אכילה בריאה
שייק חלבון לילדים: כל מה שאתה צריך לדעתתְזוּנָהאוכל לילדיםאוכל ושתייהאכילה בריאה
משקאות לעלייה במשקל ושייק חלבון לילדים מגיעים עם הרבה הבטחות. הם טוענים שהם עוזרים לילדים לגדול או לפחות להגיע למנות היומיות המומלצות של פירות וירקות. הם משווקים כדרך קלה להגביר את א אוכל בררן תכול...
קרא עוד5 מיתוסים על פרוביוטיקה לילדים וחיידקי מעיים טוביםפרוביוטיקהמיתוסיםאכילה בריאה
פרוביוטיקה חסרת ערך עבור ילדים בריאים. נכון, יש תחושה שהולכת וגוברת שיש חיידקים הם באמת נהדרים עבור בני אדם. ונכון, לאחרונה מדענים הכפילו את עצמם בכל הנוגע לחקר החיידקים המועילים בתוך פרוביוטיקה מס...
קרא עודהסטנדרטים החדשים של מקדונלד'ס לארוחה שמחה לא הולכים רחוק מספיקאוכל מהיראכילה בריאהמקדונלד'ס
מקדונלדס לאחרונה הכריז על התחייבות גדולה לשפר את איכות תזונה מארוחות הילדים שלה. בעולם, לפחות 50 אחוז מחבילות Happy Meal, הכוללות מנה עיקרית, תוספת ומשקה, יעמדו במגבלות התזונה של קלוריות, שומן רווי...
קרא עוד
15 פריטי תפריט מזון מהיר בריא לילדיםאוכל מהיראכילה בריאה
אפילו ההורים הכי מודעים לבריאות ימצאו את עצמם בנסיעה למזון מהיר בשלב מסוים - בין אם מחוץ לכביש מהיר סואן ובין אם בשבוע עמוס. אבל אתה לא צריך להתנער לחלוטין מהנוחות של מזון מהיר למען בריאות ילדיך. ר...
קרא עודחטיפים בריאים שתוכלו לתת לילדים שלכם לאכול בכל עתחֲטִיפִיםאכילה בריאה
האם אתם מאכילים את ילדיכם בארוחת בוקר בריאה, ארזו להם א ארוחת צהריים מזינה, ולבשל להם ארוחת ערב בריאה ברוב ימות השבוע? כוכב זהב בשבילך. עכשיו, מה עם החטיפים שלהם? אם זה המקום שבו ההורות של כוכבי הר...
קרא עודאכלנים בררנים: מדוע הורים לא צריכים להילחם בילדים על ירקות או ארוחת ערבארוחת ערב משפחתיתשבוע ריב משפחתיטייק לוהטאכילה בריאה
הֲכָנָה אוכל בריא לילדים יכול להרגיש כמו סוג של אמנות מיצג. אחד פורס, מתבל, מקפיץ, ואז משליך. לא, הילד לא רוצה שום ברוקולי או אספרגוס או פילה מיניון או קישואים. וכן, זה מעצבן אותך - בצדק. מדי יום, ...
קרא עודהאכלת אכלנים בררנים: 6 העובדות הקשות שהורים חייבים לעכלארוחת ערב משפחתיתתְזוּנָהאמת קשהאכילה בריאה
ארוחת ערב קשוחה אף פעם להשלים עם אכלנים בררנים. הרעיון שניתן לאלץ ילד לאכול הוא מוטעה כמו הרעיון שהוא צריך להיות. העובדה היא ילדים לא ירעבו את עצמם למוות ושהם יכעסו הורים שרוצים שהמאמץ שיעשה כדי לש...
קרא עודאכלנים בררנים: מדוע הורים לא צריכים להילחם בילדים על ירקות או ארוחת ערבארוחת ערב משפחתיתשבוע ריב משפחתיטייק לוהטאכילה בריאה
הֲכָנָה אוכל בריא לילדים יכול להרגיש כמו סוג של אמנות מיצג. אחד פורס, מתבל, מקפיץ, ואז משליך. לא, הילד לא רוצה שום ברוקולי או אספרגוס או פילה מיניון או קישואים. וכן, זה מעצבן אותך - בצדק. מדי יום, ...
קרא עודאיך למנוע מתינוק לזרוק אוכל על הרצפהארוחותארוחת ערב משפחתיתהוֹרָאָהניקיוןאֲרוּחַת עֶרֶבאֲכִילָהאכילה בריאה
כשהילדים מתחילים אכילת מזון מוצק לעתים קרובות נדמה שרק עשרה אחוזים מגיעים לפה שלהם. השאר מגיעים לעתים קרובות מעוכים לשולחן, משופשפים בשיערם, מרוחים על הקירות או ניתזים על הרצפה. למרבה הצער, הבלגן ה...
קרא עודהאכלת אכלנים בררנים: 6 העובדות הקשות שהורים חייבים לעכלארוחת ערב משפחתיתתְזוּנָהאמת קשהאכילה בריאה
ארוחת ערב קשוחה אף פעם להשלים עם אכלנים בררנים. הרעיון שניתן לאלץ ילד לאכול הוא מוטעה כמו הרעיון שהוא צריך להיות. העובדה היא ילדים לא ירעבו את עצמם למוות ושהם יכעסו הורים שרוצים שהמאמץ שיעשה כדי לש...
קרא עוד