Felépülés
A kábítószer-függőségem a családomat érintette. A felépülésemnek is kellene.FüggőségFelépülésAtyai HangokCsalád
– A felépülés önző dolog, Chris.Út a gyógyuláshoz a drogból és az alkoholból függőség számtalan ehhez hasonló kis mondással van tele. Az egyik legjobb kábítószer-használati tanácsadótól kaptam, aki...
Olvass továbbA kábítószer-függőségem a családomat érintette. A felépülésemnek is kellene.FüggőségFelépülésAtyai HangokCsalád
– A felépülés önző dolog, Chris.Út a gyógyuláshoz a drogból és az alkoholból függőség számtalan ehhez hasonló kis mondással van tele. Az egyik legkiválóbb szerhasználati tanácsadótól kaptam, akit v...
Olvass tovább
A legjobb aktív regeneráló edzések az állóképesség növeléséreFelépülésFitness
Legyen szó CrossFitről, kardió, súlyemelés, vagy bármilyen edzés a kettő között valószínűleg van egy dolog, amire mindig ügyeljen: a pihenőnapok. De az ismétlések zúzása az edzőteremben, majd egy n...
Olvass továbbMiért a jeges fürdő a tökéletes módja annak, hogy felépüljön egy kemény edzésből?FelépülésFitness
Nincs is jobb, mint egy szaunázás, hogy lezárja a fárasztó fáradalmakat edzés az edzőteremben. De ha azt szeretné, hogy az izmait felkészítse a következő edzésre, érdemes tartania a hőt, és inkább ...
Olvass tovább