Berikut ini adalah sindikasi dari Quora untuk Forum Ayah, sebuah komunitas dari orang tua dan influencer dengan wawasan tentang pekerjaan, keluarga, dan kehidupan. Jika Anda ingin bergabung dengan Forum, hubungi kami di [email protected].
Bagaimana Anda menghindari membesarkan anak yang kejam?
Penafian: Tidak ada jawaban ilmiah yang jelas. Jawaban ini adalah interpretasi saya tentang ide-ide saat ini yang tampaknya berhasil sebelum sekolah, terutama berbasis di teori lampiran.
Kebanyakan anak, sejak dini, secara alami cenderung menjadi kejam dan baik, tetapi tidak pada saat yang sama: tindakannya saling menghambat. Jadi dalam membina yang satu, otomatis kita mengecilkan yang lain.
TERKAIT: Sains Menunjukkan Bahwa Anak-anak Memulai Sebagai Optimis Alami
Bagaimana kekejaman dan kebaikan berkembang? Kekejaman mengalir dari kemarahan dan frustrasi, dan memberikan perasaan berkuasa atas orang lain yang bisa menyenangkan. Anak-anak tidak dilahirkan dengan teknik yang efektif untuk pengaturan diri emosional. Ketika mereka mengalami emosi negatif yang kuat, mereka merasa kehilangan kendali, yang menakutkan, dan salah satu cara untuk mendapatkan kembali perasaan kontrol adalah dengan kejam atau menyakitkan.
flickr / Lance Nielson
Kebaikan mengalir dari empati, rasa merasakan sakit orang lain, dan menciptakan perasaan pengasuhan dan kekuatan yang menyenangkan. Tetapi empati melibatkan kerentanan emosional, sehingga seorang anak yang merasa terluka atau terancam tidak dapat memperluas empati sampai dia mengembangkan pengaturan diri emosional yang canggih.
LAGI: Bagaimana Mendisiplinkan Anak-anak yang Keras Kepala, 'Tidak Dapat Dihukum'
Anak-anak juga hedonis: mereka berusaha menciptakan kembali situasi yang secara intrinsik bermanfaat di masa lalu. Berhasil menciptakan kembali situasi ini semakin memperkuat jalur saraf yang memunculkannya. Seiring waktu, beberapa perilaku alami menjadi kebiasaan dan yang lainnya hilang.
Kejam atau baik hati, perilaku anak-anak yang dominan di prasekolah akan menyebar seperti virus.
Jadi, anak-anak yang berulang kali menemukan bahwa mereka dapat meringankan perasaan tidak berdaya mereka dengan menjadi kejam, dan tidak diajarkan alternatif, akan melihat kekejaman sebagai penghargaan secara umum. Anak-anak yang tidak dihargai karena kekejamannya, tetapi diajari untuk mengatur emosi mereka sendiri, dan diberi kesempatan berulang kali untuk memberdayakan diri mereka sendiri melalui kebaikan, akan menjadi baik.
Terakhir, anak terlahir sebagai peniru. Mereka suka meniru perilaku yang mereka lihat dalam model peran berstatus tinggi; hampir tidak mungkin untuk menghentikan mereka. Kejam atau baik hati, perilaku anak-anak yang dominan di prasekolah akan menyebar seperti virus. Apa yang dapat kita lakukan dengan informasi ini?
Praktik Pengasuhan Sehari-hari yang Berguna
Berbaik hatilah pada diri sendiri
Ambil setiap kesempatan untuk menjadi teladan empati dan kebaikan, baik dalam interaksi Anda dengan anak maupun dengan pihak ketiga.
Carilah Kesempatan Bagi Anak Anda Untuk Berlatih Empati Dan Kebaikan
Dan akui itu ketika mereka mempraktikkan empati dan kebaikan. Ini akan memperkuat pola saraf yang menghasilkan tindakan kebaikan mereka. Tidak, bagaimanapun, memberikan imbalan materi untuk perilaku ini, karena imbalan ekstrinsik mengganggu motivasi intrinsik.
Bina Hubungan Percaya Dengan Anak Anda
Semakin aman anak Anda merasa bersama Anda, semakin mudah baginya untuk mendapatkan kembali kendali diri selama konflik.
Latih Perhatian Penuh Dengan Anak Anda
Ini meningkatkan kesadaran diri dan pengendalian diri mereka, baik secara emosional maupun fisiologis. Saat mereka memahami bagaimana tubuh mereka merespons emosi, emosi mereka menjadi kurang menakutkan, dan dengan latihan mereka belajar bagaimana meredam respons emosional negatif alih-alih meningkatkannya.
Nikmati Membaca Fiksi Bersama Anak Anda
Penelitian menunjukkan bahwa membaca cerita membantu anak-anak untuk belajar memahami dan berempati dengan perspektif yang berbeda. Menonton TV tampaknya tidak memiliki manfaat yang sama.
flickr / KOMUNews
Aspek penting lainnya untuk menunjukkan kepada anak Anda cara memproses emosi negatif tanpa menjadi kejam adalah dengan mengajari mereka cara merespons kekejaman. Ketika Anda berbicara tentang kekejaman, pertama-tama Anda harus membuat anak Anda merasa aman dari emosi negatif mereka sendiri. Jangan menghukum atau menghadiahi mereka. Sebaliknya, tetap tenang, definisikan masalahnya dengan jelas, dan bantu mereka mencapai keadaan di mana mereka dapat merenungkannya. Ketika mereka mengungkapkan perasaan negatif dengan menyakitkan, jangan meningkatkan konflik, tetapi cukup beri mereka label verbal untuk apa yang mereka alami. Misalnya, jika mereka mengatakan "Aku benci kamu dan kamu tidak akan pernah datang ke pesta ulang tahunku lagi!" Anda dapat merespons dengan tenang dengan, “Sepertinya Anda sedang marah.”
JUGA: Pengadilan Carolina Utara untuk Menentukan apakah Mendayung Anak Merupakan Pelecehan Anak
Setelah mereka tenang, diskusikan perasaan korban untuk membangun hubungan empatik dalam pikiran anak Anda. Ini akan menghambat sirkuit otak intrinsik yang sebaliknya dapat menghargai kekejaman, dan mengaktifkan sirkuit yang memberi penghargaan pada pengasuhan, perilaku protektif. Langkah selanjutnya adalah mengajari anak Anda cara meminta maaf dengan penuh arti.
Sabar. Kami melatih jaringan saraf di sini; mereka membutuhkan banyak data.
Permintaan maaf yang bermakna tidak hanya membutuhkan pengakuan Apa mereka melakukan kesalahan (kesadaran diri), tetapi juga bahwa mereka mengerti mengapa itu salah (empati), dan mereka punya rencana untuk bagaimana untuk memperbaiki dan mengubah perilaku mereka (pengaturan diri). Ketika mereka meminta maaf dengan penuh arti dan dimaafkan, anak merasa aman, terhubung, dan terkendali, yang semuanya mengurangi kemungkinan kekejaman di masa depan.
Sabar. Kami melatih jaringan saraf di sini; mereka membutuhkan banyak data! Jika Anda marah atau menghukum anak Anda karena kekejaman, Anda akan menakut-nakuti mereka, yang menghambat empati dan pada saat yang sama meningkatkan dorongan untuk menegaskan kembali kontrol melalui cara lain, seperti kekejaman. Mereka mungkin menahan dorongan itu karena mereka takut, tetapi pada saat yang sama mereka akan menjadi kurang baik, dan mungkin mereka akan lebih mengekspresikan kekejaman ketika Anda tidak ada di sana untuk menghukum mereka.
Suzanne Sadedin adalah seorang ahli biologi evolusioner dan telah diterbitkan oleh Slate, Forbes, dan The Huffington Post. Baca selengkapnya dari Quora di bawah ini:
- Apakah salah untuk menunda memiliki anak karena saya mencintai hidup saya seperti sekarang, dan ingin memperpanjang sedikit lagi?
- Apa saja ide bagus untuk aktivitas mekanik/main-main untuk anak berusia empat tahun?
- Akankah orang dewasa menjadi lebih spiritual setelah mereka menjadi orang tua?
