Jelenlét

Hogyan képezheti magát, hogy valóban, valóban a pillanatban éljenÖnsegélyJelenlétMagaMindfulness

Csak légy jelen. A pillanatnak élni. Ez egy olyan tanács, amelyet mindenhol hall és lát. És valószínűleg gyakran mondod ezt magadnak is, mivel ez segít, ha a gyerekeiddel töltöd az időt. Nem tagado...