ברוך הבא ל "איך אני נשאר שפוי," טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למען עצמם שעוזרים להם להתבסס בכל שאר תחומי החיים שלהם - במיוחד החלק ההורי. זה קל להרגיש מתוחה כהורה, אבל האבות שאנו מציגים כולם מכירים בכך שאם הם לא ידאגו לעצמם באופן קבוע, החלק ההורי בחייהם יהיה הרבה יותר קשה. היתרונות של ה"דבר" האחד הזה הם עצומים.
עבור דסטין ארץ, אבא לאחד מווירג'יניה ובעל עסק קטן, לאבד את מעט הזמן הפנוי שהיה לו לעצמו לפני שהפך לאבא היה קשה במיוחד. דסטין, מופנם טבעי, הבין שהוא צריך כמה רגעים כדי להשתחרר במהלך השנים הראשונות של גידול בנו. אז הוא התחיל ללכת למקום אחד שכל הורה מכיר כמקום השקט: המקום חדר רחצה. כן, חדר האמבטיה. הנה הסיבה שזה עזר לו להיות אבא טוב יותר.
יש לי סופר עבודה לחוצה. לפני שנולד לנו את הבן שלנו, אחרי שחזרתי מהעבודה, הייתי לוקח את הזמן להירגע. אני א מוּפנָם. הבית היה המקלט שלי, שבו הייתי יכול לחזור הביתה ולנשום עמוק.
וכשאתה עומד להביא ילד לעולם, אתה אומר "זה משנה חיים!" אבל אני חושב שלא הבנתי שזה הולך להיות כל כך קשה, בכך שלא תהיה לי דקה לעצמי. בתור מישהו קצת יותר מבוגר, בתור מישהו שיש לו עבודה מלחיצה, וצריך זמן לבד, זה היה לי ממש קשה. אני מתחדש בשתיקה. אז בשנה-שנתיים הראשונות לחייו של בני, נאבקתי למצוא זמן שבו הרגשתי שיש לי זמן 'אני'.
כשהוא היה ממש קטן, למדתי שהחלל היחיד בבית שאסור לאשתי - כי זה מגעיל - הוא חדר האמבטיה. כאילו, אף אחד לא יכול להפריע לי בחדר הזה. זה הפך לאחד המקומות היחידים שבהם יכולתי לנעול את הדלת, לשבת, לקחת נשימה ולנשום החוצה. רק ל-20 דקות. זה כל מה שהייתי צריך. פשוט הייתי מתרחק בלי דעת, כי בדרך כלשהי, זה מותרות אמיתי כשיש לך תינוק. אז הייתי משתמש בשירותים כמקלט הסודי שלי, כדי לברוח כשהייתי יכול. רק רציתי לגלול בפייסבוק ולקרוא מאמרים באינטרנט בלי תינוק בוכה או מיליון דברים לעשות.
עכשיו, כשאני אומר את זה, זה מרגיש אנוכי. אבל זה היה באמת רק 15, 20 דקות בכל פעם. זה מוזר. ידעתי שהילד שלי ישנה את עולמי. הייתי כמו, ובכן, לכולם יש ילדים. זו הסיבה שאנשים נמצאים בסביבה! אבל זה היה כמו, חרא קדוש. זה פשוט כל כך קשה. במיוחד עבור תשעת החודשים הראשונים האלה. אז הייתי צריך למצוא כמה דקות.
זו הכללה, אבל זה מרגיש כמו דור הבייבי בום ילדו ילדים ועשו את סגנון ההורות הבלתי מעורב, שבו הילדים פשוט טיפלו בעצמם והם ישבו על ילד שפוי וראו טלוויזיה. אבל עכשיו, אתה צריך לרדת על הרצפה. אתה חייב לבלות איתם. אתה רוצה שההתפתחות שלהם תהיה טובה ככל האפשר. אתה יכול לקחת את קיצורי הדרך האלה ולתת להם מסך, אבל יש יותר מדי מידע בחוץ כדי לדעת שזו הדרך הנכונה להורות. אז זה פשוט קשה.
לא היה לי זמן לעצמי מהעבודה לבית, ובאותם רגעים, אז הרגשתי שאני לא יכולה 'לעשות את זה'. זה הפך אותי לזמן מה. אבל טעיתי. זה בהחלט השתפר. אבל היה קשה לחשוב על זה ולזכור כשהייתי באמצע זה: שזה יעבור, והילד הזה הולך לגדול, וזה ממש קל להיות כמו "זה הולך להיות ככה לנצח!" למרות שזה ברור שלא.
אני עדיין לפעמים נסוג, אבל זה לא כמו פעם. אשתי תעלה עליי בצדק כי היא יודעת. בנוסף, יש לנו בית ישן. המנעולים לרוב עובדים, אבל לפעמים, אם רק תמשיך לנענע את הידית, הדלת תיפתח. אז, מאז שלי בֵּן הוא הצליח ללכת הוא בא לשירותים ופשוט שמעתי אותו מנענע את הידית ואז הוא פשוט נכנס פנימה. אז ההפוגה הזו הייתה קצרת מועד. זה מצחיק - דקה אחת שלי לבד, הוא מוצא אותי. ואני לא יכול לכעוס על זה! הוא רק רוצה לפרוץ את הדלת ולבלות איתי. זה חמוד.
הוא עצמאי עכשיו. הוא יתפרץ למקלחת. הוא יתפרץ לשירותים. אבל אשתי, אתה יודע, היא לבד בבית איתו כל היום. אין לה את הלוקסוס הזה שאני אהיה שם במהלך היום. אני מודע היטב לכך שמצבה קשה יותר, ושהיה לי מזל.
היום אני רץ יותר. אני משתדל להיות בבית ב-6:30 כל ערב. ובשעה 5:15, אני יוצא לריצה או הולך לחדר כושר רק כדי להוריד לחץ, אז יש קצת זמן לעצמי, לאתחל מחדש. זה סוג של התחלף. זה התפתח.
