Egészség és Fitnesz
Hogyan alakítsunk ki jó szokásokat és tartsuk meg őket 2020-banEgészség és FitneszÖnsegélyFelbontásokJó SzokásokRossz SzokásokÚjévi Fogadalom
Új edzési rendszer. Kemény diéta. Egy fogadalom, hogy soha, soha többet nem szívsz el. A drákói szervezeti rendszer az otthon számára. Ezek gyakoriak Újévi fogadalom készült, és elkerülhetetlenül f...
Olvass tovább
9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számáraEgészség és FitneszGyakorlatTermék összefoglalóFitness
Végtelen tárháza van fitnesz termékek – táplálékkiegészítők, nyomkövető kütyük és edzőeszközök. Nehéz lehet különválasztani, hogy valójában mi fog neked segíteni maradj formában a hülyeségektől, am...
Olvass továbbKosárlabda: A legjobb sport és edzés férfiaknak, mondják a szakértőkEgészség és FitneszCsapatsportKosárlabda
A tudósok azt gyanítják sportolni jobb a férfiak egészségére, mint az edzőtermi edzés. Végül is a sport általában kombinálódik szív- és érrendszeri és erősítő gyakorlatok. Ezenkívül a sport fizikai...
Olvass tovább
Egy új tanulmány szerint a kocogó babakocsival való futás kevesebb kalóriát éget elEgészség és FitneszFutásFutó Babakocsi
Szülők akik együtt futnak kocogó babakocsik ne végezzen olyan jó edzést, mintha anélkül futna ⏤, még akkor sem, ha nyomják a plusz súlyt. Valószínűleg a formájuk is rossz lesz. Ez a két kivonat a S...
Olvass továbbÉtkezési terv és edzésterv, amely segít, hogy jó apa legyekEgészség és FitneszTáplálásGyakorlat
Isten hozott a "Hogyan maradok észnél” egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek azokról a dolgokról, amelyeket magukért tesznek, és amelyek segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más t...
Olvass tovább
A Fun & Fitness Kids egy olyan edzőeszköz-sor, amelyet gyerekeknek terveztekEgészség és FitneszNagy GyerekOtthoni EdzésekSportcikkekFitness
Ezzel az emeléssel mindenki egyetért aktív gyerekek fontos. Az azonban, hogy elmenjenek-e az edzőterembe, továbbra is vita tárgyát képezi. Nem minden szülő jól érzik magukat a hatéves gyerekükkel h...
Olvass tovább
9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számáraEgészség és FitneszGyakorlatTermék összefoglalóFitness
Végtelen tárháza van fitnesz termékek – táplálékkiegészítők, nyomkövető kütyük és edzőeszközök. Nehéz lehet különválasztani, hogy valójában mi fog neked segíteni maradj formában a hülyeségektől, am...
Olvass továbbMennyire fiatal túl fiatal ahhoz, hogy hagyja, hogy egy gyerek súlyt emeljen?PubertásEgészség és FitneszSúlyemelésIzomépítésErőGyakorlatEdzeniErő EdzésNagy Gyerek
Tavaly nyáron a 9 éves Havon Finney Jr.-t Division 1 főiskolára ajánlották futball ösztöndíj. Nem számított, hogy még negyedik osztályos volt, vagy hogy még nyolc évig nem végezzük el a középiskolá...
Olvass továbbHogyan edz egy triatlonra vagy maratonra, ha kicsi gyerekeid vannakEgészség és FitneszGyakorlatAtyai Hangok
A következő történetet egy apai olvasó küldte be. A történetben megfogalmazott vélemények nem tükrözik az Atya mint kiadvány véleményét. Az a tény azonban, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meg...
Olvass továbbA legjobb módszerek az egészség megőrzésére, ha gyermekei betegekEgészség és FitneszHideg + Influenza
A gyerekek lehetnek imádnivalók, bújósak, őrültek és aranyosak, de csíraszerűek is. "Ha vannak gyerekeid, készülj fel a betegre” – mondja Charles Gerba, Ph. D. mikrobiológus, aki a tucsoni Arizonai...
Olvass tovább