Bagi yang pernah mengalami trauma dari orang tua dengan kecanduan, itu dapat menyebabkan banyak rasa sakit, penderitaan, dan ketidakpercayaan dalam seluruh keluarga. Dan bagi seorang anak, sangat sulit untuk memahami mengapa orang tua tidak mau berhenti menggunakan narkoba atau alkohol.
Bahkan setelah orang tua menjadi sadar, kebencian dan amarah dapat dengan mudah menjadi beban seumur hidup dan secara negatif memengaruhi kehidupan dan hubungan Anda sendiri selama bertahun-tahun. Selain itu, anak-anak sangat dipengaruhi oleh orang tua mereka dan lingkungan mereka menciptakan. 25 persen anak-anak Amerika tumbuh di rumah tangga di mana ada penggunaan narkoba, dan mereka yang tumbuh dengan setidaknya satu orang tua berjuang melawan kecanduan adalah dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan masalah kecanduan itu sendiri. Dalam banyak kasus, itu tidak hanya berasal dari perilaku yang dipelajari tetapi juga fakta bahwa orang sering tertarik pada orang dan hubungan yang meniru orang yang mereka kenal — teman, orang penting, dll. — yang mungkin juga memiliki masalah dengan kecanduan.
Cerita ini dikirimkan oleh kebapakan pembaca. Pendapat yang diungkapkan dalam cerita belum tentu mencerminkan pendapat dari kebapakan sebagai publikasi. Namun, fakta bahwa kami mencetak cerita tersebut mencerminkan keyakinan bahwa ini adalah bacaan yang menarik dan berharga.
Seorang guru sekolah kota kecil dan pelatih sepak bola dan bola basket, ayah saya, bagi sebagian besar, adalah pilar komunitas. Tetapi versi yang saya lihat di rumah sangat berbeda dari yang dilihat orang lain. Kecanduannya dimulai ketika saya masih di sekolah dasar dan berlangsung sampai saya lulus dari sekolah menengah. Selama tahun-tahun paling formatif dalam hidup saya, bisa marah, patah, tidak bertanggung jawab, dan tidak dapat dipercaya.
Saya sangat mencintai ayah saya. Tapi saya tidak mencintai pria yang dia gunakan saat itu. Ketika kecanduannya tumbuh melampaui miliknya ketidakmampuan untuk mengendalikannya, ia akhirnya kehilangan pekerjaannya. Ini memberi saya kedamaian di hati saya karena kami akhirnya bisa membicarakannya, dan tidak lagi harus hidup dengan rahasia besar ini. Sayangnya, itu membebaskan.
Kehilangan pekerjaannya memulai perjalanan ayah saya menuju pemulihan, dan setelah lebih dari 20 tahun hidup dengan kecanduan, dia sekarang sadar lima tahun.
Bertekad untuk tidak pahit dan membiarkan pengalaman masa kecil saya menentukan hubungan saya dengan ayah saya — atau siapa pun dalam hal ini — saya pergi ke konseling dan menemukan pengampunan di hati saya. Saya belajar banyak tentang diri saya dan bagaimana saya bisa berubah menjadi lebih baik, untuk membuat keputusan yang lebih baik dan menghindari awan gelap yang sering mengikuti anak-anak yang tumbuh dengan orang tua yang kecanduan. Inilah cara saya mengatasi kepahitan dan kemarahan untuk memulihkan hubungan dengan ayah saya dan saya sendiri.
Anak-anak sangat rentan untuk merasa seolah-olah kecanduan orang tua adalah kesalahan mereka atau akibat dari perilaku mereka secara keseluruhan. Haruskah saya mendapatkan nilai yang lebih baik di sekolah? Haruskah saya melakukan lebih banyak pekerjaan di sekitar rumah? Mungkin jika perilaku saya berubah, kami pikir, ibu atau ayah tidak perlu menggunakan narkoba atau alkohol untuk mengatasinya. Sulit bagi anak-anak untuk memahami mengapa orang tua mereka menyebabkan begitu banyak masalah bagi keluarga.
Kebenaran yang sulit adalah bahwa kecanduan menguasai orang-orang yang Anda kenal dan cintai. Proses kimiawi dan biologis dari kecanduan aktif sering kali menggantikan pemikiran rasional, sehingga mustahil bagi mereka untuk secara sukarela memilih untuk berhenti. Itu juga berarti ini bukan tentang Anda—ini tentang substansi dan efeknya pada otak mereka. Anda tidak dapat mengontrol penggunaan zat orang lain dan Anda tidak dapat menyembuhkan penyakit kecanduan. Mengakui kecanduan ayah saya sebagai penyakit daripada pilihan, membantu saya memahami betapa sulitnya untuk pulih, dan itu memberi saya rasa hormat yang baru bagi mereka yang berhasil.
2. Hidup di saat ini. Jangan Memikirkan Kemarin.
Ayah saya adalah orang yang hebat ketika dia sadar. Dia adalah pria yang baik dan penyayang, sangat berdedikasi pada keluarga kami dan tidak menginginkan apa pun selain merawat ibu dan anak-anaknya. Dia akhirnya bahagia — benar-benar dan benar-benar bahagia — sekarang setelah dia sadar. Ada waktu selama kecanduan aktifnya ketika saya tidak tahu apakah dia akan bertahan setahun lagi atau bahkan sebulan lagi. Sekarang, aku merasa setiap hari bersamanya adalah sebuah anugerah. Kami berbicara setiap hari, dan saya terus-menerus diingatkan bahwa situasi kami bisa berakhir jauh berbeda. Meskipun butuh beberapa saat untuk percaya bahwa dia berkomitmen pada ketenangan (ada beberapa awal dan akhir di sepanjang jalan), kami tidak pernah menyerah padanya.
Tapi, penting untuk dicatat bahwa memaafkan ayah saya tidak berarti saya lupa. Saya masih ingat tanda-tanda peringatannya, saya tahu apa pemicunya, dan kami melakukan yang terbaik untuk "menyaring" orang dan situasi yang dapat menyebabkannya kambuh. Kami masih berhati-hati, tetapi juga menyadari bahwa kami tidak harus memikirkan kenangan lama itu. Setiap hari adalah kesempatan baru untuk membuat kenangan baru, dan kami fokus pada hal itu.
3. Ingatlah Bahwa Pengampunan Juga Tentang Anda.
Pengampunan adalah sebuah perjalanan, dan itu tidak selalu rapi dan linier. Saya memiliki bagian kebencian saya, tetapi saya pergi ke terapi dan menemukan bahwa ada bagian dari diri saya yang perlu saya perbaiki untuk memiliki hubungan yang saya inginkan dengan ayah saya. Ada hal-hal yang tidak bisa dia kendalikan. Misalnya, saya harus menyadari bahwa saya tidak selalu bisa "memperbaiki" orang dalam hubungan lain dalam hidup saya.
Sementara kecanduan orang tua sama sekali bukan kesalahan anak, kenyataannya adalah bekas luka yang ditinggalkannya dapat menjadi penghalang untuk pengampunan dan berpegang pada penghalang itu dapat mencegah Anda akhirnya memiliki hubungan dengan ibu atau ayah Anda yang selalu Anda miliki diinginkan. Sebenarnya, jika saya bisa memberikan nasihat kepada diri saya yang berusia 12 tahun, itu akan bertahan di sana, karena suatu hari Anda akan memiliki ayah yang Anda harapkan dan doakan selama ini. Jika saya memilih untuk tetap marah dan kesal, saya tidak akan pernah memiliki kesempatan itu.
Saya sudah dewasa sebelum saya menyadari betapa berbedanya masa kecil saya dengan banyak orang lain. Gejolak yang terus-menerus, ketidakpastian karena tidak pernah tahu apa yang mungkin terjadi setiap hari, dan hidup dalam ketakutan akan berita yang keluar tentang kecanduan ayah saya. Ibuku dan aku menghabiskan banyak waktu mati-matian berusaha untuk menjaga dia tetap aman dan rahasianya dalam batas-batas rumah kami.
Jika Anda memiliki orang tua yang berjuang dengan kecanduan, jangan menyerah pada mereka. Saya tahu Anda mungkin merasa seperti kehabisan energi dan lebih mudah untuk mengatakan bahwa semua harapan adalah los, tapi setiap orang punya kemampuan untuk membuat perubahan dan dukunganmu bisa membuat semuanya perbedaan. Setiap hari adalah hadiah dan kesempatan untuk awal yang baru.
Kassie Perkins dibesarkan di pedesaan Morgan County, Tennessee, dan dinobatkan sebagai Miss for America 2020 Agustus lalu setelah menjabat sebagai Miss Tennessee for America pada 2019. Dia advokat untuk pencegahan dan pemulihan kecanduan dan literasi masa kanak-kanak. Dia baru-baru ini bermitra dengan Pusat Ketergantungan Amerika untuk seri khusus - Pemulihan itu Relatif, serta sebuah organisasi bernama Page Ahead, dan Perpustakaan Imajinasi Dolly Parton. Dia telah berbicara dengan lebih dari 60.000 pembaca muda di seluruh Tennessee dan mengumpulkan lebih dari $30.000 untuk Perpustakaan Imajinasi.
