Kebugaran
Latihan Senam Terbaik, Latihan untuk Pemula SenamTubuh AyahBekerjaLatihan Untuk PriaKebugaran
Biasanya aturan praktis yang baik untuk latihan pilihan Anda untuk bukan memberikan getaran nostalgia. Jazzersize, step aerobics, the Thighmaster — Anda mungkin mengingat ini dengan baik, tetapi An...
Baca selengkapnyaCara Menggendong Balita Tanpa Menyakiti Anak atau Diri SendiriBalitaCederaKebugaran
Terkadang seorang anak akan bergegas melewati toko atau taman dengan percaya diri dan stamina seorang pelari maraton. Kemudian tiba-tiba, mereka akan menuntut untuk dijemput, karena mereka tidak bi...
Baca selengkapnyaBagaimana Ayah Baru Ini Kehilangan 100 Pound Untuk Mengikuti AnaknyaPenurunan Berat BadanOlahragaAyah BaruKehilangan Berat BadanKebugaran
Selamat Datang di Momen Hebat dalam Mengasuh Anak, serial di mana para ayah menjelaskan rintangan pengasuhan yang mereka hadapi dan cara unik mereka mengatasinya. Kali ini, Samuel, 42, dari Florida...
Baca selengkapnyaHIIT Untuk Pemula: 25 Gerakan Untuk Dimasukkan Dalam Latihan HIIT Anda BerikutnyaLatihanKebugaran
Anda membuat janji pada diri sendiri untuk menjadi bugar. Jadi mengapa pergi dengan lembut ke dalam pertarungan itu? Tidak ada cara yang lebih baik untuk memulai kebugaran selain dengan a latihan H...
Baca selengkapnyaRevolution 101 Ulasan Pelatih Papan KeseimbanganMauPeralatan KebugaranKebugaran
Sebelum Anda mencemooh gagasan papan keseimbangan sebagai dasar dari a Latihan inti, izinkan saya bertanya kepada Anda: Pernahkah Anda mencoba melakukan latihan acual di ruang tamu Anda? Seperti, l...
Baca selengkapnya
9 Alat Fitness, Gadget, dan Tracker Terbaik Untuk AyahKesehatan Dan KebugaranOlahragaPengumpulan ProdukKebugaran
Ada array yang tak ada habisnya kebugaran produk di luar sana — suplemen nutrisi, gadget pelacak, dan peralatan latihan. Mungkin sulit untuk memisahkan apa yang sebenarnya akan membantu Anda tetap ...
Baca selengkapnya
NASA Menemukan Cara Membuat Anak-Anak Bersemangat Tentang Kelas OlahragaAstronotRemajaKegemukanAnak BesarKebugaranRuang AngkasaDua BelasNasa
Tidak mudah meyakinkan anak-anak untuk melakukan push-up atau lari satu mil (mungkin itu sebabnya obesitas anak adalah masalah seperti itu di Amerika Serikat). Tetapi bagaimana jika kita memberi ta...
Baca selengkapnya
Timbangan Kamar Mandi Terbaik Lebih Dari Menampilkan Berat Badan AndaBerat BadanKesehatanLemak TubuhTimbangan Kamar MandiKamar MandiKebugaran
Timbangan kamar mandi modern bukan sekadar penampil berat badan dengan jarum miring; mereka adalah alat vital untuk melacak kesehatan Anda. Mereka mengukur segalanya mulai dari kepadatan tulang hin...
Baca selengkapnya
Bagaimana Tim Olahraga Dapat Melindungi Remaja Dari Geng KekerasanRemajaRemajaKebugaranDua Belas
Bermain olahraga tim dan bergabung dengan geng mungkin memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang diperkirakan orang, menurut sebuah studi baru. Para peneliti mewawancarai mantan anggota geng jal...
Baca selengkapnya
Latihan untuk Mencegah Cedera Punggung BawahOtotMasalah PunggungKekuatanLatihanKebugaran
Kita semua mendengar suara itu di kepala kita, suara yang memberi tahu kita bahwa dukung-dukungan berikutnya atau jinjing yang kelebihan beban bisa menjadi salah satu yang mengubah punggung kita. M...
Baca selengkapnya