Gravidanza è un evento profondo. Mentre porta un bambino nel suo grembo, il corpo di una donna cambia drasticamente. Guadagnerà l'attesa. I suoi piedi possono gonfiarsi e la sua schiena può far male. Probabilmente sperimenterà nausea mattutina, sbalzi d'umore e strane voglie per tutto, dai sottaceti ai popcorn spalmati nel burro di arachidi. Certi odori potrebbero renderla infelice.
È un periodo bellissimo della vita. Ma è anche uno che arriva con molta autocoscienza e frustrazione. È essenziale per futuri padri per fornire supporto. Ma che tipo di supporto è il migliore? Qual è la cosa giusta da dire? Anche il più ben intenzionato dei mariti lotta. Il fatto è: ciò che fa un marito e, cosa più importante, ciò che dice, deve essere premuroso, efficace e utile alle donne che ama. Per fornire un po' di guida, abbiamo parlato con una varietà di donne che hanno rivelato cosa volevano effettivamente sentire quando erano incinte e perché. Considera le loro risposte e agisci di conseguenza.
1. “Non sei bella. Voi sono bellissimo."
“Guarda, apprezzo l'approccio onesto. Ma, durante la gravidanza, ci sono pochissimi giorni in cui una donna considera onestamente la parola "bella". So di no Guarda bellissimo. io decisamente no Tatto bellissimo. Quindi, non prendermi in giro. Non volevo che mio marito facesse di tutto per dirmi che sembravo una giovenca gonfia, quasi tutti i giorni. Ma - e forse sono solo io - la parola "look" ha un significato molto letterale. È difficile credere alla sincerità quando hai una linea visibile di sudore pelvico sui tuoi jeans premaman, sai? Invece, un certo grado di "tu" sono bello' sarebbe perfetto. Almeno questo è più onnicomprensivo e credibile". – Hallie, 37, Kansas
2. “L'hai capito."
“Perché ci sono state così tante volte in cui ho sentito di no. Non credo che i ragazzi capiscano quanto non sappiamo cosa stiamo facendo, specialmente se è la nostra prima gravidanza. Ricordo di essere incinta del nostro primo figlio, ed ero terrorizzata ogni singolo giorno dal fatto che stavo per fare qualcosa di sbagliato. Guardando indietro, sono sicuro di averlo fatto. Mio marito è stato fantastico, ma avrebbe aiutato drasticamente la mia fiducia nel sentirlo – solo lui, nessun altro – dire che sapevo cosa stavo facendo. ci avrei creduto». – Aubrey, 38, Ohio
3. "Ho lavato la tua veste preferita."
“Quando ero incinta, avevo questa vestaglia soffice e soffice che indossavo sempre. Ha attraversato l'inferno. E io ero quello che si lavava sempre e se ne prendeva cura. Essere incinta mi ha fatto ricordare tutte le volte che mia madre lavava il mio asciugamano o coperta preferiti e me lo passava fresco e caldo fuori dall'asciugatrice. È una piccola cosa, ma sarebbe stato così, così meraviglioso con l'abito. È un piccolo gesto specifico, quindi non c'è modo che mio marito potesse saperlo se non glielo dicessi io. E, sinceramente, probabilmente non ci ho nemmeno pensato fino alla nascita di nostra figlia. Ma, ripensandoci, sarebbe stato un piacere così piacevole, specialmente in quei giorni difficili". – Mary, 35, Connecticut
4. "Non devi dirmi cosa c'è che non va."
“Quando sei incinta, molte cose sono sbagliate. Potresti avere fame. Potresti sentirti disgustoso. Potresti dubitare delle tue capacità di madre. Ecco perché chiedere "Cosa c'è che non va?" è una domanda così carica. Perché non c'è una risposta semplice. E mettermi sul posto per definirne uno è un sacco di pressione. Mio marito è un faccendiere, quindi cercava costantemente di migliorare le cose risolvendo i problemi. 'Ah, hai fame? Ti porto da mangiare.' 'Hai freddo? Ecco dei calzini caldi.' Invece di quella pressione, accetta semplicemente che, a volte, la gravidanza fa esplodere. Se è un problema risolvibile, fantastico. In caso contrario, resta in trincea con me finché non passa”. – Angela, 36, Pennsylvania
5. “Ti porto da mangiare proprio adesso.”
“Quando una donna incinta dice di avere fame, intende immediatamente. "Hangry" diventa un pericolo a livello di Incredible Hulk più lunga è la gravidanza. Quando dicevo a mio marito che avevo fame, specialmente se stavamo guidando da qualche parte, immaginavo una finestra di 5-10 minuti in cui sarei stato nutrito. Non sempre è così. A volte si distraeva, o cercava di trovare un posto che piaceva a entrambi (... ehm... che gli piaceva...), e io mi sentivo affamato e impotente. Il cibo è secondo solo all'ossigeno quando si tratta di essere incinta. Quindi, fallo accadere il più rapidamente possibile. Non ti piacerei quando sono arrabbiato." – Theresa, 42 anni, New York
6. "Non bevo stasera."
“Le donne incinte non possono bere. O, non dovrebbe, immagino. Nemmeno un bicchiere di vino con gli amici. Quindi, era sempre isolante andare a una festa, o fuori a mangiare con gli amici, ed essere l'unico che non poteva indulgere. Mio marito non si è mai ubriacato, tipo, per svenimento, ma si univa sempre al bere sociale... mentre io sedevo lì con un bicchiere d'acqua. Non era un grosso problema, solo una di quelle cose che sarebbero state piacevolmente di supporto, sai? Una specie di 'Ci siamo dentro insieme. Una volta finito, brinderemo insieme.'” – Tia, 33, Colorado
7. "Lo so, è la gravidanza."
“La gravidanza è quasi un'esperienza fuori dal corpo. Quindi, mi sarebbe piaciuto sentire mio marito dire qualcosa che mostrasse che eravamo quasi io e lui contro la follia, invece che io contro la follia mentre lui si comportava come un danno collaterale. Non siamo noi stessi quando siamo incinte. Possiamo diventare mostri ormonali. Chi dice il contrario nega. Ma non c'è niente di sbagliato in questo. È un sacrificio utile sulla via della genitorialità. Avere mio marito un po' più consapevole di questo fatto avrebbe potuto aggiungere un po' di leggerezza tanto necessaria a un sacco di situazioni in cui mi sono trovato a comportarmi come L'esorcista perché i miei ormoni erano così pazzi". – Heather, 40, Massachusetts
8. "Devi essere esausto."
"Sì. cazzo lo sono! Grazie per averlo notato. A volte vogliamo solo essere riconosciuti per la quantità di lavoro che la gravidanza è in realtà. È un sacco di lavoro - fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Quindi sentire mio marito convalidare il fatto che sto a malapena in piedi è enorme. I mariti fanno molto lavoro durante la gravidanza. Ma è un lavoro a livello di trofeo di partecipazione. Le mogli sono in gioco, prendono i colpi, spingono i confini del corpo umano e vengono picchiate all'inferno dall'interno e dall'esterno. Una pacca sulla spalla è bella, ma il riconoscimento degli aspetti estenuanti di trascinarsi dietro un bambino per nove mesi non dovrebbe passare inosservato". – Kirsten, 34, Ohio
9. "Sono emozionato."
“A volte mi chiedevo. sinceramente l'ho fatto. Mio marito sembrava tutto tranne che eccitato durante la nostra prima gravidanza. Impaurito. Inconveniente. Infastidito. Solo un sacco di cose che hanno contribuito all'ansia e allo stress. Gli chiedevo: "Sei entusiasta di diventare papà?" E lui mi assicurava che lo era. Ma a volte sembrava che lo stesse solo dicendo, sai? Mi sarebbe piaciuto ascoltarlo – senza bisogno – molto di più, solo per mostrarmi che eravamo sulla stessa pagina e che andavamo avanti insieme”. – Rebecca, 39, Michigan
10. "Hai bisogno di tutto il sonno che puoi."
“Per essere chiari, il mio ragazzo non mi ha mai fatto sentire pigra o cose del genere perché dormivo molto durante la nostra gravidanza. Ma non mi ha nemmeno fatto sentire pigro, se questo ha senso. Mi sono decisamente imposto quella sensazione, quindi sarebbe stato rassicurante sentirlo dire qualcosa del tipo: "Certo che non sei pigro. Tu e il bambino avete bisogno di riposare il più possibile!' Mi buttavo giù di morale in quei giorni in cui non potevo alzarmi dal letto, per qualsiasi motivo. Un po' di rassicurazione qua e là avrebbe fatto molta strada". – Addie, 37 anni, California
11. "Non riesco a immaginare..."
“Piedi gonfi. Dover fare pipì ogni dieci minuti. Voglie per le combinazioni alimentari più disgustose. Qualsiasi cosa. Non credo proprio che i mariti, almeno non mio marito, possano immaginarselo. La gravidanza è un esercizio di nove mesi nel ridicolo. Tutto, dalle funzioni corporee alle scelte di abbigliamento, è completamente assurdo. Ad un certo punto, sentire mio marito dire che "non riusciva a immaginare" quello che stavo passando mi avrebbe fatto sentire... sano di mente. Tipo, 'Giusto? Questo non lo è normale, vero? Sono contento che tu possa apprezzarlo.' Sarebbe stato molto valido in quei giorni in cui mi sentivo come un completo strano per dover usare il bagno Target tre volte in un viaggio o per mangiare un barattolo di sottaceti all'aneto imbevuti di formaggio. – Lisa, 43, California
12. "Scusami"
“Alcuni giorni, volevo strangolare mio marito per avermi messa incinta. Sto scherzando, ovviamente. Specialmente durante il travaglio, quando il dolore era inimmaginabile, pensavo, 'Voi mi ha fatto questo!" E, ad essere onesti, sono sicuro di averlo urlato a un certo punto, e lui ha detto: "Mi dispiace". che le donne passano molto. L'immagine di mio marito in ginocchio, che si umilia per chiedere perdono mentre gli torco il colletto la maglietta mi sta facendo ridere ora, quindi immagino che avrebbe aiutato ad alleviare la tensione in sala parto, pure." – Erin, 39, Ohio
