Egészség és Fitnesz

Hogyan alakítsunk ki jó szokásokat és tartsuk meg őket 2020-ban

Hogyan alakítsunk ki jó szokásokat és tartsuk meg őket 2020-banEgészség és FitneszÖnsegélyFelbontásokJó SzokásokRossz SzokásokÚjévi Fogadalom

Új edzési rendszer. Kemény diéta. Egy fogadalom, hogy soha, soha többet nem szívsz el. A drákói szervezeti rendszer az otthon számára. Ezek gyakoriak Újévi fogadalom készült, és elkerülhetetlenül f...

Olvass tovább
9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számára

9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számáraEgészség és FitneszGyakorlatTermék összefoglalóFitness

Végtelen tárháza van fitnesz termékek – táplálékkiegészítők, nyomkövető kütyük és edzőeszközök. Nehéz lehet különválasztani, hogy valójában mi fog neked segíteni maradj formában a hülyeségektől, am...

Olvass tovább
Kosárlabda: A legjobb sport és edzés férfiaknak, mondják a szakértők

Kosárlabda: A legjobb sport és edzés férfiaknak, mondják a szakértőkEgészség és FitneszCsapatsportKosárlabda

A tudósok azt gyanítják sportolni jobb a férfiak egészségére, mint az edzőtermi edzés. Végül is a sport általában kombinálódik szív- és érrendszeri és erősítő gyakorlatok. Ezenkívül a sport fizikai...

Olvass tovább
Egy új tanulmány szerint a kocogó babakocsival való futás kevesebb kalóriát éget el

Egy új tanulmány szerint a kocogó babakocsival való futás kevesebb kalóriát éget elEgészség és FitneszFutásFutó Babakocsi

Szülők akik együtt futnak kocogó babakocsik ne végezzen olyan jó edzést, mintha anélkül futna ⏤, még akkor sem, ha nyomják a plusz súlyt. Valószínűleg a formájuk is rossz lesz. Ez a két kivonat a S...

Olvass tovább
Étkezési terv és edzésterv, amely segít, hogy jó apa legyek

Étkezési terv és edzésterv, amely segít, hogy jó apa legyekEgészség és FitneszTáplálásGyakorlat

Isten hozott a "Hogyan maradok észnél” egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek azokról a dolgokról, amelyeket magukért tesznek, és amelyek segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más t...

Olvass tovább
A Fun & Fitness Kids egy olyan edzőeszköz-sor, amelyet gyerekeknek terveztek

A Fun & Fitness Kids egy olyan edzőeszköz-sor, amelyet gyerekeknek terveztekEgészség és FitneszNagy GyerekOtthoni EdzésekSportcikkekFitness

Ezzel az emeléssel mindenki egyetért aktív gyerekek fontos. Az azonban, hogy elmenjenek-e az edzőterembe, továbbra is vita tárgyát képezi. Nem minden szülő jól érzik magukat a hatéves gyerekükkel h...

Olvass tovább
9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számára

9 legjobb fitneszfelszerelés, kütyü és nyomkövető apukák számáraEgészség és FitneszGyakorlatTermék összefoglalóFitness

Végtelen tárháza van fitnesz termékek – táplálékkiegészítők, nyomkövető kütyük és edzőeszközök. Nehéz lehet különválasztani, hogy valójában mi fog neked segíteni maradj formában a hülyeségektől, am...

Olvass tovább
Mennyire fiatal túl fiatal ahhoz, hogy hagyja, hogy egy gyerek súlyt emeljen?

Mennyire fiatal túl fiatal ahhoz, hogy hagyja, hogy egy gyerek súlyt emeljen?PubertásEgészség és FitneszSúlyemelésIzomépítésErőGyakorlatEdzeniErő EdzésNagy Gyerek

Tavaly nyáron a 9 éves Havon Finney Jr.-t Division 1 főiskolára ajánlották futball ösztöndíj. Nem számított, hogy még negyedik osztályos volt, vagy hogy még nyolc évig nem végezzük el a középiskolá...

Olvass tovább
Hogyan edz egy triatlonra vagy maratonra, ha kicsi gyerekeid vannak

Hogyan edz egy triatlonra vagy maratonra, ha kicsi gyerekeid vannakEgészség és FitneszGyakorlatAtyai Hangok

A következő történetet egy apai olvasó küldte be. A történetben megfogalmazott vélemények nem tükrözik az Atya mint kiadvány véleményét. Az a tény azonban, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meg...

Olvass tovább
A legjobb módszerek az egészség megőrzésére, ha gyermekei betegek

A legjobb módszerek az egészség megőrzésére, ha gyermekei betegekEgészség és FitneszHideg + Influenza

A gyerekek lehetnek imádnivalók, bújósak, őrültek és aranyosak, de csíraszerűek is. "Ha vannak gyerekeid, készülj fel a betegre” – mondja Charles Gerba, Ph. D. mikrobiológus, aki a tucsoni Arizonai...

Olvass tovább