תיאורי התרבות הפופולרית של לֵדָה, בין אם זה יהיה לידה טבעית או חתך קיסרי בבית חולים, בדרך כלל צובע לידה באור החביב והמעוקר ביותר. בטח, יש את תיאורי לידה "כנים". עם אמהות שמזיעות וצועקות, בעוד אבות מסתכלים, בפה סוער. אבל תיאורי הלידה ה"עצבניים" הללו משוחקים לעתים קרובות לקומדיה, בולטים לא פחות במה שהם שומרים בפנים כמו במה שהם משאירים בחוץ.
הבעיה היא, אלא אם כן ההורים מחפשים חינוך על לידה, הם יהיו במידה רבה לא מוכנים לחוויה. זה נכון במיוחד עבור אבות לעתיד שסביר להניח שלא היו להם חברות או אחיות קרובות ששמחות להיות יותר מכנות לגבי המציאות של הלידה. זה אומר שאבות רבים אינם מודעים לחלק מהאמת הקשה של לידה. כדי לארוז את ה-go-bag הנפשי שלהם, הם צריכים להיות מוכנים לכך משלוח תינוק אולי לא מה שהם מצפים.
אמת קשה מס' 1: ייתכן שתצטרך לנטוש את תוכנית הלידה
הורים רבים לעתיד בילו חודשים ביצירת תוכנית לידה מפורטת. זה בעצם אוסף של קווים מנחים לצוות בבית החולים או במרכז הלידה המפרטים איך האמא והאבא יהיו רוצים שהחוויה תרד. זה עשוי לכלול בקשות שתיקה או תוכניות להתערבות תרופתית ואפילו שיטת לידה. בעיקרו של דבר, תוכניות לידה הן דרך שבה הורים לעתיד יכולים לתמוך בטיפול שהם רוצים במהלך הלידה. אבל יש גם סיכוי שצריך להתעלם מהרצונות האלה.
העובדה היא שלא כל לידה תעבור כמתוכנן. ובעוד שהורים צריכים בהחלט לתמוך בעצמם, הם צריכים גם להישאר גמישים. לידה היא תהליך דינמי. דברים יכולים להשתנות במהירות. וייתכן שאם תצטרך לנטוש את ההיפנולידות הטבעית שלה, למשל, לטובת התערבויות רפואיות חזקות הנחוצות כדי לשמור על בריאות התינוק שלה.
גמישות חשובה במיוחד עבור אבות שלעיתים קרובות מוטלת עליהם המשימה לשמור על מודעות הצוות לתוכנית הלידה. לפעמים, תחושות של חוסר אונים יכולות לגרום לאבא להתווכח בלהט מדי עבור תוכנית הלידה לסבך את העניינים במקרים שבהם ייתכן שיהיה צורך לשנות את התוכנית כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר הן עבור האם והן יֶלֶד. עדיף, לפעמים, לנשום עמוק ולהקשיב למקצוענים. עם זאת, אם הם מנסים לכבות את התקליטור של השותף שלך עם קריאות נזירים בודהיסטיות מדיטטיביות ללא סיבה מוצדקת, זה הזמן להתקדם.
אמת קשה מס' 2: בן הזוג שלך כנראה יקקי במהלך הלידה
שקול לידה לרגע. יש הרבה נעים בחלל מאוד מוגבל בגוף של בן הזוג. כמו כן, היא דוחפת כמו מטורפת והדחיפה הזו היא סוג של גלובליזציה סביב הבטן שלה ורצפת האגן שלה. אז, לפעמים, מה שהיא דוחפת החוצה זה לא מה שהיא רצתה לדחוף החוצה.
כֵּן. ייתכן מאוד שהיא תעשה קקי במהלך הלידה. תתכוננו לראות את זה. אבל לעולם אל תזכיר את זה. אֵיִ פַּעַם.
אמת קשה מס' 3: השותף שלך כנראה יחטוף אותך במהלך הלידה
יש אופציה נפוצה בסרטים ובקומדיות טלוויזיה שבה האישה היולדת תפנה אליה בעל וצורח משהו כמו, "עשית לי את זה!" זה מסוג השורות שלעולם לא מצליחות לקבל א צחקוק. זה בגלל שהרגעים האלה נכנסים לקטגוריית "מצחיק 'כי זה נכון". עם זאת, בעוד שאדרנלין, מתח וכאב עלולים לגרום להתפרצות רגשית, סביר יותר להניח שבן הזוג שלך יחטוף התרחשויות תמימות לכאורה.
לדוגמה, היא עלולה לכעוס עליך על כך שלעסת בקול רם מדי, או על נשימה כבדה מדי. אתה עלול לקבל פרצופי פנים והערה חדה על היסחפות לישון במהלך הצירים. והנה העניין: בעוד שבן זוג שמקלל כמו כתרים של תינוק היא אחת מההתנהגויות האלה שאבות לעתיד יכולים להרגיש נדיבה על כך, שיעצרו אותה על כך שהיא נושמת בקול רם מדי כשהיא בלידה יכולה להרגיש קצת יותר מרושעת אישי. צפו שזה יקרה ואל תזיעו.
אמת קשה מס' 4: לידה טבעית אינה "טובה יותר"
אין דבר שאומר שיש א לידת מים, או לידת בית, או לידה ללא תרופות עדיפה איכשהו בטווח הארוך מכל שיטה רפואית ממוסדת אחרת. אז אם אתם מתכננים ניתוח קיסרי, או שבן הזוג שלכם מת על נטילת סמים, אל תרגישו אשמה על כך. חשוב מכך, אל תיתן לאף אחד אחר לגרום לך להרגיש אשמה על כך.
אמת קשה מס' 5: לידה היא יותר קרבית ממה שאתה מצפה
אם מעולם לא ראית לידה, לא תהיה מוכן איך זה נראה בפועל. אתה אולי חושב שאתה יודע. אולי אפילו צפית בסרטון של לידה, אבל להיות שם באופן אישי זו חוויה אחרת לגמרי. לא המצלמה או הדמיון באמת יכולים לתפוס את כמות הנוזלים והדם הנוצצים. זה לא יכול לתפוס את המוזרות של לראות את החלק העליון של ראשו המעורפל של תינוק מתעטר אל העולם, מרקם גומי מוזר של חבל טבור או מופע האימה של השליה שנפלטה לתוך פלדה מחבת כירורגית.
אם כל זה גורם לך להרגיש בחילה, אולי תרצה להקדיש זמן להתכונן לגרוע מכל. מחקרים מצביעים על כך שחלק מהאבות נפגעים מהצפייה בנשותיהם יולדות. זה לא הרעיון הגרוע ביותר לכייל את הציפיות שלך לפני הגעת התינוק כדי להימנע מהאפשרות הזו (במיוחד אם אתה לא מצליח עם דם).
אמת קשה מס' 6: בשלב מסוים במהלך הלידה אתה תרגיש חסר אונים
העובדה היא שאתה לא יכול ללדת את הילד בשבילה. וצפייה בבן זוג נאבק בתהליך הלידה יכול לתת לאבות תחושה חריפה של חוסר אונים. עד כמה שתשמחו לקפוץ פנימה ולתקן דברים, לידה היא תהליך שפשוט צריך לעבור את שלו.
אם אתה רוצה להרגיש פחות חסר אונים, אז עזור לבן הזוג שלך לתזמן את הצירים שלה. הקשב לה. תביא לה את כל שבבי הקרח שהיא מבקשת. ואם אתה מרגיש ממש אמיץ, תפוס את הילד שלך כשהוא מגיע וחתך את חבל הטבור. אבל בעוד שכל זה יפחית את תחושות חוסר האונים, זה לא יכבה אותן.
אמת קשה מס' 6: עבודה יכולה להיות מייגעת להפליא... עבור אבות
לאחר שבן הזוג שלך מתחיל צירים, העומס הראשוני של תפיסת תיק הגו והגעה לבית החולים יגרום לך להרגיש כמו ליאם ניסן במשימה להציל את בתו. הנסיעה לבית החולים מרגשת להפליא, וגם כשבן הזוג שלך מוגדר בחדר לידה, סביר להניח שהאדרנלין עדיין יזרום. אבל לידה יכולה להיות תהליך ארוך. ולמען האמת, אחרי כמה שעות, התהליך יכול להיות די מייגע.
החוכמה, כאשר בן הזוג שלך סובל מהתכווצויות, היא לא להראות שהלידה מרגישה מייגעת. תמיד יש מה לעשות. תן לעצמך משימות ומשימות קטנות. מכיוון שבשנייה שברור שאתה משתעמם או עייף, בן הזוג שלך יתנפל. ובכנות, יש לה את כל הזכות לעשות זאת.
אמת קשה מס' 7: או שיהיו יותר מדי אנשים או לא מספיק
יש קצב מסוים ללידה. יש פסגות ועמקים. זה מתחיל בהמולת הפעילות בזמן הצ'ק אין, כאשר בודקים את ההתרחבות ומצמידים מוניטורים ומניחים צינורות. אבל בסופו של דבר, ככל שהלידה מתקדמת, תלוי בצוואר הרחם של בן הזוג, הפעילות תאט לטפטוף. לעתים קרובות זה יכול להרגיש כאילו אתה והשותף שלך ננטשו.
ואז כשמגיע הזמן, החדר ירגיש לפתע מלא יותר כאשר מיילדות, רופאים ואחיות יגיעו לעשות את שלהם. הכאוס הפתאומי יכול להיות צורם. אבל הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתגלגל עם הזרם. להוקיר את הזמן לבד. זה לא יחזיק מעמד.
אמת קשה מס' 8: לידה עלולה לגרום לך לבכות. זה בסדר
בסופו של דבר, אין דבר מדהים יותר מלהיות שם כשילד מגיע לעולם. זה רגע עמוק ומאשר חיים. זה רגע רגשי. אז אל תתבאס אם אתה דומע. זה אחד מאותם רגעים שבהם הדמעות מקובלות לחלוטין ואף צפויות. בוא תקרע.
