בריאות הנפש היא הטובה ביותר במדינות אלה, לפי המפה

click fraud protection

כולנו יכולים להסכים שהשנים האחרונות היו ממש קשות ושלנו בריאות נפשית גבה מחיר. כאשר אנו מתחילים להתמקד במתן עדיפות לבריאות הנפש, ועם עבודה מרחוק זמינה יותר, משפחות מחפשות למצוא את האיזון הטוב ביותר. ולחלק זה אומר לעבור למדינה אחרת. אם זה משהו שחשבתם עליו, מפה זו של המדינות עם שירותי בריאות הנפש הטובים בעולם עשויה לעזור.

וויליאם ראסל רצה לגלות אילו מדינות מציעות את הטוב ביותר מבחינת תמיכה בבריאות הנפש. כדי למצוא את התשובה, הם ניתחו מספר מדינות על סמך כמה גורמים שונים. הם בחנו מדדים שונים כולל מדינות עם שעות עבודה ארוכות יותר, הזמינות של ירוק מרחבים, כמות גשמים וטמפרטורה ממוצעת, פנאי וזמן אישי, והוצאה ממשלתית על נפש בְּרִיאוּת.

"לכל מדינה ניתן ציון מנורמל מתוך עשרה עבור כל גורם, לפני שלקח ממוצע של כל הגורמים כדי להגיע לציון הסופי שלנו מתוך עשרה", הסביר וויליאם ראסל. "לכן, יש צורך דחוף לטפל בבעיה האדירה הזו."

אז אילו מדינות מציעות את שירותי בריאות הנפש הטובים בעולם?

מדינות-עם-המיטב-בריאות הנפשית-מפה-וויליאם-ראסל

וויליאם ראסל

מי שיוצאת בראש היא שוודיה, שקיבלה ציון רווחה נפשית חיובית של 7.13 מתוך עשרה. "המדינה הנורדית דורגה גבוה באחוז השטחים הירוקים, מכיוון שהיא מארחת עצי מחט שופעים יערות שתופסים את רוב שטחה ומספקים את הסביבה המושלמת לרגיעה ומנטלית רווחה."

אחריה הייתה גרמניה, עם ציון של 6.6 מתוך 10. "המדינה המרכזית באירופה עובדת קשה כדי להסיר את הסטיגמה ממחלות נפש, ומספקת רשת תמיכה נרחבת ותוכניות לסייע בשילוב אנשים עם מחלות נפש בחברה".

וסיימה את השלישייה הראשונה פינלנד, עם ציון של 6.47 מתוך 10. פינלנד מדורגת במקום גבוה עבור גורמים סביבתיים, שטחים ירוקים ופחות גשמים. "לפינלנד יש איזון בריא בין עבודה לחיים, מדורגת בעשרת הגדולים הן עבור העובדים הפחות עובדים שעובדים שעות ארוכות והן עבור רוב הזמן המוקדש לפנאי".

החלק התחתון של הרשימה כלל את איסלנד, צ'ילה ופולין. כולם קיבלו ציון נמוך בהוצאות ממשלתיות על בריאות הנפש ובשעות העבודה.

מערך הנתונים שסופק לא כלל סטטיסטיקה כלשהי עבור ארצות הברית. עם זאת, מסתכל על הדו"ח האחרון מ בריאות הנפש אמריקה (MHA) ברור שהמדינה יכולה לעשות הרבה יותר עבור אנשים שנאבקים בבריאות הנפש.

מה לעשות כשאתה מרגיש בודד, לפי 5 מטפלים

מה לעשות כשאתה מרגיש בודד, לפי 5 מטפליםבדידותתֶרַפּיָהבריאות נפשיתחבריםבּוֹדֵד

הורות זה קשה. הורות כאבא - ובמיוחד חדשה - יכולה להיות מבלבלת, מלחיץ, ואפילו בידוד זמן עבור אבות חדשים רבים. למרות שאבות עשויים להיות מוקפים בחיים חדשים ומתרגשים חברים ומשפחה, הלחצים של גידול יילוד ...

קרא עוד
תרגול ג'יו-ג'יטסו (ולקבל מכות בתחת) עוזר לי להיות אבא טוב יותר

תרגול ג'יו-ג'יטסו (ולקבל מכות בתחת) עוזר לי להיות אבא טוב יותרג'יו ג'יטסוהורותתרגילבריאות נפשיתאיזון בין עבודה לחייםספורט

ברוכים הבאים ל"איך אני נשאר שפוי", טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למען עצמם שעוזרים להם להתבסס בכל שאר תחומי חייהם. זה קל להרגיש מתוח כהורה, אבל האבות שאנו מציגים כולם מכירים...

קרא עוד
טיפול בחשיפה ממושכת ויצירת ה"Honeyboy" של שיא לבוף

טיפול בחשיפה ממושכת ויצירת ה"Honeyboy" של שיא לבוףזיכרוןטְרַאוּמָהPtsdתֶרַפּיָהבריאות נפשיתדאגה עצמית

זה היה מצמוץ ואתה מתגעגע אליו סוג של ראיון: ב-5 בנובמבר 2019, שייע לבוף היה ב- אלן לדבר על הסרט האחרון שלו, ילד דבש, סרט אוטוביוגרפי שכתב וכיכב בו בתור אביו שלו. בשיחה עם אלן דג'נרס, לאבוף הסביר את...

קרא עוד