Még ha figyelembe vesszük a gyerekek a tiédtől függően egészség és jólét hogy a legjobb motiváció legyen fitten maradni ami valaha is volt, most jobban szorít az idő, mint valaha. Nem elég, ha minden szabad pillanat számít; minden tartalék mozdulatnak számítania kell. Ezek az otthoni edzőtermi felszerelések segítenek abban, hogy a legtöbbet hozza ki újdonságából gyakorlati rutin, akár a hajnal előtti etetések között, akár a józan eszedből táplálkozó gyerekek között dörömbölsz.
Tökéletes Pushup
Mivel ezt valószínűleg leginkább az említett hajnal előtti etetés közbeni hamis információs figyelésből ismeri, íme egy gyors primer: a Navy SEALs kifejlesztette a Perfect Pushup kifejezetten az elavult edzési módszerek frissítésére, amelyek hozzájárultak a sérülésekhez – ez a SEAL-ek közé tartozik, szóval képzeld el, mit tesznek ezek a régi mozdulatok te. Az otthoni edzőtermi felszerelés valóban működik, feltéve, hogy nem egyszerűen beállítja és elfelejti. Különböző információs reklámok. Menj vissza az ágyba.
Vásároljon most $23
Trigger Point Performance „The Grid” Foam Roller
A felépülés most fontos, mert idős ember vagy, akinek állandó hátfájása van az egész napos gyerek üldözése és/vagy cipelése miatt. Ha az említett gyerek minden pénzét elkölti, valószínűleg nincs készpénze a heti masszázsra, amire annyira szüksége van, de 40 dollár, amivel egyenlő mértékű bántódást okozsz - olyan jó bánásmódban részesítheted magadat a nappali kényelméből padló.
Vásároljon most 40 dollár
Ader Pro-Grade International Kettlebell, 16kg
A kettlebell a tökéletes fizetőeszköz. Közel nulla tárhelyet igényel, csak egy, és annyira sokoldalú, hogy tíz perc a egy nap az emberrel olyan felkapaszkodhat, mint az a srác, aki elkezdte a CrossFit-et (mondja a srác, aki elkezdte CrossFit). Kezdje ezzel a 35 fonttal, és ne feledje, az utazás a vadállat módba egyetlen lendítéssel kezdődik.
Vásárolja meg most $138
Fitbit Aria WiFi Smart Scale
Az Aria a Fitbit-fiókodhoz kapcsolódik, és ugyanazt követi, mint a karkötők – súly, sovány tömeg, testzsír százalékos arány és testtömeg-index – csak te ne hozd be az irodába, és ne emlékeztesd a munkatársaidat, amikor eléred a napi lépéseket cél. Akár nyolc felhasználót is nyomon követ, így Ön és házastársa élvezheti a barátságos versenyt. Mi történhet rosszul?
Vásárolja meg most $123
TRX Suspension Trainer alapkészlet + ajtóhorgony
Mint a korábbi Navy SEAL Randy Hetrick azt mondta: „A Happy Hourt úgysem csinálhatod tovább”, szóval használhatod ezt az időt arra, hogy fitten maradj. Attól, hogy ezt mondta, miközben megpróbálta eladni neked a TRX felfüggesztési rendszerét, attól még nem lesz kevésbé igaz. Ez a kezdőkészlet mindent tartalmaz, amire szüksége van (beleértve a DVD-t és a nyomtatott útmutatókat is), hogy egyszerre több ízületet és izmot is elkezdhet aprítani napi kevesebb mint 30 perc alatt.
Vásároljon most 190 dollár
Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók
Ha a tényleges otthoni tornatermi felszerelése elpusztult, hogy helyet adjon a óvoda, itt van egy teljes állvány súlyzók, amelyek elférnek a ház bármely sarkában, amelyet továbbra is a magáénak mondhatsz. Ennek az az oka, hogy minden súlyzó gyorsan felemelkedik 5 fontról 52,5 fontra egy tárcsa kattintásával, így Ön ismételheti az ismétléseket, és gyermeke számára minden játéknak van helye. Amire nagy szükségük van, és folyamatosan játszanak vele.
Vásárolja meg most $248
Kinetikus rock n roll tréner útellenállás egységgel
Megfontolhatná, hogy eleget vonszolja a gyerekét súlyzós edzéseken, és igaza is lehet, de ez nem elég ahhoz, hogy kihozza a kardióból. A rozsdamentes acél Rock n Roll Trainer beviszi a Tour de Dad-et, könnyen rögzíthető a kerékpárhoz, és szimulálja az oldalirányú mozgást és a valódi útérzetet. Most már nem kell nyilvános helyen viselnie a spandexet (bár ez a magánéletben ugyanolyan kínos).
Vásároljon most 450 dollár
Valeo Deluxe Speed Rope
Tedd úgy, mintha Rocky lennél, és őrülj meg néhány dupla alátét ezzel az állítható, kényelmes markolatú ugrókötéllel. Csak ne várja el, hogy készen álljon Ivan Drago és az egész Szovjetunió lerohanására négy percnyi munka után, a Survivor legnagyobb slágerei alapján. Rockynak volt egy montázsa, és te nem vagy Rocky.
Vásároljon most 20 dollár
