Forse hanno detto alcune cose che non ti stanno bene. Forse tendono a far emergere una qualità nel tuo partner che semplicemente non ti piace. Qualunque cosa sia, uno dei tuoi gli amici della moglie capita solo di strofinarti nel modo sbagliato e vuoi tirarlo fuori. Bene, prima di farlo, ci sono alcune cose da tenere a mente.
Decidere di sollevare "che amico"Per tua moglie - quella che, diciamo, ti ignora, è cattiva con te o fa ciò che percepisci come cose strane e losche - non è una decisione facile. Per uno, potresti aver interpretato male la situazione. Per un altro, tua moglie potrebbe sentirsi offesa e cose del genere conversazioni non sono mai facili. Questo per dire che ci sono alcune cose da chiedersi prima ancora di parlarne e cose da fare in quel momento che renderanno l'interazione molto più semplice. Perché dire "Ehi, odio la tua amica Susan" non è mai un buon inizio.
Riconosci quando i comportamenti sono davvero strani e non solo fastidiosi.
Potrebbe non essere fantastico che l'amico parli costantemente di ciò che sta accadendo su Kylie Jenner's
Assicurati che ci sia un modello di comportamento inappropriato.
"C'è un delicato equilibrio tra il voler condividere le tue preoccupazioni al primo momento di disagio e aspettare di assicurarti che non sia un equivoco sul comportamento dell'amico", afferma Cullins. Un buon modo per essere certi che il comportamento di un amico sia non va bene è semplicemente prendere appunti. "Tieni solo note mentali o fisiche di ciò che sta accadendo e di ciò che ti mette a disagio", dice. "Devi ricordare cosa ti ha fatto sentire così a disagio e devi pensarci in un modo che sembri concreto". Altrimenti, è facile sembrare paranoici o di parte.
Non aspettare troppo a lungo per sollevare il problema.
Anche se i mariti non dovrebbero affrettarsi ad accusare un amico di intenzioni ribelle, aspettare troppo a lungo per parlarne il problema, e accumulare infiniti casi in cui sono stati fatti sentire a disagio, potrebbe essere un vero problema. Imbottigliare i sentimenti non è mai una buona idea. "Dovresti parlarne prima che diventi un problema così grande per te da non poterne discutere con calma", dice Cullins. “Non aspettare che ci siano così tanti casi in cui quando ne parli con tua moglie, sei letteralmente inondandola di informazioni”. Un tale dump di informazioni renderà molto difficile per un partner riceverlo Tutti. Per Cullins, questa tattica porterà sempre alla domanda: 'Perché è la prima volta che ne sento parlare?'”
Non sollevare preoccupazioni durante una discussione.
Due consigli: non mangiare mai pasta fritta prima di cavalcare qualcosa chiamato "the scrambler" e mai, mai portare punti repressi e fuori tema in un litigio coniugale. Uno, il punto può diventare solo una parte di molti nell'argomento ed essere respinto. Ancora più importante, tuttavia, sarà probabilmente percepito come un'arma nella conversazione, piuttosto che una preoccupazione legittima. La soluzione migliore: tiralo fuori in un momento in cui entrambe le parti sono fredde e magari si divertono insieme, piuttosto che litigare.
Usa le affermazioni "I".
Le parole contano durante le discussioni. Quindi è sempre una buona idea per chiunque sollevi un argomento del genere mantenere la conversazione su se stessi e su i loro sentimenti perché è probabile che la loro moglie non si senta allo stesso modo, almeno non ancora. "Dì: 'Mi sono sentito a disagio quando i tuoi amici hanno detto questo'", oppure, "Oppure, 'mi preoccupa quando i tuoi amici vogliono farlo'", dice Cullins. In altre parole, non è giusto presumere come si sente un partner riguardo a queste cose. Hanno bisogno di tempo per risolverlo.
Accetta che le tue preoccupazioni potrebbero non essere prese bene
Anche se qualcuno fa tutto bene quando parla di quell'amico, la conversazione potrebbe non andare bene. Quando si parla, è essenziale che le persone diano ai loro partner il tempo di elaborare queste informazioni. "Il tuo partner sta pensando a questo per la prima volta", afferma Cullins. “Se si mette sulla difensiva, non preoccuparti. Lascia che abbiano qualche minuto per elaborarlo e anche pensare di tornare alla discussione un paio di giorni, o settimane, più tardi in modo che possano passare attraverso le loro emozioni che provengono naturalmente da dover avere una conversazione difficile.” Durante questo periodo, potrebbero chiedere al loro amico di cambiare il loro comportamento o potrebbero avere una conversazione su come ridurre la loro relazione con il loro amico. In ogni caso, è importante dare ai partner il tempo di pensare alla situazione e far loro pensare a come gestirà il problema.
Sapere quando intensificare il problema e cercare aiuto esterno
La cosa peggiore che un partner può fare è respingere i sentimenti dell'altro. “Se lo parli con il tuo partner e loro minimizzano i tuoi sentimenti o li respingono in modi che ti fanno sentire inascoltato, devi prendere la riguarda un livello superiore senza far sentire il tuo partner in un'imboscata. " In altre parole, se un partner non ascolta, ha bisogno di sapere quanto sia serio il problema. In una tale impasse, Cullins suggerisce alle persone di parlare con una terza parte del problema, che si tratti di un confidente o di un terapeuta. "Ciò aumenta il livello di preoccupazione con il partner per aiutarli a vedere che il problema non verrà nascosto sotto il tappeto".
