Sebuah makalah yang baru-baru ini diterbitkan di jurnal medis BMJ telah menemukan bahwa tebal paha mungkin hanya menyelamatkan nyawa. Mari saya jelaskan: penelitian, yang melibatkan sekitar 2,5 juta manusia, mencari hubungan antara lemak tubuh di berbagai bagian tubuh dan kematian. Ini menemukan sejumlah asosiasi dalam meta-analisis dari sejumlah besar data yang ditemukan oleh para peneliti, sekelompok ilmuwan internasional.
Dua temuan utama? Satu — bahwa semakin banyak lemak yang Anda bawa di sekitar perut Anda, semakin besar kemungkinan Anda meninggal lebih awal karena sebab apa pun, bahkan jika Anda tidak memiliki banyak lemak tubuh secara umum - dan dua, pinggul dan paha yang lebih besar dikaitkan dengan lebih rendah risiko kematian dini. Lemak perut, menurut temuan penelitian, merupakan indikator kesehatan yang lebih penting dari pada berat saja, menjadikan BMI sebagai indikator kesehatan yang kurang berharga daripada di mana tepatnya lemak dapat didistribusikan di tubuh.
Selama studi,
Para peneliti menyarankan bahwa ketika pinggul dan paha tumbuh, itu bukan hanya indikasi pertumbuhan tubuh lemak, tetapi juga merupakan indikator jumlah otot di pembangkit tenaga otot yang dikenal sebagai yang lebih rendah tubuh. Pinggang yang lebih tebal telah lama dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang berbahaya seperti diabetes dan serangan jantung, sedangkan pinggang berbentuk buah pir tubuh — yaitu tubuh dengan paha dan pinggul yang tebal — dikaitkan dengan penanda kesehatan yang lebih positif.
Secara keseluruhan, setiap orang harus fokus pada diet sehat dan olahraga teratur dan gerakan sepanjang kehidupan sehari-hari mereka. Tidak ada pengganti untuk hidup sehat, dan orang sehat datang dalam berbagai bentuk, ukuran, dan jenis. Makan buah dan sayur, banyak air putih, dan jalan kaki teratur, perut buncit atau paha tebal terkutuk.
