איך להשתפר בסמול טוק: 6 טיפים לשיפור השיחות

האבהות מאלצת אותך להמון מצבים חברתיים. תאריכי משחק. מסיבות ימיי - הולדת. חוגי מוזיקה לתינוקות. חלקם בסדר; יש לרשום חלק מהם כצורות של עינויים. הכל יאלץ אותך לקיים אינטראקציה עם מגוון של בני אדם אחרים שאינם נשואים לך, או זעירים ותלויים בך. הורים. מורים. אנשים שאתה סוג של מכיר ואוהב. אנשים שאתה מכיר וממש לא יכול לסבול. האינטראקציות האלה ידרשו שיחת חולין, משהו שרוב האנשים גרועים בו בימינו כי הטלפונים מבריקים ומבריקים וגרמו לנו להתנגד לאנשים. אבל, מכיוון שאתה לא רוצה להתקרר (אף אחד לא רוצה לצאת לדייטים או לשתות בירה עם הילד ש"אבא שלו היה סוג של זין"), כדאי לרענן את שיחת החולין שלך.

שיחת חולין היא הרבה יותר מסתם חובה חברתית. מחקרים אחרונים מצביעים על כך לשוחח על מזג האוויר או על המקום שבו מישהו קנה את המעיל שלו, נדוש ככל שיהיה, הוא המפתח שמירה על מרקם החברה וממלא תפקיד חשוב במה שסוציולוגים מכנים אישור מחדש של ה קשר חברתי. במילים אחרות, זה חיוני ליצירת הקשרים שהופכים אותנו לאנושיים. הנה, אם כן, כמה טיפים כיצד להיות טובים יותר בשיחות חולין. כי זה חלק גדול מהחיים.

שאל שאלות פתוחות

מומחים מציעים שנוסחה טובה לשיחה היא גישת 20-80. פירוש הדבר שאדם אחד אחראי על 20 אחוז מהשיחה, שואל שאלות, והאדם השני אחראי על שאר העומס. המפתח לעשות זאת בהצלחה, על פי הפסיכולוג 

שי ויאן, זה לשאול שאלות פתוחות כי רוב האנשים רק רוצים לדבר על עצמם. "שאלות פתוחות דורשות מאדם לתת לך יותר מאשר תשובה פשוטה של ​​כן ולא - זה נקרא תגובה סגורה - ומאלצת אותו להסביר את עצמו", אומר ויאן. "זה עוזר להקל הרבה יותר על שיחות חולין." המפתח לכך הוא בעצם לשאול שאלות המעודדות תגובות ארוכות יותר. במילים אחרות, פחות "יורד כאן הרבה גשם, נכון?" ועוד "מה עשית הקיץ?"

למד את הזקן שלך

רוב הסיכויים שאביך או חמיך טובים בשיחות חולין. לאנשים מבוגרים יש כישרון לזה כי יש להם הרבה תרגול (שום גישה לנטפליקס לא תעשה את זה). תקשיבי להם מדברים. תתנהג כמו אנתרופולוג ולמד את דרכיהם. בטח תשים לב שלעתים קרובות יש להם עובדות מעניינות מאוד! או איזושהי אנקדוטה לא פוגענית מוכנה כדי שימלאו את כל הפערים המביכים שמופיעים, נכון? הם ישאלו אותך על תחביבים. הם לא שואלים הרבה שאלות כן או לא. הם מקשיבים. תעשה יותר מזה.

שחק Catch

אם אתה רוצה להיכנס לעצבנות של דיבור עם בני אדם אחרים, ג'ודי סמית', יועץ נימוס ידוע לאומי, מציע לחשוב על שיחה כעל משחק של תפיסה. האדם השני מעלה אליך נושא, אתה תופס אותו ומחזיר תגובה. התחושה הזו של הלוך ושוב, אומר סמית', חיונית כדי לשמור על שיחה ולשמור עליה מרתקת עבור שני הצדדים. "שיחות טובות כוללות תן וקח", היא אומרת. "אם אתה מגלה שאתה לא מדבר בכלל או שאתה עושה את כל הדיבורים, משהו כבוי במשחק שלך." במילים אחרות: אתה רוצה שיהיה לך קצב נחמד ולא את הכפפה שלך באמצע התפיסה.

גלה חלק מעצמך

השם שלך רק יביא אותך עד כה. זה חיוני, לפי סמית, להציע מעט מידע על עצמך כדי לעסוק ולעניין אנשים אחרים מספיק כדי להמשיך לדבר. "מעט המידע הזה הוא שיעזור לך להתחיל שיחה או לעזור לאדם השני לשאול אותך שאלה", אומר סמית'. לדוגמה: "היי, אני ג'ף. בדיוק עברתי לשכונה מבאפלו". או: "היי, אני ג'ף. אני אבא של סקיילר. היא זו שמסתובבת במעגלים." או: "היי, אני ג'ף. רוצה לראות את החמוס שלי?" אה, כנראה דלג על האחרון.

קח את זה לאט

אם שיחת חולין היא לא הקטע שלך, אפשר להבין שאתה עלול להיות עצבני. עם זאת, העצבים האלה יכולים לפעול נגדך כשמדובר בניסיון לנהל שיחה עם מישהו. "אנשים מדברים מהר יותר כשהם עצבניים", אומרת קרול בארקס, מאמנת מקצועית mediaambassadors.com. "במקום זאת, האטו והאדם השני יגיב טוב יותר." בנוסף, בארקס מציע את התיקון הפשוט של שימוש בפחות מילים. "כולנו יכולים לחשוב על זמנים שבהם הרגשנו שמישהו סתם משתולל", היא אומרת. "המוח שלנו מתפוגג למחשבות על רשימת ה'לעשות' שלנו, מקומות אחרים שאנחנו יכולים להיות וכו'. על ידי שימוש בפחות מילים, אנו מעבירים את הנקודה שלנו מבלי להעמיס על האדם האחר". קשה לזהות זאת. אתה תזרוק מילים על אנשים. זה קורה. היו מודעים לזה ועם הזמן זה יקרה פחות.

תרגול מביא לשלמות

שיחת חולין זה לא משהו שפשוט פורצים במסיבת קוקטייל ואז פורשים עד הפעם הבאה. זה משהו שאתה צריך לעבוד עליו כל יום לא משנה היכן אתה נמצא. אתה משתפר בשיחות חולין על ידי, ובכן, שיחות חולין. "ככל שתתאמן יותר, כך תרגיש נוח יותר", אומר סמית', "וככל שתהיה טוב יותר בשיחות חולין". אז מה עם מזג האוויר הזה?

מה ללמד ילדים על כסף בכל גיל: מדריך

מה ללמד ילדים על כסף בכל גיל: מדריךכספיםייעוץ בכסףקצבהעֵצָהכֶּסֶף

מהרגע שלילד שלך יש את הצעצוע הראשון שלו קשור התמוטטות בחנות לאמירה הראשונה שלך "כסף לא גדל על העצים", אתה בונה את הבסיס ליחסים של ילדך עם כסף. עבור ילדים צעירים, זה יכול להיות מושג קשה להבנה. כסף א...

קרא עוד
איך לשלוח הודעות טקסט עם אמא חדשה מהעבודה ולא לעצבן אותה

איך לשלוח הודעות טקסט עם אמא חדשה מהעבודה ולא לעצבן אותההודעות טקסטנימוסי טקסטאמהות טריותעֵצָה

כשאתה א הורה עובד ובן זוגך בבית - על חופשת לידה, במשרה חלקית או במשרה מלאה - אתה הולך לקבל כמה הודעות טקסט מוזרות. רבים יהיו על צבע הקקי. רבים יעסקו בחרדות. רבים ישאירו אתכם תוהים כיצד להגיב בצורה ...

קרא עוד
העצה ההורית הגרועה ביותר שקיבלתי אי פעם, לפי 15 הורים

העצה ההורית הגרועה ביותר שקיבלתי אי פעם, לפי 15 הוריםהוּמוֹרעצה גרועההורים טרייםעֵצָהעצות הורות

כשאתה הופך להורה, פתאום לכולם יש דעה - ובחור, האם הם יותר מאשמחים לחלוק אותה איתך. חברים. קרובי משפחה. זרים אקראיים. זה כמעט כמו להחזיק תינוק זה איזה קוד אוניברסלי ל"בבקשה, תשבור את כל הגבולות ותן ...

קרא עוד