól, hogy a gyógyulási folyamatom közelébe kerülök? Mintha egyfajta fordított ozmózis hatás lépne fel, és az A.A. A találkozások valahogy elfeledtetik velük, hogy gyermekkoruk aranykora egy kibaszott rémálom volt. Persze, háborogtam, de észrevettem, hogy a gyerekek még mindig idegesek lettek, ha azt mondtam, hogy gyorsan elmegyek a boltba kenyeret és tejet venni, és azonnal visszajövök. Ezt már hallották korábban.
Tovább szilárdítva a lényeget, miután egy este egy meglehetősen apró nézeteltérésem támadt a barátnőmmel valami triviális dolog miatt, elfojthatatlan zokogásba kezdett.
– Te meggyógyultál, de én nem. És igaza volt.
Végre elkezdtem felismerni a kifejezés jelentését: „a függőség családi betegség”. Mindig is azt hittem, hogy az aktív függőség évei a legrosszabb áldozatot követték el önmagamon. Hogy csak az én pszichológiai, érzelmi és lelki jólétem volt az, amit a darálón keresztül a felismerhetetlenségig megrágtak. Itt, egy tető alatt élve pozitív bizonyíték volt arra, hogy a kár nem volt elszigetelt, és a robbanás sugara nagyon törékeny életeket követelt.
A dolgok most javulnak. Nyílt párbeszédet alakítottunk ki, ahol egyetlen beszédtéma sem tiltott. A problémákat és problémákat egy egész családként és ítélkezés nélkül kell kezelni, hogy a dolgok jobbra forduljanak. Naplót vezetünk és hálalistákat vezetünk. Tanácsadásra járunk. Dicsérjük és dicsérjük egymást. Olvasunk gyógyulási szakirodalmat, és életkoruknak megfelelő megbeszéléseket folytatunk arról, hogyan nyilvánulhat meg a függőség, a negatív gondolkodás, a reménytelenség érzése és a mentális betegségek. Lépéseket teszünk az emberi agy hibás huzalozásának destigmatizálására azáltal, hogy elismerjük, hogy a dolgok odafenn néha elromlanak.
Vigyáznom kell magamra. A nap végén, ha nem tartom ki azt az üveget és azokat a kis zacskókat a huncut kezeim közül, minden tönkremegy, és a család összeomlik. De azt is emlékeznem kell, hogy ez nem rólam szól. Olyan helyzetbe hoztam a családomat, hogy akaratlanul is ki voltak téve a betegségemnek és az őrületemnek, és ez egy fertőző betegség. Felelősségem és kötelességem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem csak képesek meggyógyulni és átvészelni a saját gyógyulásukat, hanem mindent megteszek annak érdekében, hogy tudatában legyenek a későbbi életükben felmerülő kockázatoknak.
A függőség ebben az országban eléri elképzelhetetlen szintek és az élet minden területére hatással van, minden eddiginél fontosabb, hogy egész családok kéz a kézben lépjenek be a gyógyulási folyamatba. Lehetséges, hogy láttuk ezt a járványt eléri magas vízszintjét, de ahogy a pusztító hullám elvonul, számtalan olyan családot látunk, mint az enyém. Azoknak az otthonoknak, amelyeket egy vagy több szerhasználati zavarban szenvedő tag érint, szintén el kell kezdeni a feltörést örök körforgás, amelyet gyakran a megbélyegzés, a szégyen és az általa okozott trauma megfelelő kezelésének elmulasztása okoz függőség.
Azóta lemondtam kedvenc tanácsadóm szlogenjéről, és elfogadtam a sajátomat: „A felépülés egy családi folyamat.”
Christopher O’Brien gyógyuló apa. A Maine-i Egyetemre jár, ahol Mental Health and Human Services szakon tanul, hogy szerhasználati tanácsadó legyen. Emellett képzett gyógyulási edző és mentor, és olyan bebörtönzött férfiakkal dolgozik, akik újra belépnek a közösségbe.
