Soha nincs ideális időpont egy érv. De az egyik legrosszabb eset az, amikor a harc elindul, és csak egy kis idő áll rendelkezésre a megbeszélésre. Kora reggel, mielőtt ideje lenne kimenni az ajtón. Szombat délután közvetlenül a sógorok érkezése előtt. Be szeretné fejezni a vitát, nehogy a nap hátralévő részét ezen gondolkozva és neheztelésben töltse. De ez nem egyszerű dolog, ha ketyeg az óra.
Szóval hogyan lehet megegyezni, ha az idő nem áll az Ön oldalán? Időkorlátot határoztunk meg – 20 percet –, és különféle szakértőket kértünk fel a megközelítésükre. Ez nem könnyű. De a kulcs az, hogy előre gondolkodj, jó adag empátiát használj, és fogd be a szád, ha megszületett a döntés. A legfontosabb: Menj bele az érvelésbe, értsd meg, mik a célok, és Tony Starkhoz hasonlóan dolgozz a végkifejlet felé. Így kezelheti sérelmeit az órán.
Együttérzés és előrelátás.
Egy vita gyors befejezése előre gondolkodást igényel. Szóval, ha elkezdődik, bontsa ki belső Dr. Strange-ét, és gondolja át, hogyan fog lezajlani ez a vita: mik a partnerek céljai? Mik a fenntartásaik? Mik a fő szempontjaik? Amikor előre tudja ezeket látni, és dolgozhat a válaszain, mondja
Értse meg Mindenki szükségleteit
Megvannak az igényeid. A partnerednek megvan a sajátja. De ne felejtsd el, hogy a kapcsolatodnak is vannak szükségletei. Ha az igényeire összpontosít, időt takaríthat meg, és segíthet a nézeteltérések sokkal használhatóbb méretre való lebontásában. „Az igények a helyzet kontextusától függően változnak” – mondja George Ball, Psy. D., L.P., okleveles klinikai pszichológus. „Ahhoz, hogy egy konfliktust ilyen rövid idő alatt megoldjunk, az azonnali szükségleteket kell előtérbe helyezni és bemutatták.” Más szóval: gondoljon a végkifejletre: „Sürgős viselkedést kíván-e a helyzet változás? Tér? Ha az azonnali szükségletek felmerülnek, hatékonyabban tudja megoldani a problémákat.”
Tárgyalni és alkudni.
Egy kis nyitottság és kreativitás sokat segíthet egy rövid vitában. Ahelyett, hogy minden energiádat arra fordítaná, hogy az utolsó álljon, összpontosítson arra, hogy az első legyen az innováció. – Lehet, hogy nem főztél, de rajtad volt a sor, hogy vacsorázz. Talán erről szólt a vita” – ajánlja fel Aimee Daramus, Psy. D., okleveles klinikai pszichológus. „Nem baj, ha megszabod a határt: nem főzök. De akkor ajánlja fel, hogy felvesz valamit, ami mindkettőtöknek tetszik, vagy kifizeti a házhozszállítást a szórakoztató pénzéből.” Darmus pont: Ebben a forgatókönyvben az opciók felajánlásával teljesítette a felelősségét, csak másképp út. „Ha az érvelés egy személy felelősségéből fakad, gondoljon más módokra annak teljesítésére, és legyen nyitott e szükségletek kielégítésének különböző módjaira” – teszi hozzá. "Rengeteg különböző út létezik ugyanahhoz a célhoz."
Vegyünk egy nyomot az Idő Urától
Ez az Idő Úr jóvoltából származik. „Van egy nagyszerű epizód Ki vagy doki ahol az orvos kitörölte egy tárgyalócsapat emlékeit, hogy senki se tudja, melyik oldalon áll” – mondja Daramus. „Ez tisztességes vitát eredményezett. Ha mindkét ember egyetért ezzel a technikával, az azt jelenti, hogy tudja, hogy számíthat egymásra.” Más szavakkal, próbálja megoldani a partnere problémáját, majd kérdezze meg partnerét, hogy ő mit akar tenni a tiéd. Daramus kínál egy forgatókönyvet. Tegyük fel, hogy csak egy autója van, és mindkettőtöknek azt kell használnia. A tárgyalás nem az autó használatának céljáról szól. Ez a cél, hogy eljussunk valahova. „Tehát megfontolhatja, hogyan juttathatná el a partnerét oda, ahol szeretne, miközben ő ugyanezt teszi Önért” – mondja. „Lehet, hogy felajánlja az autó használatát, és a partnere vállalja, hogy fizet egy Uberért. Mindenki érvényesnek érzi magát a vitából.”
Ne keverje össze a megoldásokat és az érzelmeket
Mi a fontosabb: érzelmek vagy megoldások. Egy 20 perces vitában a válasz paradoxon: mindkettő és egyik sem. Daramus szerint, ha azt akarjuk, hogy a vita gyorsan, valódi megoldással véget érjen, nem érdemes megítélni, hogy a gyakorlati kérdések vagy az érzelmek fontosabbak „Választanod kell a vita megnyerése és a kapcsolat védelme között” ő mondja. Gondolkozz el: Hogyan lehet elvégezni a feladatot és kielégíteni az érzelmi szükségleteket átmenetileg? Lehet, hogy a feladat várhat reggelig, hogy időt töltsön a hűsöléssel és az érzelmi szükségletekről való beszélgetéssel. Vagy lehet, hogy a feladat azonnal elkészül, és megállapodnak a későbbi meghallgatás időpontjában. „A részletek kevésbé fontosak, mint az a cél, hogy a „nyertes” gondolkodásmódról a „nyertes” gondolkodásmódra váltsunk” – mondja.
Bármit is tesz, ne próbálja kimondani a végső szót
Ha megoldást találunk, álljunk ellen a kísértésnek, hogy mást mondjunk. Ha ezt teszed – különösen azért, hogy kimondhasd az utolsó szót – olyan, mintha egy fújólámpát viszel az imént eloltott tűzhöz. „Nem tudom megmondani, hány pár küzd azért, hogy továbblépjen, miután megállapodtak a megoldásról” – mondja Ball. „Az emberi lények addig fognak beszélni, amíg úgy nem érzik, hogy meghallották őket. Ezért olyan fontos a bizalom a vitákban.” Ha a beszélgetés végére ér, és az állásfoglalás látható, akkor bíznia kell abban, hogy az állásfoglalást végrehajtják. És akkor ne beszélj róla. "Még a legjobb szándékkal is csak arra szánod magad, hogy kisiklatd az imént elért előrehaladást"
