"Pemulihan itu egois, Chris."
Jalan menuju pemulihan dari narkoba dan alkohol kecanduan dikotori dengan ucapan-ucapan kecil yang tak terhitung jumlahnya seperti ini. Yang itu, disampaikan kepada saya oleh salah satu konselor penyalahgunaan zat terbaik yang pernah saya kenal, menjadi favorit saya. Pernyataannya bahwa pemulihan harus menjadi proses di mana pecandu fokus hanya pada diri mereka sendiri untuk menjadi lebih baik tidak jauh berbeda dari bagaimana mereka menjalani hidup mereka sebelum pemulihan. Pecandu dan pecandu alkohol adalah mesin yang berjalan dengan egoisme beroktan tinggi. Mereka adalah mementingkan diri sendiri pelahap yang mungkin memiliki kepedulian yang tulus untuk manusia lain, tetapi, pada akhirnya, satu-satunya tujuan mereka adalah untuk memuaskan suara hati yang berteriak untuk lebih.
Saya harus tahu karena saya adalah salah satu yang terburuk.
Cerita ini dikirimkan oleh kebapakan pembaca. Pendapat yang diungkapkan dalam cerita belum tentu mencerminkan pendapat dari
Ketika saya menggunakan, itu semua tentang saya, dan ketika saya tidak menggunakan, itu semua tentang mengejar lebih banyak substansi sehingga itu semua tentang saya. Tidak ada orang lain yang penting. Bukan jumlah teman saya yang berkurang atau anggota keluarga yang tersisa yang benar-benar tahan berbicara dengan saya, dan tentu saja bukan dua orang saya yang berharga anak-anak dan ibu mereka — manusia yang sama sekali tidak bersalah ditebang oleh seorang ayah yang terlalu sakit untuk menyadari bahwa dia merusak apa yang paling penting untuk dia.
Jadi, ketika tiba saatnya untuk memasuki pemulihan, mampu mempertahankan bahkan sedikit dari sifat mementingkan diri sendiri adalah sesuatu yang pasti bisa saya dapatkan.
Dan itu berhasil. Saya merobek pemulihan dalam sebuah misi, semuanya — dan semua orang — yang lain mengambil kursi belakang untuk penyembuhan saya. Saya akan merindukan permainan putra saya untuk menghadiri pertemuan 12 langkah. Saya akan merindukan konser sekolah putri saya untuk menghadiri acara pemulihan. Saya mempersingkat waktu berduaan dengan ibu mereka sehingga saya bisa bertemu dengan sponsor saya dan, kemudian, dengan orang-orang yang saya sponsori. Saya sangat jatuh cinta dengan semua hal yang berhubungan dengan pemulihan, dengan cepat menjadi ahli dalam prosesnya. Mengunyah lebih banyak waktu saya yang sudah terbatas, saya mendaftar di perguruan tinggi untuk memasuki bidang kesehatan mental dan konseling penyalahgunaan zat. Pria yang dulu terobsesi dengan garis putih halus, cairan fermentasi, dan kekacauan kini terobsesi dengan proses penyembuhan spiritual, emosional, dan mental yang terkait dengan perceraian gaya hidup yang sakit.
Tapi bagaimana dengan mereka yang paling saya sakiti? Bagaimana dengan puing-puing manusia yang tertinggal dari kecanduan saya yang mengamuk? Anak laki-laki yang hanya ingin seorang ayah untuk bermain tangkap tangan dan gadis kecil yang hanya ingin seorang ayah untuk dipeluk di sofa?
Saya bukan apa-apa bahkan dekat dengan pecandu fungsional. Begitu menjadi zat, saya dengan cepat kehilangan kendali dan fasad normal apa pun yang saya perjuangkan untuk bertahan dengan cepat hancur. Perilaku saya tidak menentu dan tidak dapat diprediksi. saya tidak pernah brutal dengan siapa pun di rumah saya (meskipun saya bertanya-tanya seberapa jauh hari-hari itu), tapi trauma emosional dan mental menumpuk dari minggu ke minggu untuk mereka.
Kunjungan polisi bukanlah hal yang aneh, juga bukan hal yang aneh bagi saya untuk pergi selama berhari-hari, menghilang ke dalam hutan belantara farmakologi yang aneh. Tersandung dan pingsan di lantai ruang tamu, hanya untuk bangun dan berteriak pada ibu anak-anak seperti semua ini adalah kesalahannya, terjadi seminggu sekali. Reputasi di antara orang tua dari teman anak-anak saya bahwa mungkin rumah kami tidak cocok untuk teman bermain tumbuh. Janji yang dilanggar, air mata, dan jiwa-jiwa kecil yang terasing.
Bagaimana mungkin saya begitu naif untuk berpikir bahwa mereka akan sembuh secara otomatis hanya dengan berada di dekat proses pemulihan saya? Seperti semacam efek reverse-osmosis akan terjadi dan A.A. pertemuan entah bagaimana akan membuat mereka lupa bahwa masa keemasan masa kecil mereka adalah mimpi buruk yang mutlak. Tentu, saya melonjak, tetapi saya perhatikan anak-anak masih sedikit gugup jika saya mengatakan saya akan melakukan perjalanan singkat ke toko untuk membeli roti dan susu dan saya akan segera kembali. Mereka pernah mendengar yang itu sebelumnya.
Lebih memperkuat intinya, setelah perselisihan yang cukup kecil dengan pacar saya tentang sesuatu yang sepele pada suatu malam, dia mulai menangis tersedu-sedu.
"Kamu sudah sembuh, tapi aku belum." Dan dia benar.
Saya akhirnya mulai menyadari arti dari ungkapan, “kecanduan adalah penyakit keluarga.” Saya selalu berasumsi bahwa tahun-tahun kecanduan aktif mengambil korban terburuk pada diri saya sendiri. Bahwa hanya kesejahteraan psikologis, emosional, dan spiritual saya yang dimasukkan melalui penggiling dan dikunyah tanpa bisa dikenali. Di sini, tinggal di bawah atap yang sama, adalah bukti positif bahwa kerusakan tidak terisolasi dan radius ledakan saya merenggut beberapa nyawa yang sangat rapuh.
Keadaan membaik sekarang. Kami telah membuat dialog terbuka, di mana tidak ada topik percakapan yang terlarang. Masalah dan masalah harus ditangani sebagai satu kesatuan keluarga dan tanpa penilaian agar semuanya menjadi lebih baik. Kami membuat jurnal dan menyimpan daftar terima kasih. Kami pergi ke konseling. Kami saling memuji dan memuji. Kami membaca literatur pemulihan dan berdiskusi sesuai usia tentang bagaimana kecanduan, pemikiran negatif, perasaan putus asa, dan penyakit mental dapat bermanifestasi. Kami mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan stigma kabel yang salah dari otak manusia dengan mengakui bahwa hal-hal di sana kadang-kadang macet.
Saya perlu menjaga diri saya sendiri. Pada akhirnya, jika saya tidak menyimpan botol dan tas kecil itu dari tangan nakal saya, semuanya akan gagal dan keluarga akan hancur. Tetapi saya juga perlu ingat bahwa ini bukan tentang saya. Saya telah menempatkan keluarga saya ke dalam situasi di mana mereka dengan enggan terkena penyakit dan kegilaan saya, dan ini adalah penyakit menular. Adalah tanggung jawab dan tugas saya untuk memastikan bahwa mereka tidak hanya mampu menyembuhkan dan menjalani pemulihan mereka sendiri, tetapi melakukan apa pun yang saya bisa untuk membuat mereka sadar akan risiko yang mereka hadapi di kemudian hari.
Dengan kecanduan di negara ini mencapai tingkat yang tak terbayangkan dan berdampak pada semua lapisan masyarakat, lebih penting dari sebelumnya bagi seluruh keluarga untuk memasuki proses pemulihan bersama-sama. Mungkin saja kita pernah melihat wabah ini mencapai tanda air yang tinggi, tetapi saat gelombang yang menghancurkan surut, kami melihat banyak keluarga seperti keluarga saya. Rumah yang terkena dampak dari satu atau lebih anggota yang menderita gangguan penggunaan narkoba juga harus mulai melanggar siklus abadi yang sering diciptakan oleh stigma, rasa malu, dan kegagalan untuk mengatasi trauma yang disebabkan oleh kecanduan.
Sejak itu saya meninggalkan slogan konselor favorit saya dan mengadopsi slogan saya sendiri: “Pemulihan adalah proses keluarga.”
Christopher O'Brien adalah seorang ayah dalam pemulihan. Dia kuliah di University of Maine, di mana dia belajar Kesehatan Mental dan Layanan Kemanusiaan untuk menjadi konselor penyalahgunaan zat. Dia juga seorang pelatih dan mentor pemulihan terlatih, dan bekerja dengan laki-laki yang dipenjara yang masuk kembali ke komunitas.
