Opera è una fuga dai pannolini sporchi, nel bene e nel male. E i genitori che hanno la fortuna di goditi le loro carriere sono giustificati nel considerare il loro tempo in ufficio come una gradita pausa dalle responsabilità dell'educazione dei figli, pediatra e l'allenatore di carriera Dr. Jarret Patton afferma, aggiungendo che tale compartimentazione può effettivamente aiutare i genitori a mantenere un più sano equilibrio tra lavoro e vita privata. I problemi sorgono solo quando mamme e papà permettere la loro colpa sull'amore per il lavoro per influenzare la loro genitorialità.
"La genitorialità è più difficile di qualsiasi lavoro per cui vieni pagato", ha detto Patton Paterno. "Proprio come hai bisogno di una pausa con il tuo lavoro, è importante prendersi delle pause dalla genitorialità".
Il senso di colpa per il fatto che ti godi il tuo lavoro anche se ti allontana dai tuoi figli può costringerti a compensare eccessivamente viziandoli quando hai del tempo libero, avverte Patton. Può anche mettere sotto pressione il tempo trascorso con i bambini in generale, il che non fa altro che stressare tutti. Naturalmente, i bambini beneficiano del tempo trascorso con genitori impegnati e presenti che si affannano per avere un impatto, ma
Mentre gran parte della ricerca sul senso di colpa dei genitori e sull'equilibrio tra lavoro e vita privata si concentra sulle mamme che lavorano, Patton sospetta che i padri siano colpiti altrettanto duramente, anche se in modo diverso. Con opzioni limitate di congedo di paternità per molti uomini, la pressione di dover tornare al lavoro prima potrebbe essere aggravata da sentimenti di vergogna per aver goduto della pausa colica. Con il calo del testosterone che accompagna la paternità che non fa che aumentare il problema, i papà a cui piace la loro carriera sono destinati a sentirsi male.
I padri possono assicurarsi che non si stiano godendo il lavoro a scapito di godersi le loro famiglie stabilendo dei limiti a casa. Se il lavoro è una pausa dalla genitorialità, allora il tempo in famiglia deve essere una pausa dal lavoro. Patton suggerisce ai genitori di non rispondere ai telefoni o controllare le e-mail durante il tempo in famiglia, a meno che non si tratti di un'emergenza. Questo assicura che, quando sei in giro, sei presente. Suggerisce anche ai genitori di gestire la propria colpa ricordando che il lavoro è il modo in cui provvedono alle loro famiglie.
Heidi McBain, terapista matrimoniale e familiare, concorda sul fatto che non c'è niente di sbagliato nel pensare che il lavoro sia una fuga dalle parti meno piacevoli della genitorialità, notando un quantità crescente di prove che provare a fare tutto in una volta fa male a tutti. "Dovrebbe essere utile concentrarsi sul lavoro mentre sono lì, e quando sono a casa dovrebbe essere utile concentrarsi sulla famiglia mentre sono a casa", ha detto McBain Paterno. "Ma, come per la maggior parte delle cose, penso che spesso sia più facile a dirsi che a farsi".
