ממירי שולחן עמידה מעלים את יום העבודה שלך: הבחירות שלנו לשנת 2021

click fraud protection

שולחנות כתיבה עומדים היו תכונה של משרדים מתקדמים במשך שנים - אפילו לפני 2020, עובדים אמריקאים בילו בדרך כלל 70 עד 80 אחוז מיום העבודה שלהם בישיבה - אבל מאז תחילת מגפה, ממירי שולחן עמידה הגיעו לכשעצמם. במהלך שנה שבה הנסיעה הכי גדולה שלנו היא הליכה מחדר השינה למטבח, וחוזר חלילה, כולנו יכולים לנצל קצת פחות זמן יְשִׁיבָה ועוד קצת זמן על הרגליים.

שולחנות כתיבה עומדים מציעים יתרונות אמיתיים - משיפור רמות הסוכר בדם ועד הפחתת כאבי צוואר וגב - אבל לא משנה כמה טובות הכוונות שלך, זה לא בהכרח רעיון מצוין לעמוד שמונה שעות רצופות אוֹ. משימות רבות שדורשות ריכוז עמוק רק צריך לסיים בישיבה. ממיר שולחני עומד מציע את הטוב משני העולמות. הם מאפשרים לך להמיר את שלך שׁוּלְחָן כְּתִיבָה מישיבה לגובה עמידה בלחיצת כפתור, חוסך לך מקום, תסכול והמון כאבים וכאבים.

היתרונות של ישיבה פחות ולעמוד יותר

מחקר מ- מי ולאחרים יש צָמוּד ישיבה ממושכת לעלייה בסיכון ליתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם ותמותה. ולמרות שעמידה כמה שעות כל יום היא לא כרטיס בכיוון אחד לירידה במשקל (בממוצע אתה שורף רק שמונה קלוריות נוספות לשעה בעמידה) זוהי אלטרנטיבה בריאה יותר להיות רכוב על הספה כל היום.

באופן אישי, שימוש בשולחן עומד אפילו רק לכמה דקות בכל שעה מיום העבודה שלי עזר לרפא את התחתון המתמשך כאב גב שהציק לי במהלך חודשים של רכון על המחשב שלי על ספסל. ואני לא לבד - א מחקר קטן של CDC גילו ששימוש בממיר שולחן עמידה במשך חודש חתך את כאבי הצוואר והגב של המשתתפים בחצי. (והמשתתפים עמדו רק קצת יותר משעה ביום.)

ממירי השולחן העומדים הטובים ביותר לשנת 2021

עם חמישה כוכבים ומעל 6,000 ביקורות, ממיר שולחני עומד זה הוא העסקה האמיתית. הוא מכיל מחשב נייד ומסך, אם לא יותר, ויש לו מגש מקלדת נשלף. זה תופס כמות משמעותית של מקום, אבל מסיבה טובה. זהו הממיר לשימוש אם אתה רוצה להיות מסוגל להרים את כל שולחן העבודה שלך למעלה - קפה, מקלדת והכל - מבלי להתאים דבר. הסוקרים אוהבים את זה שהוא זז ישר למעלה, בניגוד לממירים אחרים שמתקפלים כשהם עולים, מה שמקל על השימוש בחללים קטנים. מערכת הזזה מיוחדת פירושה שהוא מתרומם לאט וחלק.

קנה עכשיו $149.99

הממיר הזה לא מותאם בקלות, אבל הוא זול משמעותית וקל יותר לעיניים מאשר אפשרויות דומות. הוא כולל שני מדפים עם שש אפשרויות גובה שונות הנעות בין 9 ל-18 אינץ' מהשולחן. מכיוון שצריך להעביר את המדפים באופן ידני מרמה אחת לאחרת, אתה צריך להוריד הכל בכל פעם אתה מכוון אותו, כך שהוא פחות אידיאלי למי שמשתמש במוניטור ורוצה לעבור מישיבה לעמידה לאורך כל הזמן יְוֹם.

קנה עכשיו $69.99

לממיר הגדול במיוחד הזה יש את הטוב משני העולמות: הוא מכיל שלושה מוניטורים ואינו דורש הרכבה. יש לו טווח של 15 אינץ', וניתן להשתמש בו בכל נקודה בטווח זה, בניגוד לרמות נעילה מוגדרות מראש. כשאינו בשימוש, המקלדת מחליקה מתחת למשטח העליון, וחוסכת מקום. הוא גם עולה ישר למעלה, וממזער את כמות השטח הדרושה. סוקרים אומרים שהוא יציב, חלק ושקט.

קנה עכשיו $255.82

זהו אחד מממירי השולחן העומדים הצרים בחוץ, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור חללים קטנים יותר. גובהו נע בין 4 ל-19 אינץ', והוא מגיע בהרכבה מלאה. החיסרון היחיד הוא שהסוקרים מזהירים שאין לו הרבה תמיכה בהורדה, אז צריך להקפיד להוריד אותו לאט כדי להימנע מהתרסקות.

קנה עכשיו $119.00

הממיר האלגנטי והפשוט הזה מציע מרחב עבודה נדיב וארבע הגדרות גובה הנעות בין 3 ל-14 אינץ' גובה. יש לו מספיק מקום למסך ולמחשב נייד.

קנה עכשיו $150.00

זהו ממיר השולחן העומד הזול ביותר באמזון. סוקרים אומרים שהוא יציב באופן מפתיע, אבל קשה להתאים אותו. הוא מחזיק רק מחשב נייד, ללא מקום לעכבר או מקלדת.

קנה עכשיו $37.99

כל מוצר ב-Fatherly נבחר באופן עצמאי על ידי העורכים, הכותבים והמומחים שלנו. אם תלחץ על קישור באתר שלנו ותקנה משהו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.

ממירי שולחן עמידה מעלים את יום העבודה שלך: הבחירות שלנו לשנת 2021

ממירי שולחן עמידה מעלים את יום העבודה שלך: הבחירות שלנו לשנת 2021שולחן עומדמשרד ביתי

שולחנות כתיבה עומדים היו תכונה של משרדים מתקדמים במשך שנים - אפילו לפני 2020, עובדים אמריקאים בילו בדרך כלל 70 עד 80 אחוז מיום העבודה שלהם בישיבה - אבל מאז תחילת מגפה, ממירי שולחן עמידה הגיעו לכשעצ...

קרא עוד
5 שולחנות עמידה מעולים למשרדים ביתיים ולבעלי כאבי גב

5 שולחנות עמידה מעולים למשרדים ביתיים ולבעלי כאבי גביְשִׁיבָהבעיות גבשולחן עומדהליכוניםרְהִיטִיםמשרד ביתימִשׂרָד

לשבת זה רע לך. אתה יודע את זה. למעשה, כנראה שנמאס לך לשמוע את זה. כי ישיבה ממושכת נוחה יותר מעמידה. אבל זה לא הופך את זה לפחות נכון. גוף האדם אינו מתוכנן להישאר נייח לאורך זמן רב, שלא לדבר על 8 עד ...

קרא עוד