A legjobb fürdőszobai mérleg sokkal többet tesz, mint a testsúlyod

A modern fürdőszobai mérlegek nem puszta súlymegjelenítők görcsös tűkkel; ezek létfontosságú eszközei nyomon követni az egészségét. Mindent mérnek a csontsűrűségtől a izomtömeg, amely segít nyomon követni, hogy ezek a feltáró mutatók hogyan változnak az idő múlásával.

„A mérleget olyan eszköznek kell tekintenie, amely segít testének finomhangolásában” – mondja Christian Castaneda, a Colorado Nutrition, egy családi tulajdonban lévő wellnesscég okleveles személyi edzője. Azt javasolja, hogy vegyen fel egy mérleget, amely legalább az izomtömeget, a testzsírt és a vizet követi megtartása, így jobb képet kaphat arról, hogy mi történik a testével, és módosíthatja fitnesztervét Eszerint. Castaneda tanácsát követve, itt van öt összekapcsolt mérleg, amelyek mérik a súlyodat és még sok minden mást.

Legjobb megfizethető fürdőszobai mérleg: 1 byone Bluetooth testzsírmérleg

A legolcsóbb lehetőség ezen a listán ez az edzett üveg platform négy elektródával és fényes digitális kijelzővel. 11 és 400 font között 0,2 fontos lépésekben méri a súlyát, hét további mérést gyűjt, mint például a testvizet és izomtömeget, és Bluetooth-on keresztül csatlakozik egy társalkalmazáshoz és olyan fontos fitneszplatformokhoz, mint az Apple Health és a Google Elfér.

Vásároljon most 20 dollár

A legjobb közepes árú mérleg: eufy Smart Scale C1

Korábban a skála előző verzióját javasoltuk, ezért izgatottak vagyunk, hogy ez a hasonló árú frissítés 10 százalékos pontossági javulást követel. Nagyméretű asztallal és könnyen leolvasható kijelzővel rendelkezik, amely a kiló tizedéig mutatja a súlyát. A mérleg 12 különböző mérést biztosít, beleértve a BMI-t, a csonttömeget és a zsigeri zsírt. Akár 16 különböző felhasználó profilját is képes kezelni, és három AAA elemmel működik.

Vásároljon most 30 dollár

A legjobb mérleg kis fürdőszobákhoz: Yunmai Smart Bluetooth mérleg

Ezt a mérleget kell beszerezni, ha nincs sok helyed. A polimer- és acélmérleg mindkét oldalán csak körülbelül 10 hüvelyk méretű, és alig két fontot nyom, így könnyen tárolható, ha nincs használatban, és kihúzható, ha meg akarja mérni magát. Ez a kompakt csomag még mindig tíz különböző mérést, Bluetooth-kapcsolatot és FitBit-kompatibilitást tud elérni.

Vásároljon most $50

A legjobban kinéző skála: QardioBase 2

A listán szereplő többi mérleg négyzetes alakja helyett a karcsú QardioBase 2 kerek formával rendelkezik. Lépjen rá a mérlegre, és az eddig nem látott LED-kijelző középen világít. A mérleg rezeg, amikor befejezte a mérést, és a kijelzőn az Ön statisztikái és mosolygós arckifejezései jelennek meg, amely tükrözi a legutóbbi mérlegelés óta elért előrehaladását (vagy annak hiányát). Ez a mérleg AAA elemek helyett olyan elemmel működik, amelyet normál használat mellett évente egyszer kell újratöltenie. Bluetooth és Wifi szinkronizálással, valamint egy dedikált terhességi móddal érkezik, amely a súlygyarapodást a kontextusba helyezi trimeszterenként változik, és lehetővé teszi a leendő anyukáknak, hogy ütési fotókat csatoljanak a mérlegükhöz, így láthatják a fejlődést idő.

Vásároljon most $149

A legjobb mérleg a fitneszbarátok számára: Withings Body Cardio

Ez a minimális megjelenésű Withings (korábban Nokia) skála mindenkinek való, aki maximálisan neurotikusan szeretné megérteni fitneszét. Amint felszáll a fedélzetre, megkezdi a teljes testösszetétel elemzést, amelyet megjelenít a képernyőn. Ezt az információt továbbítja egy alkalmazásnak, így követheti azokat a telefonjáról. Megmondja a BMI-t, a teljes testzsírt, a vízszázalékot, az izmokat, a csonttömeget és az álló szívverést. A gyönyörű alumínium talppal rendelkező mérleg akár nyolc különböző egyed nyomon követésére is alkalmas, terhesség-követővel rendelkezik, és párosítható Apple órájával és Amazon Alexával.

Vásároljon most 120 dollár

Hogyan ne ess tönkre, ne hízzon el vagy ne legyen szomorú az ünnepek alatt

Hogyan ne ess tönkre, ne hízzon el vagy ne legyen szomorú az ünnepek alattTippekÜnnepKarácsonyFitness

Amerikában az ünnepi szezon a családi kártyák ellenére, Hallmark filmek, és a régóta fiktív War For/Against Christmas katonái azt mondják, kicsit vegyes. Tűz körül ülnek, vagy mélyen átélt vallási ...

Olvass tovább
Apa erőnléti normái: 7 mozdulat az erőnléted teszteléséhez

Apa erőnléti normái: 7 mozdulat az erőnléted teszteléséhezErőGyakorlatFitness

Valószínűleg kevésbé vagy fitt, mint valaha. Ez az öregedés, a szülővé válás, az élet része. De meddig mentek el az erőnléti normáid a középiskolai dicsőségeid óta? És milyen erősen kell megütni a ...

Olvass tovább
Ez az őrült tükör edzi az edzéseket, lehet, hogy a fitnesz jövője

Ez az őrült tükör edzi az edzéseket, lehet, hogy a fitnesz jövőjeFitnesz FelszerelésFitnessOkos Otthon

A Mirror – igen, ez a neve – olyan, mint egy olyan eszköz, mint amilyent a tudományos-fantasztikus film, amely azért létezik, hogy megmutassa a közönségnek, hogy ez a jövő. De a Mirror, egy összefü...

Olvass tovább