Mindfulness
Boldogabb szülő szeretne lenni? Tanuljon meg rugalmas gondolkodásmódot kialakítaniHázassági TanácsRugalmasságBoldogságHázasságSzülői TanácsokMindfulness
A rugalmatlanság az egyik legkárosabb személyiségjegyek megkaphatod. Lehetőségekbe kerülhet, barátságokra is hatással lehet, és ami a legfontosabb, komoly problémákat okozhat az Ön életében kapcsol...
Olvass továbbHogyan tanítsuk meg a kisgyerekeket a negatív gondolkodás szabályozására4. életkor5. életkor6. életévMindfulness
A gyermekek negatív gondolkodása elmélyülhet szorongás és még dührohamba is küldi őket. Amikor a gyerekek csak a világ rossz oldalát látják, sok szülő tanácstalan, hogyan álljon meg negatív gondolk...
Olvass továbbHogyan segíthetünk egy depressziós házastársnak anélkül, hogy terapeutájukká válnánakHázasságMentális EgészségDepresszióMindfulness
Az út előre, miután egy partner vagy házastárs depressziós vagy volt depresszióval diagnosztizálták nehezen látható és nehezebb követni. Finom a határvonal a között, hogy kitaláljuk, hogyan lehet s...
Olvass továbbRyan Holiday szerint hogyan lehet megtalálni a belső békét, ha szülő vagyHideg Szülői NevelésA Belső BékeNyugodtRyan NyaralásNyugalomHidegA Munka és A Magánélet EgyensúlyaMindfulness
Bárkinek, nemhogy a gyerekeseknek, bármiféle nyugodt nehéz elérni. A világ figyelmet követel; a technológia állandóan ránk tör. És gyerekek? Nos, a gyerekek sok mindent igényelnek, beleértve a figy...
Olvass tovább5 módja annak, hogy jelen legyél és jobban elköteleződj a családoddalMunkahelyi StresszHázasságA Munka és A Magánélet EgyensúlyaCsaládMindfulness
Értjük. Sok srác a munka és az otthoni kötelezettségek közötti határvonalon húzódik. És ebben a korban okostelefonok, közösségi média, és a push értesítéseket, ez a sor minden másodpercben homályos...
Olvass továbbSakyong Mipham Rinpoche buddhista vezető a spiritualitásról, a lányok nevelésérőlAtyai PodcastBuddhizmusVallásiMindfulness
Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a lelki és a testi élet között? Hogyan birkózzunk meg az élet mulandóságával? Hogyan neveljünk tudatos gyerekeket? És a guruk járnak bevásárolni?A legújabb epizódb...
Olvass továbbHogyan meditáljunk gyerekekkelKényelemKoronavírusNagy GyerekÓvodaElmélkedésMindfulness
Egy folyamatban lévővel koronavírus karantén, lelet tevékenységek gyerekeknek otthon nehéz lehet a szülők számára. De néha a tevékenység jobb, ha inaktivitásról van szó. Megtanítjuk a gyerekeket me...
Olvass tovább
Dr. Ellen Langer: Mindfulness a szülőknek: Hogyan összpontosítsunk a családraSinexMindfulness
Az alábbiakat barátainkkal közösen készítettük el Sinex, a torlódás és a nyomás, törölje ki a fejét gyógyszer. A Vicks Sinex segítségével 12 órányi arcüreg-könnyítést kaphat.A zavaró tényezők kiküs...
Olvass továbbSzakértők elmagyarázzák, hogyan tudják megmondani a szülők, hogy jelen vannak-eMindfulness
Nem elég ott lenni – jó apa a ajándék apu. Ez azt jelenti, hogy élvezd a gyermekeddel minden pillanatot, tedd el az okostelefonodat, és tudatosan élni. Sajnos, mint minden érdemlegeshez, ehhez is g...
Olvass tovább5 módja annak, hogy jelen legyél és jobban elköteleződj a családoddalMunkahelyi StresszHázasságA Munka és A Magánélet EgyensúlyaCsaládMindfulness
Értjük. Sok srác a munka és az otthoni kötelezettségek közötti határvonalon húzódik. És ebben a korban okostelefonok, közösségi média, és a push értesítéseket, ez a sor minden másodpercben homályos...
Olvass tovább